简介：热疗和冷疗是最古老也最常用的运动损伤物理治疗方法，平时我们常见常说的热敷、冰敷就是其中的两种。然而，在实际中，人们在何时使用热疗或冷疗，怎么使用上，误区颇多，用错的情况更是屡见不鲜。

简介：肩周炎又称肩关节组织炎,这是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症,50岁左右的人常见。以下教你几招家庭体操,可使病程缩短,主动功能及早恢复。提重物法分腿站立,未患病的一侧手扶桌子的一端,弯腰约90度,患病一侧手握1~2公斤的重物如哑铃、沙袋,也可用熨斗等家庭日常用品替代,活动时肩部应尽量放松。

简介：目的观察保健体疗操联合足三里穴位按摩对恶性肿瘤患者放疗后急性放射性肠炎发生的影响。方法选取160例妇科恶性肿瘤放疗患者随机分为两组,对照组进行放疗后常规护理,观察组在常规护理基础上每日加做保健体疗操和足三里穴位按摩,观察两组患者放射性肠炎发生情况。结果对照组急性放射性肠炎发生率高于观察组,差异有统计学意义（P〈0.05）。结论对恶性肿瘤患者放疗后采用保健体疗操结合足三里穴位按摩,能够减少急性放射性肠炎的发生。

简介：当你身处荒无人烟之地或是想感受一下野餐的乐趣时,是不是为没有热腾腾的食物和水而苦恼过?传统的插点烟器逆变器早已不能满足需求。因此除了自带发电机设备之外,一个大功率逆变器是最具性价比的解决方案。车载逆变器对于绝大多数的车主来说并不陌生,不过通常我们使用的是都是通过车内自带的电源接口进行供电。尽管用起来非常方便,但由于输出功率过小,只能满足基本的用电需求,笔记本电脑基本上已经是大部分车内电源的供电极限了。可是如果我们要开车去偏僻之地或者野外,那么车内自有的供电设施就完全不能满足需求了,一个强

简介：摘要随着医疗模式的转变，国内心理卫生工作的演变以及有关的精神障碍等流行病学资料来看，人们对精神健康的认识也日益提高。探索社区卫生服务中更年期女性保健的模式和方法。除了解社区结构和社区文化等会对人群身体健康造成影响外，还应了解社区女性不同生理时期的保健要求。

简介：摘要本文从名称与分类、成分与药理、特性与功效三方面对黑茶做了辨析，同时例举了黑茶养生疗疾药膳。

简介：摘要目的针对我院静脉输液治疗（intravenousinfusiontherapy，静疗）进行质量控制与干预，进一步提升静脉输液工作质量，为病人提供安全、有效的输液护理。方法回顾我院2013年1-6月静脉治疗对输液工具的选择、操作流程规范执行情况、静脉炎并发症的发生以及满意度等；2013年7-12月静疗小组对存在问题进行干预、督导和整改；2014年1-6月进行环节质量控制，统计出1—6月输液工具使用率、满意度、操作流程规范执行率、静脉炎发生率，与质控前进行比较。结果进行质量控制前后，钢针使用率和静脉炎发生率均明显下降，患者满意度增高，差异有统计学意义（P＜0.05）；留置针使用率、深静脉置管率和操作流程规范执行率明显升高，差异有统计学意义（P＜0.05）。结论加强静脉输液治疗质量控制与干预，能全面提高临床静脉输液质量和内涵。

简介：很多女性都渴望足底、脚趾和脚趾甲都没有疼痛感，早日拥有漂亮美足。足部各种问题相互存在关联，了解产生问题的原因和正确的护理方法，才能成为真正的足美人!扁平足和脚趾分开都是由于足部关节力量不足所导致的。桑原院长说：“婴儿时期足部骨骼发育不良，肌肉能力不足都会导致扁平足。9岁左右足部骨骼基本形成，足底呈现弧形。但如果此后肌肉能力下降或者骨骼结构出现问题就会使弧形消失，最终导致扁平足或脚趾分开。”症状主要表现为足部和足颈部位的疼痛。无法缓冲步行时的冲击、足颈活动不畅，会使施加于足部的负荷变大。桑原院长还指出：“扁平足会使施加于大脚趾的负荷加大，脚趾呈扇形分开也会使鞋子过分压迫足部，形成大脚趾外翻问题。”

简介：北卡罗来纳大学教堂山分校是全美篮球的一面旗帜，可自从文斯·卡特和安托万·贾米森之后，北卡已经多年未见超级新星。现在，晗里森·巴恩斯似乎可以改变这种局面，巴恩斯一度被认为是选秀状元的热门人选，但他最终决定重返大学再磨练一年。有人说巴恩斯“自感无法在和凯里·欧文的竞争中胜出而退却”，但我倒觉得，他是希望让自己的分量更足一些。

简介：8月17日,《中国足球协会调整改革方案》（下称《方案》）正式出炉.《方案》提出中国足协与国家体育总局脱钩,适时撤销足球运动管理中心,理顺中国足协与国务院体育行政部门的关系,改革完善中国足协人事管理制度和财务资产管理制度等.

简介：鞋店男人喉咙里“咕咚”一响，像呛了一口水，随即整个人蹲下，脖子伸长，两只手求援般地伸过来，围合着向前缓慢移动，像趋近一簇摇曳的圣火。在距离章涵左脚脚尖半公分处，男人停住。他脖子见筋，耳朵外廓涨红，连带着花白的发根都发红了，似乎无法承受这样极限的幸福。他温文尔雅、无比恭谦地赞叹道：“我看到了世界上最美的脚。”

简介：衍生品业务部（筹）的第一个“孩子”——深证100ETF期权在新的一年将呱呱落地。它为证券现货保驾护航，不受现货牛熊市的影响，“牛性”稳定；现货市场波动幅度越大，它的“牛性”越足，因此大家给它起了个小名“期权小牛1号”，简称“小牛1号”。

简介：

简介：摘要为进一步推进中医药在国家基本公共卫生服务中的作用，从2013年起，我国将儿童中医调养服务管理纳入国家基本公共服务项目范围。我们医院社区卫生服务中心将儿童中医保健方法和技术运用于儿童保健服务，取得了一定成效。大力提高了儿童保健服务水平，降低了疾病发生率和死亡率，改善了疾病前的“亚健康”状态，提高了儿童的健康水平。

简介：摘要通过对临床有慢性缺氧症状的120例患者住院期间的护理观察，探讨海拔对病人呼吸的影响，为临床治疗和护理提供依据，尤其是对病人的给氧浓度提供科学的依据。本文通过分析海拔与氧含量的关系，阐述了海拔与呼吸困难的关系，在不考虑疾病本身和药物及其他治疗的前提下单纯给氧，通过用氧效果的观察分析，证实了居住在不同海拔地区的慢性缺氧病人对氧浓度的需求是不同的。

简介：小千足虫乔治和哥哥莱昂在花园里玩的时候，一只脚不小心被破瓶子绊了一下。就这一下，乔治就痛得不行，走起路来一瘸一拐，别提有多难受。莱昂关心地问：“是哪只脚受伤了？让我帮你看看吧!”“我也不知道是哪只。”乔治痛苦地说。他没说假话。因为他有两百四十只脚，有时他觉得是左边的第八十六只脚痛，有时又觉得是右边第一百三十二只脚痛，有时感觉是脚板痛，有时又觉得是脚跟痛，所以他自己也搞不明白到底是哪只脚痛。

简介：“足记”，目前很火很有情怀的一款手机APP,它会告诉你脚下的每一步，曾经拍过什么电影，有过什么故事，哪位名人曾经在这里驻足。但本期小编要向你介绍的,是这款APP里面的“大片模式”摄影功能。

简介：盐城市实验小学的操场上,学生们正在教师的带领下练习脚内侧传球,在一片激动的叫好声中,小球员的脸上写满了自豪!在这个占地86亩、建筑面积近5万平方米的小学里,体育氛围甚是浓厚,先后曾获得"北京2008奥林匹克教育示范学校"、"国家级青少年体育俱乐部"、"江苏省体育工作先进校"、"江苏省体育传统项目学校"、"江苏省足球后备人才培养重点学校"

简介：

简介：说起带宝宝去医院，许多家长脑海中的第一反应或许是：上医院，那肯定是宝宝哪里不舒服了。可实际上，没有生病的宝宝，他的生长发育状况也需要时刻被关注。