简介：河北永年是杨、武氏太极拳故乡，也是中国太极拳中兴发祥地之一，中国六大门派就有四大门派繁衍于此。武式太极拳第四代正宗嫡系传人李锦藩(1920-1991)恩师，系李亦畲之侄曾孙，深得其家传，不仅继承了武氏太极拳家传系列十八种套路，还掌握了“廉让堂太极拳”大部分资料和手稿，并著作四部“拳谱”：《旧谱再缮》、《掘遗缀初》、《诲艺精言》上下册等等；《永年太极拳大事记》是恩师在世前整理的手稿：为免于流失，经与广大太极同道商榷核实，借《武当》杂志一角，公布于世，敬请同道友人参阅。

简介：俗话说，练拳不练功，到老一场空。太极拳作为内家拳的典型代表，是非常注重内功训练的。太极拳是功招合一的技艺，没有肢体运动不成拳。但没有内功的太极拳，亦不过是肢体的运动而己。

简介：太极拳哲学的奥妙，就是在这“有点粘、又不会太粘”的微妙状态下，做到成功的顾客经营。

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简介：坐落在太行山松溪河畔的山西省昔阳县大寨村,旧社会是个穷得被人看不起的小山村.解放后,在中国共产党的领导下,依靠集体的力量和智慧,自力更生,艰苦奋斗,奋发图强,建设山区,用勤劳的双手,在“七沟八梁一面坡”上,绘出了一幅欣欣向荣的社会主义新画图,成为举世闻名的社会主义新农村.下面是1945年至1991年的一些主要事件记载.

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简介：<正>徐光春到河南大学慰问教师并调研工作9月6日,中共河南省委书记、省人大常委会主任徐光春到河南大学慰问教师并调研工作,省委常委、省委高校工委书记刘春良和省教育厅厅长蒋笃运陪同调研。徐光春指出,在新的历史时期,河南大学重振百年名校雄

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简介：　　韩羽,1948年参加工作,一心一意从事绘画直到而今.未入过党,未当过官,地地道道画坛一布衣.他自称是顶着一头高粱花子挤进到文艺队伍里来的.他的作品在读者中有两种反映:褒者,痴之迷之;贬者,讥之嘲之.他到底是怎样顶着一头高粱花子挤进文艺队伍里来的?为何有褒有贬?对他来说,是幸?抑是不幸?……

简介：运用文献资料、归纳和分析的研究方法,将太极拳理、掌论中的"心"掷于传统文化的现代文化之中予以解读.结果认为太极拳健身文化之"心"偏重于它的思维和意识功能.它的机能器官是脑,通过脑的神经活动完成其相应的活动.

简介：1、马步站桩:练步之法以马步为基础。马步,又名马档、地盆或站桩。为什么要练马步站桩呢?因其步稳气

简介：太极拳是一种具有健身价值的传统项目，也是体育教学内容之一。本文就如何进行太极拳的教学进行分析，旨在使学生通过太极拳增强体质，为终身体育奠定基础。

简介：在训练发力之前有必要对力的形式有大概的了解，便于对力的掌握和使用。力，就其形式而言主要有：线性力(直线力、弧线力、单向力、双向力)、杠杆力(平衡力、支撑力)、旋转力(离心力、向心力、螺旋力)。就其做功形式而言，主要有冲击力和膨胀力。就其释放能量快慢而言，又有瞬问发力和缓慢发力。就其类别划分则可分为：简单力和复杂力，静力和动力。在拳中又分为整体力和局部力，明劲和暗劲。线性力和冲击力、杠杆力是简单力；旋转力和膨胀力是复杂力。复杂力是两种以上力的复合。

简介：高校太极拳教学的正确开展,对当代大学生拥有强健的体魄,完成繁重的学业,成为新世纪合格的社会工作者,起到积极有益的作用。如何正确进行太极拳教学,笔者通过自身的教学体验,认为应加强对太极拳原理的讲解,激发学生的学习激情,培养他们对太极拳每一招二式的内在体验。把握教学中的重点和难点,遵循教学规律,才能收到良好的教学效果。

简介：本刊于2004年11期刊登了《邯郸太极又一家》一文，报道了我社近两年来的挖整重点——顾式太极拳，并介绍了它的源流久风格特点。文章刊登后，受到读者热忱欢迎，为了满足大家进一步的渴求，今特辟版面连续介绍顾式太极拳功理功法，以飨读者，顾式太极拳功法计有七节108式，加上起式和收式，共110式，该拳式式相扣，内涵缜密，结构紧凑，一气贯通。相信会给读者带来新的感受。

简介：最近,美国《新英格兰医学》杂志对16936人进行了凋查后提出,成年人经常进行适度的,而不是激烈的体育锻练可大大延长寿命。“适度”是指每周作消耗2000卡热量的体育活动相当于每周轻快地走32公里的路或打两、叁个小时乒乓球。这样比根本不参加体育锻练者的死亡率低四分之一至三分之一。这自然使人想起适合中老年人的太极拳。太极拳是我国民间源远流长的一项武术与气功相结合的运动形式,也是一种把精神