简介:文章采用文献资料法、问卷调查法和访谈等研究方法,调查分析青少年篮球运动员运动损伤的现状和特征。研究发现:1)青少年篮球男运动员运动损伤率为66.7%,女运动员运动损伤率为51.9%,均表现为运动年限越长、运动损伤发生率越高的趋势;2)膝关节、踝关节和腰背部为青少年篮球运动员运动损伤发生的主要部位;3)训练强度、负荷过大导致疲劳和受伤部位力量发展不足是运动损伤发生的主要原因。文章认为:遵循青少年生长发育规律、注重身体素质的敏感期、合理安排训练方式和负荷并充分恢复、注重专项技术和素质练习时动作的规范性是避免运动损伤发生的前提条件;力量训练以功能性训练为主,注重成长关键期的身体运动发展基础,合理安排骨骼肌抗阻训练,不断增强骨骼肌力量,使其具备安全、可持续发展的力量素质,是避免青少年篮球运动员运动损伤发生的重要保障。
简介:摘要通过利用问卷调查为主、访谈为辅的调查形式,对枣庄地区幼儿园125名一线教师进行调查,并对结果进行分析研究,了解幼儿教师美术课堂设计活动的现状、存在的问题并提出合理的建议,期望能为幼儿教师美术课堂设计改革提供借鉴与帮助。
简介:为研究大学毕业生心理压力应对方式,在11所全日制本科大四学生中随机抽取526名作为调查对象.调查结果显示大学毕业生心理压力应对方式整体以解决问题、求助和合理化为主;男大学生在解决问题、合理化与自责、退避方式上都表现显著,女大学生则倾向于求助;城市来源大学生善于求助,而乡村来源大学生多倾向于自责与合理化;相比非独生子女,独生子女更喜欢采取求助的方式.大学毕业生心理压力应对方式呈现出的特点与时代背景和成长经历有关,也是大学生自身性格特征的体现.高校辅导员可以根据这些特点,从引导合理利用社会支持,密切关注思想动态,加强就业与创业指导以及重视归因引导着手,帮助大学生养成成熟型的压力应对方式,顺利度过这关键的人生转折期.