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  • 简介:<正>使用健美世界中经典动作的变形之一来训练你的背部、腿部和腰腹部单侧的动作并不是什么新鲜的事情了,例如单托臂弯举、单侧腿推举。但如果我们告诉你你可以做单硬拉,你可能就有

  • 标签: 腰腹部 一只手 双眼注视 前顶 深吸气 站姿
  • 简介:安华美博共喜融商2010年12月10日,安华美博集团下属安华会组织商户去山青水秀、瀑布飞流的天然氧吧白水寨。开展了一场户外沙龙和融商联谊活动。据悉,成立于2009年的安华会每年都会开展不同的室内或户外活动,例如观光旅游、参观学习、体育运动和户外拓展、沙龙等,以加强安华美博集团与商贾、商贤与商瑞之间的互动、互助、互利,达到融商、融洽和共赢的目的。

  • 标签: 资讯 户外活动 2009年 联谊活动 体育运动 华美
  • 简介:酷夏时节,手臂受关注的频率似乎占到了身体的最高点。在你轻捋发髻的瞬间,在你只手遮日的片刻,流畅而圆滑的美在不经意的起伏动作中,诠释出肢体魅力的别样性感以及韵律之美。但是,如果你的手臂粗壮如抱枕或纤弱如垂柳,你就不得不加入关于美打造的系列行动了。

  • 标签: 关于美 动作流程 抱枕 放松运动 肌肉松弛 浴盐
  • 简介:摘要目的研讨丛神经阻滞锁骨上法细针操作的特点,以更好地为上肢损伤修复手术服务,减轻病人痛苦及减少并发症的发生,操作简单。方法近10年来,我科对202例上肢损伤患者行丛神经阻滞锁骨上法细针操作。结果184例效果佳,15例效果较差需加用辅助麻醉药,1例无效,操作时刺破血管2例,气胸及神经损伤无一例发生。结论采用细针操作法能减轻术中、术后病人的痛苦,减少并发症发生,临床效果佳。能更好的配合外科医师的工作。

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  • 简介:膝关节是大腿与小腿之间的活动枢纽,是人体最大的关节,半月板的功能即在于稳定膝关节,传布膝关节负荷力,促进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。每年在腿部肌肉训练中造成半月板损伤的健美者不计其数,很多人因为半月板损伤将无法再承受大重量的训练,严重影响了自身肌肉的发展。

  • 标签: 负重运动 负荷力 健美训练 腿部肌肉 关节间隙 训练过程
  • 简介:前不久,我和一位朋友正在德馨条楼谈生意,突然,邻座爆出一个男人的喝斥声:“喂,服务员,过来一下!牛奶是坏的,把我的红茶都给糟蹋了。”

  • 标签: 《理直何须气壮》 故事 中国 当代文学
  • 简介:健康生活的根本之一在于均衡的饮食。我作为管理营养师,对家人的饮食,并不只关注于当天要控制吃人多少量和多少营养元素。其实,这一顿吃多了那下一顿就少吃点,这一顿吃得不够下一顿就多加点,也是适度可以平衡的。

  • 标签: 子女 健康生活 管理营养 营养元素 饮食
  • 简介:摘要目的探讨改良贯穿动脉腋路丛阻滞的麻醉效果及操作的安全性方法110例行上肢前臂和手部手术的患者随机分为A组和B组,其中A组60例,B组50例,分别实施改良贯穿动脉腋路丛阻滞和传统腋路丛阻滞,观察并记录起效时间、阻滞效果、并发症的发生率。结果A、B两组的阻滞起效时间分别为(2.5±1.3)min和(5.5±2.4)min,两组相比有显著性差异(p<0.05);A组神经阻滞效果达I级的占95%,明显高于B组的32%(p<0.05)。结论改良贯穿动脉腋路丛阻滞定位准确性高,可使局麻药沿腋动脉两侧扩散,能大大提高阻滞成功率。

  • 标签: 贯穿动脉 腋路 臂丛阻滞 效果
  • 简介:经典的丝弓矫正器是美国正畸学家LawrenceAndrews于1970年推出的一种源于方丝弓矫正器的新型矫正器,严格地说,它是美国“A”公司生产的Andrews矫正器的商品名,而不是矫正器的一个分类,但由于这一矫正器明显的内在优势,吸引了美国众多正...

  • 标签: MBT直丝弓 矫正器 矫正技术 后牙倾斜度 转矩角 第二前磨牙
  • 简介:摘要由于神经科患者病情较为严重和危险,大部分患者存在着神经系统方面的功能障碍,同时在意识方面也存在着障碍,肺部感染可能性非常高。本文对神经科患者并发肺部感染的危险因素作了分析,提出了神经科患者并发肺部感染的护理分析,为提升神经科患者并发肺部感染的工作效率打下基础。

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  • 简介:【摘要】目的:评价对产后腹肌分离患者进行腹肌电刺激治疗的应用效果。方法:选取我院产后腹肌分离患者60例,分为两组,对照组指导自行进行腹式呼吸训练,观察组在对照组基础上联合电刺激治疗,对比组间患者的生活质量和临床效果。结果:观察组患者的生活质量和治疗效果均显著优于对照组(P<0.05)。结论:通过对产后腹肌分离患者进行腹肌电刺激治疗,能够有效改善患者的生活质量,提高疗效。

  • 标签: 腹直肌分离 电刺激 腹式呼吸训练 生活质量 临床效果
  • 简介:摘要对38例丛神经损伤患者的康复护理,结果效果满意,正确的临床诊断及显微外科技术,细心的康复护理,科学的功能锻炼,以及适当的物理治疗和积极的心理辅导将有利于丛神经损伤后上肢功能的恢复。

  • 标签: 臂丛神经 损伤 康复
  • 简介:摘要对我科22例丛神经损伤的患者进行手术治疗,手术后患者,观察伤口敷料渗血及患肢血运情况,进行神经电刺激物理疗法,加强基础护理和心理护理,强化患肢功能锻炼,药物营养神经等对症处理治疗。结果19例患者均能恢复自主运动功能,其余患者自主运动功能未恢复。

  • 标签: 上臂丛神经损伤 神经电刺激 功能锻炼 自主功能恢复
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  • 简介:金秋时节,丹桂飘香,晓莉生下一个白白胖胖的儿子,全家充满了欢乐.然而3个月的一天,奶奶无意之中发现小孙子左上肢自己不能上举,左肩似乎比右肩低,可是并无外伤史.第二天一早,全家人前簇后拥地抱着宝宝去看医生.两鬓花白的老主任仔细听了病情介绍,又认真作了检查,还为宝宝拍了张X光片,后来又了解到孩子出生时是臀位难产.凭着她几十年丰富的临床经验,果断地诊断是"丛神经损伤".

  • 标签: 婴儿臂丛 神经损伤重在 臂丛神经损伤