简介：摘要： 竞技体育的商业化趋势正在将竞技体育的多元化平台推向高潮，在这个以商业为背景的多元化体育竞赛活动充分向世界展示了它报酬丰富、赛事种类多、竞赛强度大、赛事间隔时间短、比赛周期密集的新特征，为了适应这多元化的高强度的竞赛我们必须要建立以强度为核心的田径训练负荷观念。

简介：摘要：随着新课改的推进，学校越来越重视体育训练课程。体育训练能够增强学生的体质，有利于学生的身心发展。在体育训练中如果能够按照训练原则进行训练，能够有效提高中长跑训练效果。

简介：摘要：小学时期的体育教学和其他教学一样都是一个动态的过程,而且在这个过程中会发生很大的不确定性,体育教师在这个过程中要做好指导作用。通过体育教学中运动负荷的设置,提升体育教学教学质量,提升小学生们的运动技能和身体素质。本文立足于当代学生体质现状,将体育教学和运动负荷充分结合,探寻调控体育教学中运动负荷的方式,力求提高体育教学水平。

简介：摘要：在体育教学中，只有运动负荷和心理负荷保持适宜，才能收到良好的教学效果。过小，则达不到锻炼的目的；过大，超出了学生身心所能承受的限度，对学生的身体健康和教学任务的完成十分不利，因此科学的把黄金分割定律运用到我们的教学中。

简介：摘要：田径项目是一项要求运动员具有高体能的活动。通过力量的训练，运动员能够更好地控制自己的身体，在比赛中容易发挥得更好。体育项目想要取得成绩，一定离不开科学先进的训练方法。近年来，我校体育教师特别注重田径训练，尤其是学生的力量训练，力量训练在竞技体育中发挥的作用越来越大，力量训练被业内专家和教练员们认为是运动员训练的重要组成部分，对提高运动员成绩有巨大的促进、保障作用。本文总结相关训练知识、结合本人小学田径训练实践、撰写本文，为当前小学田径训练的教练员和老师提供一定的田径训练参考。 

简介：摘要：近年来，随着教育的不断深化与社会的快速发展，对于小学教育教学工作提出了新的要求。在新课程标准理念的深入影响下，小学阶段的体育教育教学工作受到了人们的高度重视。小学体育是保证学生身心健康发育与体育技能有效掌握的基础教育教学工作，同时也是培养德智体美劳全面型人才的必要教学工作。在小学阶段的体育教学工作中，学生田径训练有助于学生体能的有效提升，能够促进学生的体育能力学习与掌握，促进学生的身心发展。因此，教师应该在进行小学体育教学的过程中提高田径训练队的训练效率，从而提高学生的体育能力与水平。

简介：摘要：目前，社会发展迅速，电气工程的发展也有了进步。当前我国经济建设坚持走可持续发展道路，民用建筑节能是实现这一道路的主要内容。我国民用建筑节能工作起步较晚，能源效率不高，节能工作总体进展缓慢，特别是与发达国家比较之后更显得是一场持久战。随着人们生活水平的提高，电气设备越来越多元化，居民用电需求越来越大，因此，在民用建筑电气设计中融入节能设计这一环节，能缓解人口增长带来的用电压力，顺应我国基本国情发展的趋势。

简介：摘要：本文阐述有效设置运动负荷的价值技术和原则。重点探究如何有效设置负荷，从融入教学、结合实况、明确指标及把控节奏四个维度分析，以此提升运动负荷总量及强度设置的合理性及实效性。

简介：摘要：从历史发展的角度来看，游泳是人类在同大自然斗争中为求生存而产生的，后来逐步发展为一种娱乐活动或者竞技运动。早在唐宋时期，中国就有水上体育运动，像水嬉、弄潮等。现代竞技游泳始于 19世纪， 1896年，第一届奥运会将男子游泳列入比赛项目， 1912年，第五届奥运会将女子游泳正式加入竞赛行列。训练游泳技能，必须正确理解游泳运动的基本概念，着重加强核心力量训练。

简介：

简介：摘要： 篮球作为一项集娱乐性、竞技性和健身性为一身的运动项目，是当下高职学生最喜欢的体育项目之一。在高职院校的篮球教学中，要想很好的提高学生的篮球水平，就要明确篮球训练理念，并采取有效的训练方法和训练技巧。本文对高职学生篮球训练理念发展现状以及篮球训练的技巧和方法展开探究，希望能够给高职学生篮球教学提供帮助。

简介：摘 要 ：体育运动在我国的重视程度不断提高，游泳运动受到大众的喜爱。核心力量训练在游泳运动训练中是一项重要的内容，对于游泳能力的提升有较大的帮助。鉴于此，本文对核心力量训练在游泳训练中的应用进行了分析，以供参考。

简介：摘要：随着时代的不断进步与人们生活质量的提升，对电能的需求日益曾加，导致配电网运行负荷持续加大，并时常出现尖峰负荷现象，对设备利用率产生一定影响。作为主动配电网规划中的核心关键，负荷预测与发电预测的强化开展，可为配电网网架规划、变电站规划提供重要数据参考，为配电网稳定运行提供帮助。基于此，针对主动配电网规划中负荷、发电预测进行深入探析。

简介：摘要：运动源于生活，高于生活。随着素质教育的不断深化，体育教育地位显著增加，新形势下的体育学习不能只停留在课堂教学中，尤其是在高中阶段，学生的学习压力大，学校的体育教学训练应结合学生的文化学习，努力为学生设置合理的运动负荷。

简介：摘要：随着信息技术的不断发展以及广泛的应用，从而使得教育领域得到了相对较快的发展。在教育领域中微课的产生于发展以成为现阶段教育技术与现代教育思想有效结合的重要产物。微课主要是讲利用先进的信息技术通过对碎片化的时间的有效整合与利用成为了现阶段教育领域发展的重要内容。但是在实际的应用过程中对于微课的设计过程中对于学习使用人员的心理方面的探究存在一定的不足之处，从而使得课程的设计质量受到一定程度的影响。本文主要是由认知负荷理论为基础进行对初中地理的微课设计方法展开有效的研究，从而希望微课能够更好地推动教育的良好发展。

简介：摘 要：随着我国逐步普及优质教育，越来越多的老师接受了田径训练强度及训练量探索分析理论，并逐渐深入研究。在体育教学田径训练中运用正确的理论，可以给当前的田径训练教育提供有效的帮助。所以许多学者致力于分析训练强度及训练量探索理论在体育教学中的应用，以及在普通教育模式中理论多元化的实用性，并成功地利用体育教学中理论的优势促进体育教学的进步，使得学生在田径训练中取得了良好的成果。本文主要讨论了如何进一步分析田径训练强度及训练量在初中体育教学中的意义，希望为接下来有关初中体育教学田径训练强度及训练量的研究提供一定的帮助和依据。

简介：摘 要：在芸芸众多的体育活动中，令人首先想到的应该就是篮球，篮球运动可谓在世界上有着首屈一指的地位，对我国的体育事业有着非同小可的作用，推动者我国体育发展。篮球运动作为全国性的比赛运动，我国也在篮球运动这方面也非常重视。因此正因为篮球的火热性，我国对于篮球训练提出了更高的要求和训练标准，更加深度地、更加仔细地去提高训练效率。但是，目前我国篮球对于快攻战术的精度并不高，还存在一些不足，还需要有待提高，这就是我国体育事业发展的过程之中比较严重的问题之一。在篮球训练中，如何增强快攻战术的训练尤为重要，这对于提升篮球技巧具有意义非凡的重要意义。

简介：摘要：随着时代的发展，人们的生活方式和学习观念发生了巨大的改变。很多家长为了让自己的孩子与众不同，或者说为了让孩子多掌握一项技能、一门艺术，而让孩子学习音乐、舞蹈、武术等艺术。本文对少儿舞蹈训练中柔韧性训练的方法进行探究和分析。

简介：摘要：随着苏炳添、谢文俊、张国伟等在体育赛场中不断创造佳绩，本科院校掀起了培养体育人员的热潮，在本科院校开展体育教学对学生身体素质的培养可以起到十分显著的效果，不过在普通本科院校的体育教学中，很多教师都没有把握好田径教学的训练量和训练强度，很多教师制定了系统的训练计划，但是没有考虑到学生的个体差异情况，部分学生在超负荷的训练中容易出现情绪波动，影响训练积极性，也容易对身体发展造成不利影响，需要教师找到有效的策略解决这些问题。

简介：摘 要：现阶段的体育教育更重视田径训练，但由于我国田径训练的教育方式比较传统，所以田径训练在体育教学中较为薄弱。而薄弱的原因就是在设计训练量时没有结合学生实际情况进行安排，所以，如何能高效训练是现在田径训练需要解决的问题。如何加强初中体育教学田径训练强度与训练量受到了各界教育人士的关注，本文针对现在田径训练中存在的问题进行了分析，并对田径训练强度以及训练量提出了建议。