简介:吃得过量、过饱,会带给胃和心脏等器官带来压力,长期下去,就会带来许多疾病。由于大家对食物需求量不同,因而也就无法对每个人作出统一的定量标准。怎样才能知道自己是否吃得过量呢?据解放军第117医院营养专家介绍,可以用三种办法从一些反应中自我测试。一是试一下手感。在早晨起床前,还没有动力的情况下,握一握手,攥一攥拳,如果抓握时感到吃力,不能运转自如,并有发胀的现象,那么就是因为前一天晚间吃得过量,细胞吸收了过剩的营养,还没有完全消耗。二是查一下口感。如果感到口干,舌头运动不灵,也是吃多了的表现(口干的另一个原因是缺乏维生素),由于导致了肠胃负担过重,口干实际上是一种无言的“抗议”。三是看一下舌头。吃
简介:摘要电费的核算工作在供电企业的管理工作当中具有非常重要的作用,通过电力营销获得收益是每一个电力企业生产经营的最终目的,因此必须要重视电费的核算工作。作为供电企业生产经营的基础性工作,电力营销同时还是电力企业各项管理工作的核心。在进行电力营销的过程中,电力企业必须要对新技术进行不断的应用,从而能够获得更好的经济效益。