简介：坐位蹲起端坐于椅子上，双脚分开与肩同宽，膝关节屈曲近90°，抬头挺胸，脊柱保持正直，目视前方。将臀部向后推，带动双臂向前伸，

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简介：寒冷的季节,或长时间处在暖气房内,会引起皮肤过于干燥。因为干燥的寒风,将使皮肤失去大量的水分,而暖气将让皮肤更加的干燥,这一来就导致皮肤开始变得粗糙,没有张力及弹性、发痒等,产生各种问题。要防止此类的肌肤干燥,促进血液循环、使新陈代谢顺畅的最简单也是最有效的方法,就是多吃柑橘类,若可以的话,可浸泡柑橘浴。柑橘浴不仅能美化肌肤,更有使身体温热,消除疲劳的效用,对感冒初期及神经痛、冷虚症等也具有相当良好的效果。此外,果皮中也含有具美肤效果的松油、柠檬醛等精油成分。如将果皮放入浴池中,让其精油成分在香气散发之同时,溶于水中。这样一来,当你在泡浴时,由果皮溶出的成分,会趁肌肤毛孔张开时渗透入皮肤,并刺激表皮

简介：进入初夏，老年朋友走亲访友难免容易疲劳，在这里向您推荐一套可助您缓解疲劳的保健操，非常适合在乘车、船或飞机时使用。

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简介：美国的心理学者托马斯博士，专门研究压力给人的肉体和精神带来的影响和侵害。他把各种压力标上度数。根据他的研究结果，一年之中人的压力在500分之内尚可容许，如果超过了500分，则会引起心脏麻痹或精神崩溃等严重的身心疾病。你可以计算一下最近一年来自已所受到的“压力得分”：

简介：要求在6分钟内完成，每题大约18秒，否则检测你智力的意义就下降了。1．“去岁”两字能从下面诗句中找到：“君不见金粟堆前松柏里，龙媒去尽鸟呼风。”

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简介：[猜谜]以下各打一字：1、找到一半

简介：犯罪心理测试技术是在甄别嫌疑人过程中使用的测谎方法。但由于测试中的原理机制等问题，反测试手段可以以多种方式对测过程和测试结果进行干扰。加强犯罪心理测试中的监控并提高反测试识别技术，可以较好地应对测试中出现的反测试。反测试的出现本身就是逃避测试的表现，一旦发现被测人存在反测试行为或心理，则应重点对其进行调查。随着新技术的发展，脑电测试结合测谎范式进行检测有了一定的研究基础，为今后的测谎方式提供了更多的选择。

简介：<正>世界卫生组织一项全球性调查表明,真正健康的人仅占5%,患有疾病的人占20%,而75%的人是处于亚健康状态。首都医科大学附属北京友谊医院神经内科副主任医师刘占东博士提示:千万别忽视疲劳的感觉,有关实验研究表明,长期处

简介：疲劳审讯是长时间讯问而令犯罪嫌疑人身心俱疲的非法取供行为。各主要法治国家（地区）均在成文法或者判例中对疲劳审讯予以否定,并由此形成了界定和防治疲劳审讯的四种模式。借鉴境外先进经验,结合我国自身特点,对疲劳审讯的界定标准可以分为法定标准和裁量标准。法定标准是强制性标准,裁量标准为参照标准。据此,可以从多个方面对疲劳审讯进行预防和治理。

简介：摘要：随着我国发展建设速度的不断加快，桥梁工程项目的数量随之增多，若想确保其质量符合预期要求，就必须要合理应用各类现代化技术手段，并做好各项设计工作，如疲劳设计便是钢结构桥梁的要点内容之一，应对其进行合理的优化，从而避免在后续应用中发生问题。下面将对钢结构桥梁的疲劳设计进行分析论述，结合各类外在与内在影响，通过调整确保投入使用的安全性和耐久性，减少桥梁工程的质量安全隐患，推动我国实现可持续发展。

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简介：心情烦闷时，为了缓解压力，你会选择走在：A．市中心繁华大道B．蜿蜒近郊山路C．少有路人的大道D．悠然的乡间小路选A你看起来活泼开朗，却从不轻易跟人分享秘密。选B你应变能力强，不会轻易被人套出隐私。

简介：<正>遗忘的顺序假如有一天在森林里迷路了,你身上有五样东西,必须得一样一样地扔掉他们,以减轻自己的负担。请问你会先扔掉以下哪样东西呢?1.照相机;2.旅游指南;3.雨伞;4.信用卡;5.书籍。请您使用中国移动手机编辑短信CS394加选项前面的数字代码发送到9501,收看趣味心理测试结果。例如选择雨伞则编辑短信CS3943发送到9501即可。联通用户编辑相同代码发送到9567。

简介：在校大学生因学习时间长,脑疲劳候的记忆力减退,影响了大脑连续工作状态.通过自我调控的研究,用点穴按摩的醒脑开窍作用改变大脑组织内部微循环,改善大脑缺氧状态,并且通过运动疗法调动全身能量潜力汇注于大脑部位,达到体健神全,精力充沛,心情愉快,从而提高智力,完成学业.

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