简介：大学生党员党性的获得,需要通过教育和实践两种途径.大学生的学校生活相对平静、没有大事.对学生党员的教育可以在学生学习生活的细微小事中实施,这种“小事”就是学生党员的实践对象.因此,在学生学习生活的细微小事中锻炼学生党员党性成为一种可行途径.

简介：在党的历史上，党的历届领导人都非常重视党性和党性修养问题，胡锦涛更是把党性修养作为党的建设的一个重要内容，把加强党性修养作为重大政治任务来抓。胡锦涛同志不但在党性的本质问题上做出了理论创新，还结合实践对党性锻炼的必要性和主要途径、共产党员提升党性修养的方法和着力点有着独特见解，形成鲜明特征，为党性和党性修养理论的发展开辟了新的境界。

简介：本文在学习习近平总书记《在庆祝中国共产党成立95周年大会上的讲话》的基础上,结合工作实际,就党性修养的科学内涵和高校党员教师如何提高党性修养展开论述。高校党员教师可以从提升核心素养、坚定理想信念、注重实践创新和强化外界监督四个方面提升自身的党性修养。

简介：在日常生活中，老年人防止跌跤是一个必须注意的问题。一项研究表明，65岁以上的老年人中，有三分之一的人在一年内有过一次或多次跌跤史。以下几种简单的练习，能帮助老年人提高身体的灵活性和肌肉力量，从而提高平衡力，预防跌跤。领内收尽量站直，下颌内收，头颈与脊柱成为一条线，下颌与后颈部在同一水平线上。然后放松，呼吸，重复10次。

简介：你好，同学们19月29日是我们的跑步日。跑步比其他许多运动项目花费要低廉得多。只需要一些舒适的运动服和一双好的跑步鞋。我们可以在房前屋后、学校、公同或沿街跑步。

简介：采用文献资料、问卷调查、深度访谈等方法，对云南大学学生体育锻炼态度与锻炼行为进行调查与分析。结果表明:女生参加体育锻炼的频率较低;参加体育锻炼的持续时间较短;女生对同伴的依赖性比较强，喜欢自发结伴参加体育锻炼;女生对进行锻炼的行动评价较低。发展对策:加强体育锻炼宣传，提髙学生参与度;提髙女生锻炼动机，加强体育锻炼观念;转变思想观念，提髙个人体育锻炼意识与独立性。

简介：呼延赞：冷水浴古代学者极爱养生之道，那些军队将领也一样。北宋时期，有两大将门之家，其中之一就是呼氏家族。根据历史记载，来自呼氏家族的呼延赞将军在冰天雪地的时候训练子孙，让他们在室外站立时，将冷水泼到他们身上。

简介：又到了下午锻炼的时间了.我来到操场,开始接受太阳的洗礼.我在心里为自己加油鼓劲：林灿,坚持就是胜利!反正都来了,逃也逃不掉了.

简介：独立董事治理是公司治理和董事会治理的一个关键环节。独立董事党员特征的治理绩效一直是一个争议性的问题。本研究基于沪深股市A股上市公司独立董事党性及治理绩效的数据调查,借助于多元回归分析方法,实证性地研究发现了独立董事的党性有助于治理绩效的增长,即独立董事党员人数、优秀党员人数、党龄、党员独立董事占董事会成员的比例等要素有助于独立董事治理的完善,从而为我国上市公司独立董事治理的优化提供了理论借鉴。

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简介：摘要幼儿园体育是幼儿园教育一个重要方面，幼儿园体育活动是指在一日活动中，所有与体育相关的活动，如晨间活动、早操、体育教学活动、体育游戏等。蒙台梭利曾强调指出体育不仅有助于幼儿的身体发育和健康，而且有助于锻炼幼儿的意志和发展幼儿之间的合作关系。

简介：增强学生的上肢力量，有利于学生运动能力的提升。笔者以足球运动的相关练习为切入点，以兴趣为导向，设计单人、双人、多人游戏练习的形式，通过多种趣味练习手段，在提升学生的上肢力量的同时，还能加强学生团队协作意识的培养。

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简介：党员党性修养的高低事关党的建设成败,事关中国特色社会主义现代化建设和中华民族伟大复兴中国梦的实现,对于保持党的先进性和纯洁性至关重要。在经济新常态下加强党的思想建设关键在于提高全体党员的党性修养。“两学一做”学习教育是有效提升党员党性修养的重要途径,开展“两学一做”学习教育,提升党性修养对于我国社会各项事业的发展意义重大。

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简介：飞行员的耐久力对其作战能力的高与低起到至关重要的作用。针对某大学某期飞行学员两个教学班共计109人进行锻炼承诺效果进行研究。实验研究结果表明,通过承诺训练后耐久力方面的成绩有非常明显的提高。

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简介：CrossFit是一项核心力量和适应性练习结合的训练体系,它不是一项强调单一专项的训练,是以'高强度做持续多样的功能性动作',是致力于优化人体处于强健状态下被广泛接受的十项体能素质。这十项体能素质分别是心肺耐力、肌耐力、力量、柔韧性、爆发力、速度、协调性、灵活性、平衡性和准确性。CrossFit更强调的是一种社区文化,一起分享训练所带来的乐趣,鼓励和进步。