简介：侧踹腿作为散打运动中的重要技术动作，同时也是散打教学的难点之一。教学发现，常规教学模式往往容易会出现各种可预知的共性错误。而通过合理设计利用各种相关辅助练习，则能在教学中有效的避免某些动作错误。帮忙学生快速掌握技术动作。

简介：散打是两人按照一定的规则,运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的,徒手对抗的武术项目,它是中国武术的重要组成部分。在许多腿法中,侧踹腿技术方便且力道大,在散打中非常重要。例如在对方进行进攻时,我方运用侧踹腿拦截对方的下盘,并且以距离优势阻挡对方的拳法。

简介：侧踹腿是武术散打运动主要的腿法之一，本文从侧踹腿基本技术要领、技术要素和练习方式等方面进行浅谈，希望为更好的掌握侧踹腿技术及实战的运用有所帮助。

简介：摘要武术散打在我国有着悠久的历史，也是我国数千年传统的文化瑰宝，它不仅能够起到强身健体的功效，还能够作为一种防身或者攻击的技能。武术散打中侧踹腿技术是一种速度快、攻击力量大而且命中率较高的技术，也是各种武术散打比赛者比较常用的一种技术。然而，不可否认的是，这种攻击性较强、速度又快的技术难免同样会给运动员本身带来一些如肌肉拉伤等损害。本篇论文根据武术散打侧踹腿技术的特征及其预防损伤的措施等方面进行了分析。

简介：摘要散打运动员在完成动作时不仅依靠一定的力量与爆发力，还需要灵敏、柔韧、速度、耐力等各项身体素质共同配合得到良好发挥。侧踹腿是体现散打腿法具有线型特点的代表技术动作，其具有出腿速度快、出腿爆发力强、攻防转换自如、攻击距离可控的特征，在对抗训练和比赛实战中是运动员突发进攻的秘密武器。

简介：1侧踹腿堵击技术的特点作用在散打运动中,侧踹腿不光能起主动进攻,还具有重要防守的作用,能够给对手制造重击。侧踹腿堵击的运动形式与踹腿相同,由于它更强调快速,在实践中多以前侧踹腿踹击对方的腹部、头部等,由此可以破坏对手的进攻组合动作和有效距离。由于散打的技术在不断的提高,散打竞赛规则的变化比赛时运动员必须戴护头、穿护胸,从而加大了打击面积,侧踹腿堵击被运动员和教练员越来越重视。1.1技术特点侧踹腿的堵击的特点具有预兆小、启动快、力点准、方法巧,可在中、远距离攻击对手的正面部位。堵击侧踹腿由于加速时间稍长,力量大速度很快,非常适用于防守反击,主要用以向对方施以重击。在武术中常讲一句话:“你不动我不动,你欲动我先动”。当对手用低腿法打击我下肢时,第一反应就是迅速提膝防守,同时展髋踹出侧踹腿,成功完成防守反击技术。侧踹腿堵击时高可击头,中可击肋,下可击腿,其中击打最具有威力就是身体正面的面部、胸部、腹部、肋部、腿部等部位,侧踹腿广泛的攻击面和多样的变化主要取决于膝关节、髋关节和腿的柔韧性和灵活性,骼腰肌的力量同样也是制约侧踹腿力量的重要原因。2踹腿堵击的训练方法侧踹腿堵击的训练方法有很多,其中包括空击练习、实物练习、...

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简介：设计了一个用测力台测试散打侧踹动作动力学特性的方法，并用该方法对8名我国男子优秀散打运动员进行了测试，结果表明：运动员侧踹时，从接触到最大力量的时间为20。左右，整个侧踹过程的时间平均为170ms，平均最大侧踹力量达到925kg；运动员的左右腿之间存在明显的差异，优势腿在最大力量、爆发力及冲量等动力学指标方面均显著地强于弱势腿。

简介：一百零九只石元宝在阊门外山塘街附近发现一处踹布公所旧址,在上塘街附近找到一条名为"踏布坊"的小巷,还在古旧商店里看到一只踏布用的石元宝等。所有这些,引发我翻检搜集了清代康、乾盛世苏州棉布业和踏布坊的种种旧事。旧时的棉布,靠手工生产,大都是农村家庭副业,称大布、梭布或土布,由布号商人收购加工后销售。明末清初,棉布贸易中心由松江转移

简介：踹门鞋印指人为用脚撞击门,达到门、锁分离或门板与门框分离而在门上留下的鞋印。踹门鞋印的形成条件不同于步行鞋印,但两者检验的内容相同,均为鞋印的结构特征和步法特征,因而在分析检验中,踹门鞋印与步行鞋印检验既有相同之处,

简介：<正>苏州府约束踹匠碑系研究清代前期苏州地区资本主义萌芽的重要碑刻.康熙四十年(1701)刻石,碑长1.83、宽0.99、厚0.24米,青石质地,字体为楷书.现存碑文共31行,行81字.全文记录于下:苏州府约束踹匠碑康熙四十年江南苏州府正堂加三级石,为公叩宪

简介：清朝康熙时期，有一位大臣名叫明珠，为人为官不但清廉正义，而且疾恶如仇，因而有不少官员对他恨之入骨，欲除之而后快。

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简介：张铁学习跆拳道一晃快半年了。张铁是我们学校的学生，他和别人不一样的地方，就是长得膀大腰圆，上小学三年级时，就和人家六年级的一般高。

简介：缘起：这学期开学时,班上转来了一个新同学,他是随进城打工的父亲而来的。一天下午,这位新同学满面愁容地来到老师办公室,说他不想读书了,他想回家。为什么小小年纪就不想读书,是不是有什么难言之隐？细心询问后才得知,

简介：无论你是自己创业，还是在职场打拼，对被人踹一脚的感觉应该不会陌生。在通往成功的路上，很多人都有过被人踹的经历。遭人踹并不痛苦，也并不糟糕，糟糕的是从来不曾被人踹过、折腾过。因为只有当一个人受尽折磨时，他的潜能才会被激发出来，而且，唯有此时，他才能越挫越勇，逼迫自己去打破现状。

简介：有一则故事:说是一个国王有一天将一帮臣子带到一个锷鱼池边,国王说,“谁能从池的这一边游到对岸,我就把女儿嫁给他。”话音刚落,只见一青年“啪”的一声跳下池,劈波斩浪,欲血拚搏,游到了对岸,上岸后所有的人都围上去拥着青年寻问他怎么有如此大

简介：武术散打作为我国传统的体育项目,随着社会的进步和大众对武术的认识逐渐提高,散打比赛越来越多,实战技术也是多种多样。踹腿堵击的特点是距离短、速度快、力度大,是散打比赛中防守反击里不可缺少的杀手锏,逐渐被许多教练员和运动员所重视,但因为散打发展的时间比较短、很多运动队的硬件设施不够完善。本文运用文献资料调研、录像观察分析等研究方法,探讨踹腿堵击技术特征、技术要素及训练方法进行研究,总结其中的要点和规律,以便使运动员能够更准确的掌握它的技能和应用时机,提高实战能力。

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