简介：冬天健身，场所是最让人头疼的一件事情。早晚户外温度太低不适合锻炼，健身房又不太经济，楼道又不太雅。怎么办呢？其实我们可以巧用私人空间，“大门不出，二门不迈”就能把身体锻炼好。

简介：<正>对于非专业的健身者来说,面对众说纷纭的健身方法与琳琅满目的器械,每个人都会有一种无所适从的感觉。而聘请一个私人教练,既可以针对性的依据个人需求、体能状况、运动习性等,设计一套属于个人的运动处方与饮食配方,从而达到明显的健身效果,又可以因为一对一的辅导而具有更高的安全性,避免因不正确锻炼产生的运动损伤。因此,选择一个私人教练,就成了大部分初级健身者最佳的选择。如何挑选一个适合自己的私人健身教练呢?是选体形好的?选价钱贵的?选证书多的?还是选幽默风趣的?选择私人教练有没有什么标准呢?补习之入门篇执教资格:证书可以证明一个人的能力、知识、技巧。但由于目前国

简介：肤阴洁的口碑，与其卓越的品质息息相关。肤阴洁是深山植物药配方，全部药材定点采于广西六万大山中心的大容山中，采用植物精油提取法精制而成，效果优良，能实现杀菌、养护双重效果。

简介：DPP-4（二肽基肽酶）抑制剂，能强效降糖、保护胰岛功能、延缓疾病进程、安全性良好，专为“2型糖友”量身定制。

简介：<正>1、全面性原则(TotalFitnessPrinciple)全面性原则要求从会员健康的各个要素去锻炼和发展,一份合格的锻炼计划应包括有氧运动以改善心肺功能,无氧锻炼来提高肌肉和骨骼的质量,柔韧性训练帮助改善关节、韧带、肌肉的柔韧度。只有全方面的去发展身体的各种机能,才能更有效地达到健身的目的。在器械健身房,教练常常遭到女性的冷

简介：大工业时代,中国食品安全遭遇前所未有的威胁,哪里寻觅一方纯净天然的净土?南极仙翁的故乡——寿阳,山清水秀,空气清新,气候适宜,温差大,光照足。据说,独特的生态环境,食花饮露,享用山间仙菜香果,才创造出仙翁神话。而今,长寿之乡的养生故事还在讲……寿星故里的果蔬,在群山环绕的太行山深处、原始森林天然氧吧,饮纯净山泉水长成,浓香爽口,味道独好。从苗宝宝开始,就在香窝里生长,肥料生产、测土配方严

简介：受传统观念影响，很多居民用药咨询还停留在“问医生”上，随着我国自我药疗人群的日益壮大，以及药店购买的经济性、便捷性的特点，选择药店购药并进行自我药疗逐渐成为现代人购药的首选。记者了解到，上海今年已效仿“家庭医生”制度，在全市推广“家庭药师”服务，让社区附近药店里的执业药师为社区居民，特别是老年居民介绍药学知识，科普合理用药和安全用药，老百姓大药房已经在全市率先开始试点，在成立十周年之际举行了“家庭药师”的启动，每名药师签约绑定100个家庭，提供私人订制化的上门服务。

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简介：公民意识包括公民作为国家和社会的成员应具备的国家意识、民主意识、法治观念、道德观念,是成为一个现代合格公民必备的基本素质。当代大学生公民意识存在的主要问题是国家意识较强但社会责任感、使命感欠缺,自由民主观念增强而理性精神缺乏,法律意识有所增强,法治观念仍未真正树立,道德感强烈而诚信意识淡薄。大学生公民意识的培养仍然任重道远,就学校教育来说应该三管齐下,即理论教育、文化熏陶、实践锻炼。

简介：摘要本文通过整合相关文献，对护士组织公民行为的影响因素进行综述，总结了医院护士组织公民行为的意义以及测量，阐述了护士组织公民行为的主要因素和影响机制，为护理实施提供有利基础和参考依据。

简介：对当代大学生财产犯罪进行了深入的分析，提出了一些新的犯罪心理原因、特点和预防措施。

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简介：为了解我市私人诊所医用诊断X线机的防护现状，分别对私人诊所、乡镇卫生院和市直属医院医用诊断X线机进行监测。结果显示，私人诊所不但存在机房使用面积不足，而且与乡镇卫生院、市直属医院比较，三者的机器防护监测合格率及周围环境监测合格率存在显著差异。说明当前私人诊所医用诊断X线机防护状况令人担忧，应对其加大监督管理力度，认真执行放射防护许可制度。

简介：《公民道德建设实施纲要》(以下简称《纲要》)的颁布是我国公民思想道德建设和群众性精神文明建设的一件大事。《纲要》的实施,是我国全面加强公民道德建设、深入贯彻落实江泽民同志提出的把'依法治国'和'以德治国'结合起来的治国方略的重大举措,对全面推进建设有中国特色

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简介：“四川地震，除了捐钱，你还会做什么？”这是一个80后在地震后的MSN签名。这句提问，像一个催促，当前线救援者在追赶时间的时候，督促着身在广州的青年们：“我们在广州，除了流泪，除了钱，还能做什么？”。

简介：摘要目的深入研究影响公民无偿献血顾虑因素，同时结合实际状况总结其处理方法。方法以随机方案选择2014年6月-2015年6月自愿到本院无偿献血的255名公民（实验组），同期再选择255名未献血公民（对照组），总结影响公民无偿献血顾虑因素。结果255名未献血公民中，其无偿献血顾虑因素涉及到担心贫血或疾病传染、担心献血影响身体健康等方面。实验组献血公民中，有急需用血情况、接受健康咨询及免费体检以后，都愿意主动献血。结论影响公民无偿献血顾虑因素涉及到诸多方面，所以献血时要给予公民全方位保护，通过开展献血宣传活动，提升献血者整体满意度。

简介：摘要实施全民健康素养促进行动，满足人民群众健康需求，倡导树立科学健康观，促进健康水平，营造健康文化，对于推进卫生计生事业和经济社会全面协调可持续发展具有重大意义。医疗机构开展健康教育与健康促进工作是提高医疗质量和服务水平、扩大医疗服务范围的有利措施，是全社会提高居民健康水平的重要组成部分。本文主要介绍了云南省急救中心健康教育与健康促进的实践经验。以期能为医疗机构开展健康教育工作提供一点借鉴。

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