简介：

简介：【摘 要】小学生处在身体发育的高峰期，身体柔韧和灵敏等各项身体素质正在快速的发展，跳绳运动对于小学生来说是实用性最强的运动方式之一。本文通过研究跳绳运动对小学生身体素质的影响，小学开展跳绳运动的优势和注意事项等几个方面，分析跳绳运动在小学体育教学中开展的可行性以及就跳绳运动在中小学开展现状提出合理化建议。

简介：摘要：《3-6岁儿童学习与发展指南》中强调教师应运用民间游戏，给幼儿讲述我国重要的民间文化，从而引导幼儿认识我国传统文化的多样性。民族文化具有悠久历史，里面蕴藏着劳动人民丰富的智慧，教师在学前教育阶段引用这类活动，满足幼儿好奇心。本文从舞龙舞狮运动在学前教育阶段的价值探讨角度出发，旨在培养幼儿的民族精神。

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简介：运用文献资料法、运动学测试法、对比分析法,对两组（14名）不同水平的跳远运动员起跳腿各关节工作性质及能力进行对比研究,并对起跳阶段运动员身体重心运动（时间、速度、空间）特征进行分析。研究显示：跳远起跳阶段髋关节工作为先等长收缩再离心收缩,不是缓冲外界负荷的主要关节;不同水平运动员膝、踝关节缓冲、蹬伸工作能力呈显著性差异,踝关节对提高重心垂直速度的贡献不显著;运动员水平越高蹬伸时间指数、水平速度转变率越高,重心轨迹曲线越平滑。

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简介：以2009年第18届亚洲田径锦标赛女子铅球前6名运动员为研究对象,研究其过渡阶段的技术特征。结果表明：在过渡阶段刘相蓉右腿的蹬伸时间最长,其在过渡阶段身体重心移动的速度比较快,较早的进入了蹬伸阶段;巩立娇垂直速度的波动幅度最大为0.886m/s;刘相蓉和瑞拉比在过渡阶段提前对铅球施力了,肩轴打开的时机过早,不利于躯干充分扭紧以及超越器械动作的形成;在过渡阶段右脚着地后,3名选手的左髋速度都大于右髋的速度,动作合理,但是3名运动员在左脚着地后,右髋的速度小于左髋的速度。

简介：采用文献资料法、比较研究法、数理统计等方法对中外优秀女子铁饼运动员旋转技术的相关运动学参数进行对照。结果表明，中国优秀选手在身体重心运动变化等多项指标中与国外优秀选手存在一定的差距，揭示中国优秀选手旋转技术的一般性规律与特征。旨在为中国优秀铁饼运动员的科学训练提供定量化参考依据。

简介：奥林匹克运动是当今社会可持续发展的典范,回顾其历史可以发现:生存、发展、可持续发展是奥林匹克运动演进的脉络。1894—1948年,奥林匹克运动历经战火与纷争后仍旧能够顽强地生存与其思想体系所蕴含的可持续发展理念和不断适应社会过程中所形成的可持续发展能力有着密切的联系。这一阶段可以被认为是奥林匹克运动可持续发展的萌芽时期,其可持续发展是通过体系内生和外部互动两个途径来实现的。奥林匹克运动以人为本、倡导和平以及强调公平的思想与可持续发展思想高度契合,并为奥林匹克运动实现可持续发展提供了一定的理论支撑,组织结构和活动体系的初步建立为其可持续发展提供了基本保障和依托。奥林匹克运动在与社会互动的过程中,逐步明晰了其可持续发展能力所包含的生存支持系统、发展支持系统、环境支持系统、社会支持系统、智力支持系统。此阶段一系列的探索为奥林匹克运动的可持续发展创造了起点。

简介：小学阶段田径项目课,历来被认为是体育教学的基础,教学的重点,但近几年由于孩子从小在家娇生惯养,学生吃苦耐劳以及意志品质方面培养被忽视了,以致上体育课一遇到田径项目就胆怯、恐慌、缺乏兴趣,这大大影响了教学效果,甚至连报名参加校田径运动队的学生也越来越少,这很大程度上影响了学校体育业余训练与比赛水平.小学阶段是学生兴趣形成和发展的关键时期.体育教师一定要抓住这个"黄金期",充分利用体育课各个环节以及学校的各种宣传渠道,按照学生身心发展规律,逐步激发和培养学生对田径运动的兴趣.

简介：前言。在刚刚结束的曼谷亚运会上，我们的铅球取得了可喜的成绩，男女金牌全部夺得，我们无不欢呼，然而在我们高兴之余也不由想到刘浩、李梅素都是退役九年的老将而又再次出征，是他们的成绩越来越显赫吗?其真相并非如此，刘浩成绩虽然没有退多少，但成绩也并未提高，而李梅素的最好成绩21．76米，这次成绩为19．89米，这表明，他们的成绩并未提高，相反是一种退步。男子铅球一直不能在国际大赛上取得名次，女子铅球虽然能取得名次，但成绩逐年下降，这就告诉我们，我国铅球年青选手人才欠缺，如何及时地发现天才的铅球运动员，弥补这种不足，将是一件很重要的工作。

简介：根据武术运动的特点及技能形成的规律,了解运动员的心理变化,就及时采取有效的教学措施加速掌握提高动作技能,缩短动作技能形成的时间,达到预想的教学与训练效果等问题进行论述.

简介：进入二十一世纪以来，国际游泳的一大发展趋势是优秀运动员的竞技年龄在发生变化，不少30岁左右的运动员仍保持着高水平的运动能力。在我国大多数优秀游泳运动员退役的年龄，正是世界优秀游泳运动员创造最佳运动成绩的黄金年龄。国内大部分运动员在走向第二个运动成绩高峰期前就退下来，限制了他们向更高运动水平冲击。

简介：一个优秀铅球运动员是经过多年科学系统性训练而获得的,这种训练可分为基础训练阶段(12至15岁),初级专项训练阶段(16-17),专项提高训练阶段(18-20岁),以及高级专项化训练阶段(21岁以后).其中,基础阶段训练是运动员成才的基础.它对运动员以后的发展起着举足轻重的作用.

简介：当代世界优秀游泳运动员的年龄，是教练员最感兴趣的话题之一，也是制定多年训练计划的基本依据之一。俄罗斯《游泳教学训练大纲》对这一问题的分析，颇具新意，特选登这部分内容如下（这部分内容摘自该大纲第11—12页），如欲了解该部著作全部内容，请按本刊33页刊载的征订办法订购这一著作。

简介：运动员所获得的能力能否实现,这在很大程度上依赖于赛前阶段的训练过程能否正确安排.滑雪竞赛中一般通用的训练法,都是以正个年度训练过程的和赛前阶段的训练量的波浪形变化做为依据的.做为变化的基础,是三天的或四天的波浪.而波浪的特点,是量逐周逐渐缩减,强度逐周逐渐增大.

简介：摘要：青少年时期是个体运动员成长的关键阶段，对于皮划艇运动员而言也不例外。在这个特殊的发展阶段，运动员经历身体、心理和技术能力的快速发展和巩固，对他们未来的职业生涯产生深远的影响。皮划艇作为一项具有挑战性和技术要求高的运动项目，其训练对青少年运动员来说尤为重要。在正确的指导下，他们可以通过系统化的训练方案提高皮划艇技术、体能和竞技水平，培养良好的比赛意识和团队合作精神。因此，笔者旨在探讨青少年皮划艇运动员在成长阶段的训练需求和策略，并为他们提供科学有效的训练指导。

简介：摘要通过对我国女子单板U型场地滑雪运动员出槽速度和角度进行数据分析发现，我国单板U型场地女子运动员岀槽点速度较好，起飞角度偏小，起飞高度飞得不高，不能更好的完成技术动作。起飞阶段受助滑技术的影响，应该改善多余动作和促使动作躯干角的角度的合理性，不断地提高岀槽角度，增加岀槽速度，从而更好的提高动作技术。

简介：摘要随着现代生活节奏的逐渐加快，中老年人受到的来自生活中的各种压力也在逐渐增大，长期处于这种紧张的生活环境中可能会造成中老年人处于亚健康状态，造成中老年人出现疲倦、失眠、精神不振等情况。适当的运动能够帮助中老年人降低血压血脂，有助于改善他们的亚健康状态，本文在此简要论述亚健康阶段中老年人的健康运动。