简介：重点加强对由＂驴友＂和＂网友＂自发组织的没有责任主体、没有安全保障的户外运动参与者的安全宣传与教育,引导安全活动和消费。通过不同渠道及时提醒市民,尽量不要参加网上自发组织的户外运动项目及＂驴友＂活动,逐步转变户外运动爱好者的消费观念。

简介：运动能给人“安全”，心脏就是最大的受益者。最近，美国心脏(病)协会宣称，缺乏运动是心脏病的第四诱因，根据是：美国总人口的20％～30％大约5000～7500万人是惯于久坐的，他们患心脏病的危险比经常运动的人高3～4倍。这“危险”在于未能从运动中使心脏受益。

简介：我们喜欢安全期，安全期范围可以“为所欲为”。运动也有安全期，运动强度、运动心率、运动保护……

简介：曾有医学报告证实,运动不仅可以增进胰岛素功能、降低血糖,并且可以降低低密度脂蛋白,提升高密度脂蛋白,增强心肺功能,促进末梢循环,对病情的控制有所帮助。

简介：自从跨入35岁门槛之后，我就开始了永无止境的“保持体格之战”，也就是要减去身体容易发胖部位的多余脂肪，尤其是囤积在小腹部位的脂肪。

简介：摘要在小学体育教学中进行安全教育是非常重要的。在进行体育锻炼中首先应保证儿童的安全，让孩子们在安全的环境下进行运动，从而收到有效的训练效果。

简介：摘要：本文将从野外攀岩运动特点中分析野外攀岩常见的危险因素，从而提出野外攀岩运动安全实施的解决对策，通过本文分析希望能为广大参与者提供有效的预防措施，为野外攀岩参与者提供参考。

简介：摘要： 运动安全是高校运动的大问题，在高校运动活动开展中，安全问题会直接影响高校运动教学活动的开展。因此，首先需要提高学生的运动安全意识，珍爱生命。其次，培养学生运动安全的应急处理能力，尽可能减低运动伤害，保障学生的生命安全。

简介：户外运动是现代人的一种新的生活方式,但其自身的特点决定了其存在着一些安全隐患。安全是户外运动的前提和基础。文章通过分析户外运动安全事故的表现形式及产生原因,在深刻剖析事故要素之后,提出了相应的预防措施。

简介：在体育教学和运动训练中，运动损伤时有发生。提升安全意识，预防运动损伤显得格外重要。学生的安全是我们教学工作的重中之重。如若不慎，轻者影响身体健康和学习，重者还可能造成残疾。要防范于未然，首先要做好准备活动，这对预防运动损伤十分必要。在组织教学和运动训练中，一定要本着循序渐进的教学原则，使学生掌握正确的动作技术和要领，进而避免和减少运动损伤。体育教师在课上的讲解与示范占有重要的地位。干净利落、优美大方的示范动作给学生一种感人的力量，加上准确的讲解，给学生很强的吸引力。保护和自我保护是预防运动损伤的重要手段，体育教师要时刻关心学生的身体健康状况，更好地完成教育教学任务，使学生健康、愉快地成长。

简介：摘要：伴随着时代的不断进步与成长，现阶段人们对体育教学过程中的安全机制引起了更多的关注。作为特殊的小学生群体，他们的身心发展还相对不成熟，缺乏足够的安全知识和安全观念，在体育课上很容易发生安全事故。根据小学生年龄和身体发育的特点，科学设置教学内容，有条理地组织起来，合理地进行教学和设备的选择。并建立完善的体育安全机制和完善的安全措施，有效地预防安全事故的发生，提高小学体育的质量，使体育教育可以提高小学生的身体素质。

简介：体育锻炼有助于糖友控制体重、改善血液循环、提升情绪和抵御糖尿病的多种并发症。不过,糖友在增加运动量的同时也要保证安全。美国糖尿病学会近日总结了糖友增加运动量的11种安全方法。1.外出办事,步行代替驾车。2.较年轻、腿脚好的糖友,尽量爬楼梯而不坐电梯。3.把车停在距离目的地稍远的停车场里。

简介：摘要：在小学体育课程教学改革与优化过程中，为了坚持素质教育理念，以学生为中心的教学思想和教学原则，小学体育教师在进行教学重组之中，首先应特别关注以学生为中心的安全问题，毕竟对于小学生而言，体育教学安全才是最为关键的。所以小学体育教师在进行教学内容设计、教学场地选择、教学锻炼器材筛选中便有效的需要建立安全机制，进而提升安全标准和安全水平，尽可能避免安全事故的发生，这样才能够在确保学生安全基础之上，提升小学体育教学质量教学水平。

简介：

简介：摘要：自新课标改革实行以来，学校与教师开始着眼于学生的全面发展，并且逐渐将目光关注到学生的身心健康上，当然在进行体育教育的过程中，安全问题是不容小觑的，只有在安全的前提下才可以进行教学活动。并且小学生还处于儿童向成年过渡的早期阶段，自身的身心年龄并不是很大，身心的不成熟也造成了对于安全隐患并没有过多的了解和明确的认识[1]，因此他们在面对一些事故与情景也难以迅速做出判断，所以很难百分百的保证自己的人身安全，这也就将安全教育推上了小学教育的课堂之上。另外，我国现阶段小学教育中的安全体系还不够完善，更需要教师在保证安全的前提下尽可能的去教授学生关于安全的知识，让他们有明确而清晰的认识。多个方面入手保障在体育课堂上的学生安全，也对于体育课上的安全隐患和危险因子做出提前的防护，避免安全事故的发生。当然提高小学生的体育课安全系数是我们当前一直进行探索的任务，这个任务实现的道路道阻且长，所以就更需要教师与学校和家长三方共同努力，提高学生自我安全保护意识，也为学生提供一个安全的体育教学环境。

简介：摘要近几年来，小学体育运动的安全问题成为了人们热衷讨论的热点话题，建立健全小学体育运动安全机制事关重大。尤其是在现阶段的小学体育课堂中，培育体育安全意识和进行体育安全教育尤为关键。因此，本文将主要分析小学体育安全机制中存在的问题，进一步阐述小学体育安全教育问题的相应应对措施。

简介：摘要：在现代化教育工作中，小学体育在其中发挥重要作用。在开展小学体育教育教学活动时，须充分保障学生安全。因此，详细分析此阶段体育运动安全机制对推进整体教学发展以及提升学生综合素质而言至关重要。本文将浅析新时期下小学生运动安全机制重要性以及当前存在问题，并提出相应策略，以期提升小学生体育运动安全性。

简介：摘要：户外运动内涵多种教育功能，在幼儿健康成长中有重要的地位。幼儿在丰富多彩的周围环境中获取信息，鉴于幼儿生理和学习方式的特性，必然伴随着一定的安全风险。唯有教师正确看待运动中的安全，杜绝过度保护导致幼儿丧失运动的机会，熟悉各项紧急事故处理方法，树立以幼儿为主的安全意识，才能有效防止运动安全的发生。

简介：

简介：摘要：幼儿园是幼儿学习的初始阶段，想要促进他们的全面发展，需要重视运动课程，这要求教师在带领幼儿运动时，需要教给他们必备的健康知识，让他们的自我保护能力有所提升。但一些幼儿天性活泼好动，他们在运动中难免会遇到一些危险，如何让他们在参加运动课程时不受伤害是教师值得思考的问题，本文对此给出自身的一些看法。