简介：我常常失眠,却无法拥有一个失眠的身份.夜色阒寂,我听觉神经末梢的触角布控在声音的每个角落,当静谧成为天地的主态,连空气也凝滞不动.小城居民楼里,一道道钢筋混凝土隔开了各自的生活,但声音依旧会穿透楼板四面八方地扩散、消隐.楼上新搬来一户人家,瘦小的女主人总是在凌晨起来,然后在我头顶摩挲出一阵阵沉闷、抑扬的声响.

简介：案例：小李不过四十刚出头，头发就白了一半。今年春天，因为公司不景气，小李不得不另谋出路。媳妇自从生了孩子就没上班，在家负责照顾老人、孩子，小李的工资也成了家里的唯一经济来源。好不容易托朋友又找了一份工作，薪水却不高。种种压力使得小李遭遇“睡眠危机”。家里人劝他去医院看看，但为了节省开支，小李一直依靠服用安定帮助他入睡，而且剂量不断增加。夜里睡不着觉，白天工作没精神，连续几个月失眠状态使小李苦恼万分。

简介：本文总结了目前治疗失眠药物的种类、作用机制、适应证的批准及药物的应用现状，指出目前的药物治疗并不能治愈慢性失眠。提出要通过纠正失眠的病理生理机制失调来治愈慢性失眠的观点，合理使用抗抑郁药物可能是治疗慢性失眠的关键。

简介：人们都以为关灯、拉上厚窗帘创造黑暗环境有利睡眠，但近日加拿大的一项研究称，有些人失眠是因为对黑暗恐惧。

简介：摘要目的观察失眠汤对失眠症患者的疗效。方法57例失眠症患者，其中男27例，女30例，年龄18-65岁，平均47±15岁，病程1-12年，平均6±4年。给予失眠汤口服，每日一付，分早晚服，4周为1个疗程。结果服用失眠汤4周后，失眠症患者近愈率为68%，总有效率为87%。服药前后夜间睡眠时间与日间觉醒时间比值、匹兹堡睡眠质量指数、睡眠调查评分等项指标经自身比较t检验，差异有非常显著意义（P<0.01）。结论失眠汤对失眠症具有较好疗效，不良反应少。

简介：模型是将设计方案物化为与实物相似的形象直观的一种物体。模型制作既能增强技术设计的视觉感染力，又可帮助设计者通过反复观摩、推敲分析、不断修改完善设计方案的可靠性，进而求得最佳设计效果。模型是对设计理念的具体表达，是设计委托者与设计人员和使用者之间交流的“技术语言”，而这种“技术语言”是三维实体造型，展现了设计“物”的具体形态。

简介：

简介：许多人不把失眠当成疾病看待，总觉得不是什么大事。其实，失眠并非可治可不治之病。长期的失眠会导致很多心理疾病及躯体疾病，例如抑郁症、高血压、心脏病等。同时，长期失眠会引起人体免疫力下降、早衰等。因此，一旦出现长期失眠的问题，就应及时对症治疗。

简介：在现代生活节奏加快，工作压力和生活压力不断增强的今天，越来越多的人出现了失眠症状。央视著名主持人崔永元、白岩松都曾因为失眠而苦不堪言。

简介：摘要目的观察通过综合疗法治疗老年人失眠的临床疗效。方法统计了441例诊断为失眠的老年患者中医针灸、中药，少量西药及心理治疗等综合疗法的临床疗效。其中151例完成了心理症状自评量表（SCL-90）测查。结果采用综合治疗老年人失眠，总有效率可以达到89.57%。60～69岁的老年人特别是女性容易患失眠。老年失眠患者容易出现心理异常，其中以抑郁、焦虑和躯体化为多见。结论综合疗法治疗老年人失眠有效率较高，值得在临床中推广。

简介：

简介：摘要失眠为脑的兴奋和抑制平衡失调的结果，通过按摩头部穴位，可以起到镇静安神、调理阴阳平衡而治疗失眠。现代医学研究，拔火罐可以通过对机体的温热效应和机械效应调节大脑的兴奋与抑制过程，从而达到治愈疾病的目的。

简介：摘要失眠是指上床难以入睡持续两周以上。有焦虑症的患者经常诉说总是心烦意乱，莫名的紧张感，坐立不安，胡思乱想，并伴有头痛、失眠、多汗、心悸等现象。目的讨论焦虑、失眠的药物治疗。方法查阅文献资料并结合个人经验进行归纳总结。结论对于焦虑性失眠的患者只要找到失眠的真正原因，对症下药，服用一些抗抑郁剂、抗焦点药，再配合心理疗法是完全能把自己从失眠中解脱出来的。

简介：<正>抹额以两手食指屈成弓状,第二指节的外侧紧贴印堂,由眉间向前额两侧抹40次左右。按揉脑后以两手拇指罗纹面,紧按风池穴,用力旋转按揉30次左右。随后按揉后脑,也30次左右,以感到酸胀为宜。搓手浴面先将两手搓热,随掌心紧贴前额,用力向下搓擦到下颌,连续10次。按摩耳廓人体躯干和内脏均在耳廓有一定反射

简介：

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简介：摘要回顾了针灸治疗失眠的的临床研究近况，分析目前治疗失眠的优势和存在的问题，为临床治疗和研究提供进一步扩展的思路。

简介：摘要失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。研究表明植物神经紊乱引起的失眠占绝大多数。失眠在临床上极为常见，中医称失眠为不寐，指经常不能获得正常的睡眠；轻者入眠困难，或眠而不酣，时寐时醒，醒后不能再入睡；严重者整夜不眠，并可反复数年不愈，给患者的身心健康带来了严重的影响。现代治疗失眠症一般采用镇静催眠药物治疗，但由于此类药物具有诸多的不良反应，长期服用易产生耐药性、依赖性，以及损害肝、肾功能等，因此不宜长期服用。中医疗法通过调整人体脏腑气血的功能，常能明显改善睡眠状况，对失眠症的治疗独具特色和优势。

简介：摘要目的观察复方手参丸治疗失眠的临床疗效。方法80例失眠症患者运用复方手参丸治疗，疗程7d。通过SPIEGEL量表比较治疗前后积分以评定临床疗效。结果复方手参丸对轻中度失眠症疗效较佳。结论复方手参丸治疗失眠疗效确切。

简介：摘要目的探讨骨折病人术后疼痛性失眠的护理干预效果。方法对138例骨折术后疼痛性失眠的病人进行相应的护理措施，观察护理效果。结果骨折术后失眠患者经过采取相应的护理措施，失眠症状有不同程度的好转。结论骨折术后失眠患者早期实施相应的护理措施，可以改善患者的睡眠，提高患者的睡眠质量。