简介:采用文献资料法对功能训练概念、作用、属性进行梳理与归纳,用图表阐述功能训练的设计理念、训练方法及评价等内容.功能训练是一种由康复领域延伸到运动表现训练的训练体系,是把一般体能训练向专项体能训练进阶的搞合训练理念,功能训练包含人体运动功能链在3个平面、6个方向、11个关节点上灵活性和稳定能力的动作模式训练,通过动作模式的有序和无序叠加使人体基本动作技能与习得性运动技能在神经肌肉募集与激活、本体感觉参与的有效控制下获得更好的肢体平移和旋转.然而,功能训练在理论研究、训练方法以及与传统体能训练之间的关系等仍然存在较多亟待解决的问题.从运动表现训练视角对功能训练应用进行提炼,旨在为丰富体能训练体系提供参考.
简介:中国足球的发展状况已是我们大家热议的话题,如今中国足球的现状令人不满。主要通过查找相关的文献资料,找出当前中国足球现状的原因,并思考为什么国人对于中国足球的期望如此之高,同时从另一角度分析从这种高压下对中国足球的成长所带来的不利影响。在重重的压力下中国足球的发展受人关注,从而提出了一些为中国足球健康发展的措施,提出了一些给中国足球减压的倡议,同时也要对于中国足球定好相应位置,不要盲目的追求成绩。通过现象看本质,要正确、理性的分析中国足球在发展中遇到的问题和挫折,找到一条适合中国足球长期稳定发展的道路至关重要。从文化学的角度出发,通过文化的器物层、制度层以及精神这三个方面,深入着手进行分析。文化的缺失对于中国足球职业化的改革至关重要,片面重视物质文化建设、相对落后的运营机制文化建设、被忽视精神文化建设是制约中国足球职业改革的难点和重点。