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30 个结果
  • 简介:通过电磁场对运动员疲劳后进行干预刺激从而达到对肌肉运动疲劳的恢复.主要采用资料文献法、实验法、观察法三种方法对陕西师范大学体育教育专业的学生10名进行研究.实验结果表明,电磁场对运动员下肢刺激后,运动员的各项指标有不同程度的提高,实验证明电磁场对运动员下肢疲劳恢复有不同程度的促进作用.电磁场在运动疲劳上的应用提高了运动员的运动水平,进一步拓展了电磁场在运动中的运用的研究方向.

  • 标签: 电磁场下肢力量疲劳恢复
  • 简介:本文简述运动性疲劳的可能性中枢机制,并就促动作用对运动中中枢兴奋传动能力的影响及促动作用相关神经递质的变化对运动性疲劳的影响作用试作阐述。

  • 标签: 促动作用 运动性疲劳 神经生物学机制
  • 简介:本文运用文献综述法、专家访谈法,根据篮球运动以及全国CBA联赛的特点,对篮球运动员在CBA联赛产生疲劳的机制进行探讨;全面阐述了运用合理的营养延缓运动员疲劳的产生及加快恢复,从而有助于运动员保持良好的竞技状态,提高竞技水平。

  • 标签: 篮球运动员 联赛 疲劳 营养补充
  • 简介:一氧化氮(NO)是一种自由基,也是一种重要的细胞内信使分子,其参与许多生理过程。具有广泛的生物学效应。本文主要从NO对肌肉的外周机制和大脑的中枢机制两方面对运动性疲劳进行阐述。探讨了NO与运动性中枢疲劳的关系,并展望了其在消除运动性疲劳的意义。

  • 标签: 一氧化氮 自由基 运动性疲劳 一氧化氮合酶
  • 简介:探讨经络刮疗对田径运动员运动性疲劳改善的效果及对运动成绩的影响。将运动员抽签随机分为刮疗组和对照组,观察刮疗前后训练相关情况、主观体力疲劳程度(RPE)及60m跑步成绩的变化。结果显示刮疗后运动员主观疲劳程度减轻,睡眠质量、训练体能、晨起精神这三个指标明显改善,刮疗组相对于对照组,60m跑步成绩提高较多。经络刮疗能促进运动性疲劳的恢复,提高运动成绩,是一种简便可行消除运动性疲劳的方法。

  • 标签: 经络刮疗 田径 运动员 运动性疲劳
  • 简介:在完成田径技术动作的过程中,人体的某个部分起主导作用,另外一部分起“协”作用。本文阐述了协部分在完成技术动作过程中所起的作用及对田径教学的影响。

  • 标签: 田径技术 协动 作用 教学
  • 简介:(一)对于运动员疲劳现象的分析:疲劳通常分为身体疲劳和精神疲劳。人们对于身体疲劳的认识和研究比较多,包括对疲劳的诊断和消除手段等,但是往往忽略由于心理紧张而造成的精神疲劳,忽略了从心理方面进行诊断,也很少从心理方面来消除。人的心理和身体是统一的,整体关系极为密切,一方面,长期的心理紧张会引起精神上的疲劳,而精神疲劳又会直接引起整个有机体工作能力的

  • 标签: 精神疲劳 疲劳作用 心理诱导 放松训练 身体疲劳 功法
  • 简介:自从70年代以色列的温盖特(Wingate)研究所创建了Wingate试验法以来,由于该方法的简便性,无创伤性已使该方法成为各运动机能实验室测定人体无氧代谢能力的常规手段之一,许多研究人员对Wingate方法进行了广泛而细致的研究,围绕Wingate试验方法的几个

  • 标签: 简便性 无氧代谢能力 无氧能力 WINGATE 实验室测定 盖特
  • 简介:近20年来,高原训练在世界范围内正受到前所未有的重视,而恢复仍然是高原训练的难点这一,因此也受到了特别的关注。本文将国内外高原训练常用医学生物学的恢复手段、训练学恢复手段以及心里学的恢复手段作一综述,供上高原的教练员参考,也供各高原训练基地在建设高原训练疲劳恢复室时借鉴。

  • 标签: 运动性疲劳 恢复 高原训练
  • 简介:对等条件下胭绳肌与肌四头肌在不同项目及速度中的比率进行比较,运用等测力系统,对81名男、女大学运动员两腿膝关节胭绳肌和股四头肌比率(H:Q)进行测试。分别从不同运动项目,不同速率和运动员身体的不同侧面来进行分析,并通过比较向心工作条件下H:Q的方法得出平均肌力矩峰值(MPT)和做功总量(MTW)。结果发现向心工作条件下MPT的H:Q值在男女运动员之间无显著性差异,H:Q值随着速率的增加而增加,但运动项目和肢体各侧对H:Q影响不大。

  • 标签: 大学运动员 胭绳肌 股四头肌 向心工作 性别 膝关节