简介：长期以来,由于对球感缺乏深刻的理性认识,人们只把球感当作训练的副产品,没有用积极的手段去获得它。然而,敏锐的球感只有经过有计划、有目的、高强度、大密度、多样化、实战化的训练才能获得。

简介：传统体育课堂教学设计是从教师教学的角度为出发点进行的,把课堂教学设计作为一个封闭的、固定不变的体系对待,造成了教学实践上的种种问题.新课程理念的体育课堂教学设计应该以学生学习为出发点,为学生的有效学习进行教学设计,它是一个开发、设计、利用和评价四个环节构成的动态系统.

简介：上班时，你是否总会在还没到进餐的时间感到饥饿？是否会因为这种饥饿感而无法专心工作？是否会恨不得买一大堆零食摆在桌上随时供自己挥霍？有时候，饥饿感只是一种假象，你需要和自己胃好好谈谈，听它告诉你哪些是真的，哪些又是它在骗你的恶作剧！

简介：1初级球感A1人2）持拍自己抛球，落地后用球拍接住。原地抛、高抛、远抛、身后抛

简介：从社会、学科和学生动态发展的视角出发,对我国大学体育课程进行历史回顾并对其价值取向进行判断：我国大学体育课程价值取向的主要矛盾在于课程价值的社会取向与学生取向、学科取向和学生取向之间的矛盾,理想状态下的课程价值取向是全面发挥三者的合力,互促互进。

简介：基于马斯洛需要层次理论，运用文献资料法、系统分析法、逻辑分析法等方法，试图从哲学和社会心理学的角度，对中华武术满足社会需要发展的价值取向进行探讨和论述，并找出了现代社会和人对武术需要的价值取向即中华武术的安全需要价值取向、健身需要价值取向、教育需要价值取向、休闲娱乐需要价值取向、竞技比赛需要价值取向、国际化需要价值取向，以期为中华武术在今后的发展中提供理论依据和参考，使武术在正确的道路上向着满足社会需要、适应社会需要的方向健康发展，让武术的价值在社会中能更大程度地得到体现。

简介：

简介：真成:在前些年,我常同我的朋友们说:"了却今生一面缘",那时刚结识了天南地北的许多朋友,经过书信、电话的交流,

简介：练习瑜伽和冥想能从主观层面上提升人们的幸福感。美国南加州大学的研究者选取了38名平均年龄为35岁的参与者，要求他们在为期3个月的静修期间每天练习冥想和艾萨克里亚（IshaKriya）瑜伽，并结合摄入纯素食的饮食方案。瑜伽练习的内容包括各种体式、呼吸控制练习和静坐冥想（专注于反复吟诵瑜伽曼陀罗和清空大脑与身体的感觉）。试验前后，研究者测量了他们的心理功能（如焦虑和抑郁）、脑源性神经营养因子（BNDF）、昼夜间唾液中的皮质醇，以及促炎和抗炎细胞活素的含量，并考察了他们心理功能与这些生物标志物之间的相关性。

简介：世纪转换中国的现实是社会历史的进步与人的异化的矛盾;世纪转换中国发展的历史是对新的价值体系的追求,因此世纪转换中国体育价值取向的历史定位应是以人的发展为中心的可持续发展.

简介：

简介：<正>病例:恐高症犯病时间:2005～2006赛季发病地点:意甲联赛病状:托尼、博纳佐利、特雷泽盖、伊布拉希莫维奇、阿德里亚诺等一米八几以上的球员集体爆发,新赛季以来进球势头勇猛,一时间横行亚平宁赛场,“高中锋”成为了意甲后卫最可怕的梦魇。

简介：目的：探讨射击运动员目标取向、竞赛状态焦虑的特点及二者之间的关系。方法：采用射击运动员目标取向测验和竞赛状态焦虑问卷对国家射击队、辽宁射击队、北京市射击队36名射击运动员进行调查。结果：（1）射击运动员的任务取向显著高于自我取向。国际健将级运动员任务取向显著高于国家健将和国家一级运动员，而自我取向显著低于后两者；（2）射击运动员的状态自信心得分较高。国家一级运动员的认知状态焦虑显著高于国际健将级和国家健将级运动员；国际健将级运动员的躯体状态焦虑显著低于国家一级运动员；国际健将级运动员的状态自信心显著高于国家健将级和国家一级运动员；（3）自我取向高分组的运动员认知状态焦虑更高，状态自信心更低；任务取向高分组的运动员认知和躯体状态焦虑更低，状态自信心更高。（4）自我取向显著正向预测认知状态焦虑，解释率为31．3％；任务取向显著负向预测躯体状态焦虑，解释率为17％；自我取向显著负向预测状态自信心，解释率为27．3％，任务取向显著正向预测状态自信心，解释率为35．5％。结论：运动级别越高的运动员越倾向于任务取向，认知和躯体状态焦虑越低，状态自信心越高。

简介：针对目前高水平运动技能训练中解决细节问题时缺乏具体操作方法的现状，试图通过基础理论及运动专门化知觉训练范式的分析，以引起教练员对运动技能心理训练的重视。研究提出，应该重视心理训练在运动技能训练中的作用，心理训练不仅仅只是情绪管理，它还担负增强动作技能认知复述的任务；正确的运动知觉是运动反应的前提，专门化知觉训练是运动技能训练方法的取向；高水平运动技能训练中求质比求量更重要，破坏动力定型或认知结构的练习宁肯不做；建立科学的感知觉定位系统并结合有效反馈控制手段是操作策略；遮蔽、表象、反馈和量化控制等是技能细化的具体方法。

简介：“时间感”是速滑运动员的一种专门化知觉,是对速度和节律的知觉。在“时间感”的复杂心理结构中,肌肉运动感觉是十分重要的参数。“时间感”的训练应根据不同项目的比赛计划分别进行,要针对每个项目可以达到的最好成绩,确定每一分段距离上的滑跑步数和形成清晰的肌肉运动感觉,从而准确估计时间,并通过想象训练加以强化。

简介：

简介：本刊讯9月25日，中国游泳协会委员，成都体育学院研究生导师丛宁丽教授致函我刊称，发表在《游泳季刊》今年第3期上的我刊特约评论员王采的“当代游泳人的光荣使命--试论加快实现‘中国游泳梦”’一文很精彩，价值很高。

简介：

简介：采用问卷调查法,以大学生和中学生为研究对象,大学生773人,其中男生423人,女生350人,平均年龄19.93岁;中学生285人,其中男生118人,女生167人,平均年龄16.20岁。总计1058人,男生541人,女生517人。研究旨在探讨青少年人格、锻炼动机和锻炼情绪效益在体育锻炼情绪效益中的作用机制。研究发现,体育锻炼的情绪效益具有复杂的结构,其产生不是由单一因素所决定的,而是多种因素综合作用的结果。其中,人格、锻炼动机和锻炼取向对体育锻炼情绪效益影响的整体模型是有效的;大五人格与情绪效益之间的动机中介模型为最佳模型;动机作为大五人格对情绪效益的中介调节作用,仅体现于高动机个体。研究从整体视角展开克服了仅从单一视角研究提高锻炼情绪效益的局限,对从全局把握有关变量与情绪效益的关系,以及各变量之间的关系提供了新的方法,为准确理解影响锻炼情绪效益的因素和提高情绪效益的方法奠定了实证基础。研究提示,重视个体的人格特质、关注锻炼动机和锻炼取向的引导是达到理想锻炼情绪效益的重要保证,并表明任何环节的缺失都会降低锻炼的情绪效益。研究所得人格、锻炼动机、锻炼取向和情绪效益的结构关系为从整体上理解如何增加情绪效益,促进心理健康,采取相应策略提供了科学依据。

简介：通过对马术运动员速度感进行测评，为我国马术运动员心理选材和心理训练提供理论依据。采用《马术运动员心理诊断系统》对28名运动员（其中包括6名国家队队员）进行了4种实验条件下的速度感测试，并对其进行数理分析。结果显示：实验小球在变速运动条件下运动员速度感的准确性显著高于匀速运动条件下的准确性；在设置距离相同时，实验小球匀速运动使速度感准确性高于变速运动时，短距离速度感准确性高于长距离时的准确性；国家队队员速度感的准确性显著高于一般队员；实验小球无论在何种空间倾斜角度运动时，都会影响速度感的准确性，但是不同倾斜角度之间差异显著；马术运动员速度感准确性受其运动水平的影响。