简介:摘要终身体育是随着历史的发展和现代社会的进步,伴随着终身教育思想的产生和发展而产生和发展起来的。当前和今后一个时期,把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一,着重培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式,形成青少年热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和全社会珍视健康、重视体育的浓厚氛围。
简介:摘要目的观察和探讨健康管理对改善健康体检人群不良生活方式的效果。方法选取2013年12月到2015年2月来我院健康体验的76例体检者随机分为观察组和对照组,各38例。观察组针对个体不良生活方式因素制定个体化的健康生活方式指导方案,给予个体化、针对性的指导,并在每次体检后1个月、3个月、6个月电话进行跟踪干预管理。对照组体检者给予一般指导。采用自行设计的生活方式调查问卷于2组体检者干预前和干预后进行调查,并对比体重和体质指数。结果6个月后,观察组高盐饮食、高脂饮食、缺少活动与锻炼、吸烟、饮酒过量、熬夜6项不良生活方式除吸烟外,其他5项纠正情况显著优于对照组(P<0.05);观察组体重控制显著优于对照组(P<0.05)。结论健康管理可有效改善体检人群不良生活方式,从而降低生活方式疾病风险,值得推广运用。