简介：《四时调摄笺》说:"人能顺此调摄,神药频餐,助以导引之功,慎以宜忌之要,无竟无营,与时消息,则疾病可远,寿命可延。"说明时间在中医里是非常重要的要素。

简介：申时（下午15-17点）——膀胱经当令1．朝而受业，夕而习复膀胱经是很重要的经脉，在中医里号称是太阳。它是从足后跟沿着后小腿、后脊柱正中间的两旁，一直上到脑部，是一条大的经脉。比如说小腿疼是膀胱经的问题，而且是阳虚，是太阳经虚的相。后脑疼也是膀胱经的问题，

简介：巳时（上午9-11点）——脾经当令1．脾主运化早上吃的饭在这个时候现在开始运化。比如我们的胃就像一口锅一样，吃了饭怎么消化？那就靠火，把脾胃里的东西一点点腐化掉。那么脾是什么呢？脾的右边是一个卑鄙的卑，就像古代的一个烧火的丫头，

简介：摘要养生是通过饮食、起居、锻炼等来达到调节身体健康，如何能够更有效果，需要我们系统研究身体生老病死的原因，找到强身健体、减少疾病的理论和方法，达到延年益寿的目的。

简介：养生，是指对人体生命的自我养护和调理，以使身心健康、长寿，这是基于《黄帝内经》（下简称《内经》）对生命的深刻认识而确定的命题。

简介：“国医大师”朱良春93岁了，但他读报纸、看韩剧、用iTouch，笑称自己“年岁是大了，但反应思维还可以，心态没有老”。

简介：施小墨是京城四大名医施今墨老先生之子，自幼随父学医，如今已是声望在外的中医名家，许多重症病人在他手下重获新生：此刻,一身传统中式服装的他坐在眼前，向我们讲述他自己的养生之道，伴随袅袅环绕的茶香，传递着一种悠远而精深的意境。

简介：中医有一套四季养生的理论和方法，其中最重要的就是“顺时养生”。《内经灵枢·本神篇》里说：“故智者之养生也，必须四时而适寒暑。”“四时”，指的就是我们的春、夏、秋、冬四季。春天已经在逐渐代替冬天，咱们的养生之道也该是时候刷新一下了!

简介：退休后的于蓝生活安排得紧凑有序。尽管血压比较高，心脏也不好，但她总能够很好地进行调节，生活中永远充满着快乐。多年的艺术生涯也使她养成了做什么事都要有个计划的习惯，日常饮食也是如此。比如该吃什么、吃多少，

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简介：走进美国超大公司纽约总部，首先映入眼帘的是摆在办公室门口的一个漂亮鱼缸。鱼缸里十几条产自热带的杂交鱼开心地嬉戏着，它们长约三寸，脊背一片红色，头尤其长，长得很漂亮。进进出出的人几乎都会因为这些美丽的鱼而驻足停留。

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简介：走进大学，我们会结识来自五湖四海的朋友，一起学习，一起生活。然而，所有人都能适应这种资源共享的生活环境吗？这其中又会遇到什么问题？又需要如何去解决？自己在别人眼中能算得上是不错的室友吗？一连串的问题接踵而来，学习相关的室友法则也成了必不可少的“课程”之一。

简介：<正>重重的壳裹着轻轻的仰望我向来看不起白小苏,她是个又矮又胖的女孩,学习成绩一直都是班级倒数,班里的男生们常常举起白小苏的零分试卷,笑着打闹成一片,然后把试卷狠狠

简介：目前很多电影的题材是有关于时间机器的，在电影中演员通过时间机器回到过去或未来，穿梭于时空隧道中，见到未来或过去的人和事物，当然也可以看到未来或过去的自己。美国著名影片终结者讲的就是未来世界中的机器人回到过去，将一个未来领袖在他童年时杀死，目的在于通过改变过去而影响未来。

简介：在苏教版二年级的课文里，有一篇《蜗牛的奖杯》，教育孩子不要骄傲。说在很久以前，蜗牛有一对会飞的翅膀，并且在飞行比赛中得了冠军，正因为它把奖杯当做炫耀的资本，整天背在背上，最后成了壳，而蜗牛，再也跑不快了。

简介：<正>“南风法则”也称“温暖”法则,源于法国作家拉丹封写的一则寓言:北风和南风比威力,看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先来一个冷风凛冽寒冷刺骨,行人为了抵御北风的侵袭,把大衣越裹越紧。南风财徐徐吹动,风和日丽,行人觉得春暖上身,始而解开纽扣,继而脱

简介：马克·郭士顿是美国的心理学家和沟通专家,也是著名脱口秀节目的特约嘉宾。但是有一次,马克却在不经意间踩到了说话的“雷区”。

简介：与人交往，礼貌先行。若想用英语表达一种谦虚，以示礼貌，除语调变化之外，更多的还与措辞有关。本文拟对常用的礼貌表达作一简介。

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