简介:刘先生65岁,患高血压多年,3年前刘先生查体发现血肌酐、尿素氮升高,肌酐最高达140umol/L,尿素氮9.8mmol/L。经过住院治疗,除了严格控制血压外,还在医生的指导下采用了低蛋白饮食措施。出院后刘先生一直坚持低蛋白饮食,肌酐、尿素氮基本维持在正常范围。刘先生向笔者介绍了他的饮食治疗方法,供病友参考。
简介:改变生活方式,预防糖尿病并发症糖尿病某种程度来说是一种生活行为疾病。饮食结构不合理、生活习惯不好,是我国糖尿病发病率高达11%的主要原因。在有糖尿病遗传病史的家族里,生活行为的改变可以让其后代远离糖尿病。
简介:牙周病是引起成年人掉牙的主要原因之一,包括牙龈病和波及深层牙周组织(牙周膜、牙槽骨、牙骨质)的牙周炎两大类。糖尿病患者是牙周病的易发人群,应定期洁牙以预防牙周病发生。
简介:刚被诊断出糖尿病的新“糖友”常常不知道该吃什么,如何吃。在此,笔者想介绍一下自己在饮食方面的经验。大家可以借鉴,不对之处也欢迎批评指正。我发现身边许多新“糖友”在患病初往往采取一种极端的饮食方法——节食,这种做法万万不可取!应该保证一天的总进食量,既不能多,也不能少。
简介:“糖友”睡前加餐的前提是每天总的热量摄入不变,减少正餐量以作为加餐用,
简介:高血糖生成指数的食物与低血糖生成指数的食物搭配,可以制作成中血糖生成指数食物。如大米的血糖生成指数高,但干豆类血糖生成指数低,可将两者混合制成绿豆饭、红豆饭。玉米面、黄豆面的血糖生成指数低,可与血糖生成指数高的白面混合制成发糕或窝头,均能降低血糖生成指数。
简介:我今年63岁,是名退休工人,患糖尿病已经十几年了。确诊后,我服用消渴丸达10年之久,直到4年前,我的病情突然加重,道听途说是因消渴丸失效,就自己开始改服各种广告上推荐的药。
简介:刘先生问:忙得忘记打胰岛素怎么办?我工作应酬特别多,经常出差在外,我最头痛的问题是常常忘记打胰岛素,经常饭吃完了才想起来,我知道这样肯定对身体不好,有什么补救的办法吗?
简介:2009年10月1日晚,新中国成立60周年庆典晚会上,有一位患病近10年的“糖友”,她满怀欣喜,与众多群众一起载歌载舞。在现场,她用优美的民族舞打动了狂欢的群众;在场外,她用动感的现代舞帮助众多“糖友”控制好了血糖。她的名字叫闫娅莎。
简介:我今年62岁,自从48岁那年因腿部碰破不好愈合,查出是糖尿病后,14年来也苦恼过、悲伤过。但在家人和同事的劝说与帮助下,我努力做好了以下四点,使血糖基本稳定,还没发现并发症。
简介:我今年68岁,患2型糖尿病10年。都说得了糖尿病后要少吃糖,家人也从来不让我买甜味食品,但是我是一个对甜味食品没有任何抵抗力的人。因此,我就在家自己研制一些带有甜味的小食品,比如加有甜蜜素的馒头、豆浆、凉拌菜,等等。如今这样食用已有8年了,没有明显的不良反应。可当我每次要吃的时候家人都会阻挠。我想请问专家,糖尿病患者真的一点甜味食品都不能食用吗?(广州蒋某)
简介:李大妈是南方人,好吃甜食。半年前,她发现自己特别能喝水,人也明显地瘦了。到医院一查,竟然得了糖尿病。为了自己的身体,她只好不情愿地与甜食“断交”。前不久,李大妈在超市发现有无糖饮料出售,于是买回家当零食解馋。前两天,她到医院复查,结果血糖比以前整整高出1倍。医生告诉她,这是对“无糖食品”不了解而惹的祸。
简介:对糖尿病患者来说,体检是科学的个体化治疗的基础。血糖如果控制不好,糖尿病患者可能会合并多种并发症,而及时的检查可以及早地发现并发症并加以有效的治疗。糖尿病患者在确诊糖尿病时就应当进行一系列的身体检查,有些项目需要每个季度进行复查,其他项目也需要至少每年进行一次复查。
简介:升糖指数是衡量食物引起餐后血糖反应的一项指标.即食用含50克碳水化合物的食物和食用相当量的葡萄糖或面包,在一定时间内体内血糖曲线下面积的百分比重。
简介:①碳水化合物类型和结构:单糖比多糖具有更高的升糖指数(GI);②膳食纤维含量:含量多,可减缓消化吸收率,降低食物的GI;③淀粉的物理状态:谷类颗粒碾度越细,GI越高;④淀粉的糊化程度:糊化程度越高,GI越高;⑤脂肪与蛋白质含量:增加可降低胃排空率及小肠消化吸收。GI较低。
简介:
简介:一提起降糖食品,你想到的是什么?是苦瓜、燕麦?生活中,你肯定想不到貌不惊人的柠檬对稳定餐后血糖有一定帮助。
简介:“糖痛病”——是糖尿病伴发痛风的简称,他们隶属于代谢综合征(我们把糖尿病、痛风、高血压、肥胖症、血脂紊乱症、脂肪肝、高胰岛素血症、胰岛素抵抗等疾病统称为代谢综合征)中的一类疾病。糖尿病与痛风常常相伴而生、互相影响,以至给病友带来更大痛苦,也给治疗带来诸多困扰。糖尿病伴发痛风时的发病机理、临床特点及治疗都远比二者单个发病时复杂得多。
简介:时值“3.15”消费者权益日,也是中国老百姓眼中的“打假日”,本刊记者就“糖友”有无购买假药、上当受骗的经历展开调查,调查结果让记者一方面感叹我们的糖尿病患者正变得越来越聪明,越来越不相信商家“忽悠”的同时,又深深体会到我们的“打假”、“辨假”力度尚有待增强,大批“李鬼”有待揭露曝光。作为一本面向广大“糖友”,肩负患者教育重任的杂志,虽然我们一直在努力,但前路仍然漫长。
简介:阳春三月,正是万物生长的时候。一年之计在于春,I型糖友为了在接下来的一年里把糖尿病控制好,一样需要提高认识,加强管理。在咖啡姐姐的微信群里,很多糖友有一些新的问题和想法,同时也存在不少认识上的误区。本文跟大家聊聊I型糖友存在的最常见,也是对病情影响最大的两种误区。
饮食调节保持肌酐长期稳定
糖友问答
“糖友”需定期洗牙
新“糖友”如何正确饮食
“糖友”睡前加餐怎么吃
“糖友”饮食须高低搭配
编个控糖“顺口溜”
专家答中年糖友问
相安“舞”事巧控“糖”
我的抗“糖”四要诀
可否用甜蜜素代替糖?
“无糖”饮料的选购攻略
“糖友”正确选择体检机构
升糖指数与糖尿病
影响食物升糖指数的因素
糖友三字经
“糖友”用点柠檬汁
狼狈为奸——“糖痛病”
30%“糖友”为假药买过单
纠正误区,控糖才理想