简介：崔文勤老先生，1919年9月21日，生于菏泽城西梁庄村的—个穆斯林武术世家，自幼习武，20岁时拜梅花拳十三代掌门吴体胖门下深造（吴后到台湾），后又得到“神枪”司中元先生的悉心点拨，技艺精绝，名冠黄河两岸。自1955年始，历次参加全国省市县各级武赛，均获奖历任地区、市武协副主席，中华体总菏泽分会常委，市政协常委，山东省文史馆馆员，

简介：早年读《中国气功经典》（金元朝部分上），其中有题名王重阳注之《五篇灵文》，囫囵而下，未得其味。后翻阅《道藏》，于《金莲正宗记》见到《五篇秘语》，不觉哑然失笑，原来《五篇灵文》是《五篇秘语》的传讹依托之作。数年来梳理内修之丹道史，发现不少丹师的口传历史及其功诀大有瞒天过海之嫌。而一类寄食于丹道内的丹师们不重考据、信口开河而抱残守缺且又自以为是的做法，实为丹道之不幸，故而正道难彰，臆说横行。

简介：黄河流域派有五战拳（合战、大战、短战、脱战、十字战，合战为对手拳，余已撰述成书，分载学生杂志中），个中之精华也。谚云，学会十字战，天下英雄打一半。此言未免自喜，然亦足见其倾倒一时矣。

简介：武当武术是中国武术流派中的两大名宗之一，素称“北崇少林，南尊武当”。然而由于历史的原因，武学界少数人至今仍对武当内家武术与武当高道张三丰的关系持否定和怀疑态度，如顾留馨先生在其编著的《太极拳术》第九章指出：“关于太极拳起源与创始人，众说纷纭，大致有唐许宣平、宋张三峰、明张三丰、清陈王廷与王宗岳等五种说法。”但他最后认为“陈王廷是太极拳的创始人”（顾留馨《太极拳术》，第352—353、252页，上海教育出版社，1986年）。由国家体委武术研究院编纂，张耀庭担任主编的《中国武术史》一书中，根据黄宗羲的《王征南墓志铭》与《宁波府志·张松溪传》的记载，介绍了明末武术界的“内家”、“外家”之说，对“宋之张三峰”创拳之况未置可否，认为《明史》记载了张三丰，但“没有提到他会武术”。作者最后存疑说：“故张三丰与内家拳之渊源问题，尚待进一步的研究考证。”书中还介绍了黄百家的《内家拳法》。通观该书内容，侧重于少林拳的考论，而对武当武术基本没有涉及。关于太极拳的起源，该书采用现代学者唐豪、顾留馨等人的考证，认为“现传各式太极拳，均源自河南温县陈家沟陈氏族人传习的拳法。陈氏拳技始自陈王廷”（张耀庭主编《中国武术史》第250～318页，人民体育出版社，1997年）。

简介：85岁老人李文贞，真棒!身体好，精力旺，行思敏捷。书画家范雄称她为“武林女杰”、徒子徒孙们称她为“一代宗师”。

简介：夫八卦掌之练法○处处须连贯○无势不合静动之理○一阴一阳○一动一静○左右练法○以及换式○均系一样○脚要平落○里脚直迈○外脚扣迈○初习者○迈步距离要小○要匀○以免身体有忽起忽落之弊○扣摆步要分清○不得拧步○身腰胯膝○各部须舒展而随合○首练先慢○久之丹田气足○自然而快○

简介：“戳脚”是以腿功为主的拳术，在我国北方流行较广，素有“北腿之杰”之称。由于所传支派不同，现在各地的戳脚拳法多有不同，并有不同程度的衍变与发展，以至形成了不同的流派，目前戳脚拳主要有河北、东北和西北三大流派。戳脚起源于宋代，《水浒传》中武松醉打蒋门神使用的就是戳脚拳中的玉环步和鸳鸯腿，但《水浒传》毕竟是小说，关于戳脚拳的起源目前在正史中还没有查询到权威的记载。戳脚盛行于清朝末年，太平天国时，太平军战将赵灿益精通戳脚拳和翻子拳。

简介：解脱手法主要用于解脱对方的抓握动作。多在我不想与对方纠缠,或为求主动而脱手寻找战机时使用。1.顺抓解脱法当我方手腕在中下盘被对方顺势抓握时,在对方尚未完全将我手腕固定之前,我应迅速将手腕疾劲向内或向外旋转下坠,以解脱对方的控制（图1-4）。

简介：近代有关明清少林武术典籍的研究,一般仅囿于明人程宗猷的《少林棍法阐宗》,或清代张孔昭的《拳经拳法备要》、升宵道人的《罗汉行功短打》,充其量再加上清末的《少林宗法》及尊我斋主人的《少林拳术秘诀》。然而,《少林寺拳棍刀枪谱》、《少林拳棍刀枪谱》及《少林拳棒枪刀谱》三种清代少林文献的出现,改变了这种情况。文章就这三种文献的基本情况逐一进行介绍与评述,并进而提出武术文献典籍对于今人认识武术的历史与文化,具有不可替代的作用,同时,对于提升我国文化软实力,也有其重要价值。

简介：两腿并步站立（也可以两腿平分站立．两脚距离与肩膀同宽）。两臂自然下垂于身体两侧。手指自然舒展。头虚灵上顶．二目平视，下颌向里含。肩要松沉，胸部含而不挺；会阴略向上提，全身不存一丝僵紧。面向南（图1）。

简介：六、探海式（独立抡劈）1．转体抡剑【练法】右脚拾起；身体左转，右手持剑由前向下、向后划弧，立剑斜置于身体左下方；左剑指下落，两手交叉于腹前。目视左后剑尖。图6—1。

简介：三、上肢的训练手臂是交战时的先锋。打击的力量由手臂外发，变化多端的招法由手臂来完成。手臂的柔韧素质对于手的灵活性、协调性、反应灵敏性，以及手臂活动范围都起到非常重要的作用。由此手臂必须锻炼得像两条有弹性的皮鞭一样，才能在接触到敌手臂时，作到缰绕滑懈。锻炼的部位：肩、肘、腕、手。

简介：在体彩高频游戏3000万派奖之际,对于很多喜欢体彩高频游戏新玩法283的彩民来说,“包2”、“包3”已经不再陌生。之所以大家热衷于“包2”、“包3”,主要是因为它们提高了中奖率。体彩高频游戏“泳坛夺金”推出的新增玩法里,增加了两个投注方式“包2”、“包3”,这两种投注方式可以说形成了“夫妻”档的形式互相补充。首先说“包2”。从字面上不难看出,

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简介：《少林与太极》自1984年创刊以来，广泛挖掘了珍贵的武术资源，将博大精深的中华武术文化发扬光大，深受广大习武者和健身者的喜爱。“与时俱进、不断创新、独辟蹊径、自成一格”是《少林与太极》的办刊宗旨，自2008年第10期起本刊全新改版，得到读者的广泛认可，许多读者纷纷来信致电赞赏新版本的《少林与太极》杂志。

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简介：轻灵圆转,中气贯足"能敬能静,自葆虚灵。""心身不可使气,轻轻运动。""以灵动敏捷为尚。""且心一虚,则全体皆虚,惟虚则灵,灵足以应敌。""打拳者,手极虚极灵,物有挨着即知,即能随机

简介：尚氏形意拳在我国形意拳派中占有十分重要的地位。它是尚云祥先生(1864-1937)毕生的经历，以客观的比较和亲身的体会，留给后人的宝贵财富。先师李文彬(1918-1997)师从形意大师尚云祥学练形意，曾为中国武协终身荣誉委员和中国当代“十大武术名师”。

简介：2013年，文献类辞书《中国当代武林人物志》征稿编辑工作正式启动。人物志由《中华武术》杂志编撰，收录当代中国为中华武术发展做出突出贡献的武术豪杰和著名武林人物。

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