简介：本文尝试概括认知行为疗法中自我控制疗法的基本特征，重点介绍了几种主要的理论模型(自我效能模型、自我指导模型、反馈环模型)及其应用，并与认知——行为疗法中其他类型的治疗方法作了比较分析，提出其问题所在。

简介：同学们，生活中我们都做过不少选择，正是这些选择使我们成了今天的自己。那我们是否想过，如果“选择的自由”，也就是我们对选择的“控制力”受到威胁时，我们会怎样？我们会出现负面情绪，比如生气、愤怒，并且会以某种行为来反抗，以此来恢复我们的这种“控制力”。比如，如果有人告诉你必须做某件事，你很可能会拒绝他，或是朝相反的方向去做，对吧？或者反过来，如果有人禁止我们做某些事，我们反倒会觉得被禁止的那些事比以前更有吸引力。

简介：<正>同学们,生活中是不是有时会碰到些让人生气的事情?有时一生起气来就会令自己饭都不想吃,做什么事都提不起精神。其实大可不必如此,现在就告诉你一些制怒的方法,照此做肯定会对你有所帮助。

简介：食盐是日常生活中不可缺少的调味料，也是人体钠和氯离子的主要来源，对维持人体生命活动有着重要的作用。

简介：目前高校毕业生在择业过程中存在自我效能感低的状况。通过资料搜集和访谈法发现，导致这种状况产生的原因主要有：个体的成败经验、归因方式、替代性经验、情绪和生理状态、学校条件。提高择业自我效能感的主要策略是：对毕业生加强就业心理辅导与训练；改革传统教学模式，调整专业设置，满足市场需求；注重替代经验和社会支持系统作用的发挥。

简介：过去的研究表明感恩能减弱时间贴现，但是并不清楚这种现象是受对未来结果的考虑影响还是受与自我控制关系更密切的对即时结果的考虑影响。本文通过两个研究从特质和状态两个层面考察了感恩与自我控制之间的关系。研究一发现，感恩特质与自我控制特质存在显著的正相关，并且这种相关在控制了一般积极情感特质之后仍然显著。研究二发现，状态性感恩情绪启动补偿了自我损耗，并提升了状态性自我控制。本文对该发现进行了讨论并对未来的研究方向进行了展望。

简介：孔子有一句特别重要的话——“古之学者为己，今之学者为人。”这句话的意思是说——古人，一切成长学习的目的，都着落在自身的体认：而“今之学者”呢，一切目的都是为了获得他人的认可。从内心上看，孔子看不起后一种人。

简介：自我控制对于人成功地适应社会相当重要，儿童期正是自我控制产生形成的重要时期。本文综述了儿童自我控制发展的四个方面的研究成果：（１）自我控制的结构；（２）自我控制的发生与发展；（３）自我控制发展的影响因素；（４）自我控制与个性发展关系。旨在为进一步研究儿童自我控制的发展提供借鉴，为培养儿童自我控制提供心理依据

简介：摘要自我控制学习法在德国教育中被广泛应用。OECT组织曾经对学生学习效果进行过调查，结果发现学习效果最好的是会自我控制学习的学生。本文主要通过教学实践进一步探讨符合国内现状的自我控制学习法，深化教学改革。

简介：

简介：自我评价自我定位自我调整张毅回国后首先进行自我评价，在现实生活中找到自己的位置，然后对自己的思想和行为进行及时地调整，是每个留学生回国后必须经历的过程。留学生在国外，无论是做学生还是工作，为了证明自己的能力，为了维持应有的位置，专业学习上都格外刻苦。...

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简介：育人如同养花种草一样,要给予学生一定的土壤和空气。班主任要清楚地认识到,每个学生都是独立的个体,是不同的“类”。班主任要为学生创造良好的环境和氛围,帮助学生发现自己的潜能和优势,树立人生志向,实现自我约束和自我奋进,从而不断提升自我,成就灿烂的人生。

简介：摘要巧妇难为无米之炊。写文章同样如此，作文材料往往来源于生活，作文中的我往往是对生活的反思。学生的作文，大多或无病呻吟，或夸夸其谈，甚至假话、空话一大堆。如何让我们的学生写好作文，写活，写的有血有肉，那就要注意引导学生在写记人记叙文时学着关心自己的成长。写作时在“我”的塑造上应该有一个唤醒自我、完善自我、超越自我的过程。

简介：

简介：和谐、完美、健康的家庭环境是促进儿童心理健康发展，养成良好的行为习惯与道德品质的基本条件。但日益增长的离婚率与交通事故等意外伤害事件，已使越来越多的小学生痛苦与无奈地生活于单亲家庭中。由于家庭结构的缺损以及由此而带来的各种嘲讽、轻蔑、忽视，这些孩子幼小的心灵受到了强烈的震撼，

简介：摘要目的分析低视力患者心理弹性及自我效能的影响因素及相关性。方法选取该院2017年1月至2018年12月收治的低视力患者130例作为研究对象，同期健康体检的视力正常者130例作为健康对照组，以心理弹性量表(CD-RISC)和一般自我效能感(GSES)量表评价两组研究对象的心理弹性及自我效能，分析低视力患者心理弹性及自我效能的影响因素及两者的相关性。结果低视力组患者的CD-RISC、GSES评分均低于健康对照组，低视力患者心理弹性及自我效能均处于较低水平。低视力患者心理弹性受到文化程度、月收入水平、医疗付费方式、对待疾病态度、家庭支持状况的影响，自我效能受到月收入水平、医疗付费方式、对待疾病态度、家庭支持状况的影响。低视力患者自我效能与心理弹性各维度均呈正相关(均P<0.05)。结论低视力患者心理弹性及自我效能均处于较低水平，并且两者的影响因素具有较高的一致性，患者的自我效能与心理弹性呈正相关，临床可以通过有效干预提高患者的自我效能，从而改善低视力患者生存质量。

简介：【摘要】目的：分析对低视力患者实施综合技能训练对患者自我效能以及生活质量的影响。方法：从2019年1月-2020年12月期间因(视觉障碍需要助视器验配及综合技训练的)视碍人士中选择50例，根据干预形式将其分为实验组与对照组，各

简介：内部控制机制是现代企业内部实施科学管理的主体组成部分。内部控制机制的完善程度、控制力度和功能发挥是否到位，直接影响到企业的市场竞争能力，关系到企业的健康成长和持续发展。近年来，为了适应社会经济的迅速发展，经济全球化进程的日益加快，市场竞争态势的复杂多变，

简介：本文认为,自我控制、清修情感,是具有中国特点的宗教情感修行模式。文章从山水之乐、修身养性、人文艺术、体道孝亲、科仪戒律等不同角度探讨了中国宗教情感修行的几个主要特点,力图深化对中国宗教情感修持模式的认识和理解,并揭示出其所具有的文化价值。