简介：第一届中国手球超级联赛已接近尾声，在已经进行的主客场比赛中，各地的观众都有一个普遍的反映，“手球很好看，可就是看不懂”。观众是中国手球生存、发展、壮大的土壤，为了让更多的人了解手球、看懂手球，从而真正喜欢上手球，从这期开始我们将向大家介绍手球运动的有关知识，同时也期待手球能为您的生活带去更多快乐。

简介：单板滑雪：两脚踩在一块滑雪板上的雪上运动为单板滑雪。

简介：太极Ⅰ、Ⅱ动作图解太极Ⅰ、Ⅱ是白带时学的最基础的品势。因此.太极是初学者也能会的,由简单动作构成的。太极Ⅰ、Ⅱ全部有20招。由下段招架和正拳中段追击(太极Ⅱ时为正拳上段追击)这两个动作

简介：踢踹的姿势踢踹的移动练习基本上与防守与进击没什么两样。踹击对初学者来说最难之处在于平衡的保持,而这一点在事实上,如果按口令去做也确实很难流畅地完成。特别是,踢踹结束以后,经常会遇到出击脚"啪嗒"一声落到地板上的情况。这是不可以的。其实不论进击还是瑞击最重要的事情不只至攻击为止,而是攻击后的跟进。踢击后也要调整踢出脚,稳稳收住以后再迈出才是重要的。另外,听到一次口令后可能也有数次接连的踹击,但我们可以以这个练习锻炼腿脚,培养持久力(图A、B组)。

简介：基础技术在速度滑冰项目中占有相当重要的比重，少儿期技术训练是运动员学习和掌握速滑技术的最佳时期，是形成未来技术风格的关键阶段。在少儿速度滑冰教学中，必须首先让少儿掌握基础技术，对于初学者的入门教学来说，教学方法的先进性和针对性起到极为重要的作用。根据少儿速滑初学者训练实践需要解决的具体问题，抓住关键环节和技术动作要点，进行基础技术入门教学方法的探讨，为改进少儿速度滑冰基础技术入门教学方法和提高少儿速度滑冰基础技术训练水平提供参考。

简介：越来越多的人拿起了网球拍,走进这极富魅力的高雅运动之门。从5岁玩童到80岁老翁都挥拍上阵,网球充分显示了老少皆宜的特点,对社会文明的发展起到积极作用。由于参与者年龌跨度很大,各年龄段体能以及参与动机、自的有别,只有区别对待,少走弯路,合理调配才能尽早学到较好的球技。老同志在网球中寻找到健身、娱乐社交为一体的乐趣,老年有所为,夕阳将更红。中青年在紧张工作之余,调剂紧张节奏,丰富业余生活,增强体质。虽无意成为张德培,但对网球运动的开展起着潜移默化的不可低估的作用。老中青的网球经念到孩子们一代将会发生根本变化,很多高水平运动员都是在家庭影响和支持下走

简介：当你偶然走进冰场的时候，你会为飞驰而过的滑行者洒脱的动作所感染，很想一试身手。可当你匆忙上阵后，你会发现自己无论如何也潇洒不起来。摔跤成了你冰上最初美好的体验。如果你足够机灵的话，你会发现在冰上摔跤也是一种享受。

简介：一、关于“c型”曲线的说法在国外的一些资料中,经常可以看到在打高尔夫球挥杆动作的最后阶段中,关于形成“c型;曲线的身体姿势的例子。具体指的是由于腰部的转动和身体重心的移动而形成的身体背弓的姿势。关于“c型”曲线在投掷项

简介：一、培训阶段划分及各阶段的关系1．培训过程的阶段划分参照国际、国内最新的研究成果，把整个足球培训过程划分成五个阶段，各个阶段有不同的培训目标和内容，采用不同的培训方法，整体上形成一套优化的培训体系。五个阶段对应国际通行的五级教练员等级配制如下：

简介：步法是乒乓球运动的灵魂，任何技术都建立在步法的基础上。如果脚下不会跑动，或者跑动不够合理，就无法将各项技术有效地衔接起来。在少儿启蒙阶段，由于运动员年龄小、身体素质较差，教练员的主要精力往往集中在培养技术动作方面，而忽略了步法训练。这种“先手后脚”的训练方案必然会影响少儿技术水平的提高。

简介：

简介：以跨理论模型为理论背景，分析锻炼阶段变化与变化过程关系，为干预策略的发展提供手段和思路。按分层抽样和人口统计学要求，采用锻炼阶段变化和锻炼变化过程量表对1149名大学生进行测查。调查数据以描述性统计、多元方差、多元逐步回归等数理统计方法进行分析。结果表明，大学生锻炼阶段分布是前意识和意识阶段31．0％，准备阶段52．9％，行动阶段和维持阶段16．1％。变化过程因素存在显著的锻炼阶段特征，相邻锻炼阶段转变过程中，变化过程因素的预测作用有着显著差异。建议根据锻炼阶段采用针对性的干预。

简介：于瑛为少年乙组三级跳远运动员,入队时成绩为13.5m。经过2年训练,以15.39m的成绩获山东省16届运动会男乙三级跳冠军。训练以2年为周期,分为4个阶段,详细地制订出各阶段的目标任务,在训练安排上采用小周期训练法。在各阶段训练中按照总的训练目标使训练具体化与量化,始终抓住技术训练的核心,对量和强度的掌握做科学的安排与控制,并精选和创新训练手段。

简介：推铅球的滑步双支撑阶段是完整动作的重点和难点之一,这一阶段起着承上(滑步)启下(最后用力)的作用.通过对背向滑步推铅球滑步双支撑阶段的分析得出,铅球的滑步双支撑阶段是一个衔接连贯的过程,这一阶段的动作节奏过慢或过快都将影响铅球最后用力动作,影响滑步阶段所获得的初速度.正确的动作节奏应是在保证形成最佳用力的条件下越快越好.

简介：练习过程中的技能难度负荷是影响运动技能学习效果的重要方面。本文运用运动技能难度负荷的理论，采用实验测试和对所得数据进行统计分析的方法，对影响投篮练习难度负荷的各相关因素进行了分析，提出了不同情况下符合适宜技能难度要求的投篮练习点和练习要求。

简介：中国近代体育经济主要有体育场馆的建造及其经营、体育用品的生产和销售、体育组织的运作、组织与参与运动竞赛的经营管理、体育书刊的出版与销售五大内容。它随着社会和体育的发展而呈现出自身独特的历史发展阶段：１８４０—１９１４年为体育经济开始孕育阶段；１９１４—１９２７年为体育经济进一步发展阶段；１９２７—１９３７年为体育经济空前活跃和兴盛阶段；１９３７—１９４５年为体育经济步入低潮阶段；１９４５—１９４９年为体育经济几乎消失阶段。今后应该加强中国体育经济史的研究和宣传教育

简介：

简介：北京新赛点体育投资有限公司是"中网指定网球培训机构"及北京市网球运动协会网球ITN测评独家承办单位,百动网球会是北京新赛点体育投资有限公司旗下的会员制组织机构。百动网球会联手中国网球公开赛推广公司、北京市网球运动协会在金秋9月、10月和11月推出为期3个月的"开启网球生活暨助威中国网球市民网球计划"大型公益性网球培训服务活动。3个月中每周一次的网球教学服务仅收取300元的场地照明费,而场租费、教练费及其他一切费用全部免收,为方便大家学球,在

简介：奥林匹克运动是当今社会可持续发展的典范,回顾其历史可以发现:生存、发展、可持续发展是奥林匹克运动演进的脉络。1894—1948年,奥林匹克运动历经战火与纷争后仍旧能够顽强地生存与其思想体系所蕴含的可持续发展理念和不断适应社会过程中所形成的可持续发展能力有着密切的联系。这一阶段可以被认为是奥林匹克运动可持续发展的萌芽时期,其可持续发展是通过体系内生和外部互动两个途径来实现的。奥林匹克运动以人为本、倡导和平以及强调公平的思想与可持续发展思想高度契合,并为奥林匹克运动实现可持续发展提供了一定的理论支撑,组织结构和活动体系的初步建立为其可持续发展提供了基本保障和依托。奥林匹克运动在与社会互动的过程中,逐步明晰了其可持续发展能力所包含的生存支持系统、发展支持系统、环境支持系统、社会支持系统、智力支持系统。此阶段一系列的探索为奥林匹克运动的可持续发展创造了起点。

简介：<正>研究当代中国体育的理论和实践问题必须从当前中国的基本国情,即社会主义初级阶段出发。本文拟从经济对体育制约的角度来揭示社会主义初级阶段的体育特点。为了阐明这一问题,首先,从历史上经济对体育的制约进行扼要的考察;其次,从社会主义经济对体育的制约,扼要考察社会主义社会体育的性质和特点;然后,从社会主义初级阶段基本国情出发,研究这一历史阶段体育的特点。