简介:成功与失败的概率是一半对一半,人生谁都祈求避免失败,但是这如同祈求婴儿学步不要跌跤一样荒唐。心理学家一针见血地指出:没有战胜挫折能力的人,就失去了成功的基本心理品质。因而怎样对待竞争过程中的失败,进而使失败真正成为“成功之母”就显得非常重要了。有人在你背后捅了“一刀”,使你没有评上该获得的职称,或使生意谈判失败,对于这种实际损失可能没有一个万全之策使你能立即补回。但本文却能告诉你怎样摆脱心理压抑,重新振奋拼搏,去争取新的胜利。第一,别在懊丧中吞噬自己。一般来说,老实、善良的人,遇到了失败、挫折最习惯于清算自己。结果,越是怕出错,越将眼睛盯在过错上,一句话后悔半天。从而使自己越发谨小慎微,裹足不前。在东方文化熏陶下的中国人这种心理反应大强烈了。君不见,自己的孩子被人家打了,还跟着打自己的孩子;受人家欺侮或刁难,气得用巴掌打自己的耳光,这在过去,甚至现在不是很常见的吗?心理学家认为,失败后的轻度懊丧可以成为成功的校正器,而懊丧一旦成为心境,就会形成人格品质,使人丧失信心,在竞争面前却步。第二,给自己一个合理的解释。这里所讲的解释,不是解释给别人听,而是向自己解释。有一位遭遇挫折、失败的咨询者手里有一段这样的...
简介:早在2000年前,古希腊人就把“认识自已”作为铭文刻在德尔裴神庙上。然而时至今日,人们不能不遗憾地说,“认识自己”的目标还远远没有实现。在现实生活中,如果自我被扩大,就容易产生虚荣心理,形成自满和自我陶醉。这种人喜欢炫耀、哗众取宠,不能客观地评价自己。如果自我被
简介:交友是人生旅途中一件再平常不过的事。但是,当你的朋友遇到困难,遭遇不幸时,应当怎么做才恰当,恐怕就不是个容易回答的问题了。单有热情的助人愿望显然是不够的。当你面对陷于困难与不幸的朋友不知说什么才好时,也许像“别担心,会好起来的”、“多多保重,别太想不开”之类的安慰话听起来连你自己都觉得是这样苍白无力;也许你的古道热肠使越来越多的朋友来寻求你的帮助,直到有一天你感到不堪重负时,失衡的心里另一个声音在说;“真累人,我有难处的时候找谁去呀……”好了;读了下面的文字,你就会知道当你的朋友处于困境和打击中的时候,你应该如何向她(他)伸出友谊之手……提供物质的帮助使朋友从困境中解脱出来当一个人碰到突如其来的灾祸时,往往一时不知所措。原因是每个人在自己的日常生活中有不少的事情要做。这在平时不过是一种习以为常的生活模式,但实际上正是这些相对比较固定的、模式化的生活琐事占据了一个人的大部分时间精力。一旦发生意外,就感到没有充裕的精力或者说没有足够的“精神力量”来应付。作为朋友应该怎么做呢?住在新泽西的凯希有天晚上和丈夫孩子外出赴宴,家中因电路故障导致失火,回来时只见他们的小屋火光冲大,浓烟弥漫……邻居们都来了,有的请他们...