简介：小洪拳是拳脚功夫，练好了就不仅仅是拳脚功夫，其中的阴阳、虚实、刚柔，以静制动，斗智斗勇，四两拨千斤，谦逊、节制、发心、轮回是内涵，也是文化。少林拳谱中说：“寓于无形之中，接于有形之表，而诸法合一。”能够把一套少林小洪拳练得出神入化，达到禅武合一的地步，就可以真正地“唯我独尊”了。

简介：少林武术不仅是中国功夫的代名词,也成为中华民族传统文化的一个品牌,具有广泛的号召力和影响力.包括少林寺在内的河南嵩山“天地之中”历史建筑群,于2010年8月1日获联合国教科文组织正式通过,列入《世界遗产名录》.少林功夫申报世界文化遗产的成功为少林武术的保护和传承提供了有利的机遇.少林武术是民间武术及中原地域文化与少林寺特定环境中的佛教文化相互结合,而形成的以少林寺武僧集体演练的武术为表现形式,既具有中国武术特征,又体现学佛修禅方式和佛教思想的具有独立体系和多种社会功能的武术项目.少林武术是少林文化和中国传统文化的组成部分.

简介：运用文献资料法,对"后奥运时代"这一叫法的来源及概念本身进行了阐释,并对其他"后奥运"衍生概念的规范使用进行了讨论。"后奥运时代"这个叫法直接来源于"后现代"思潮在中国的涌动。从逻辑角度来看,这一叫法的错误之处在于其外延过大了,并根据加多概念内涵从而减少外延的方法,提出用"后08奥运时代"一词来替换"后奥运时代",并对其他"后奥运"衍生概念进行了相同的替换。但另有"后奥运效应"及其类似叫法,它们已经成为专业术语,其使用是科学的。

简介：2008年8月8日晚的北京奥运会开幕式上,来自河南登封少林塔沟武术学校的学员演出的《自然》节目动如潮水,静若磐石,2008人整齐划一的太极拳表演赢得了在场观众的阵阵掌声,被誉为开幕式表演中＂最有震撼力的节目＂和＂最能展现中国民族文化的节目＂。开幕式副总导演陈维亚说,当初选择一个民办武校担此重任导演组还有些担心,现在看来塔沟人有骨气、有志气,他们的表演非常成功。

简介：记得先师最早口授给我的学拳要领是：“正舒松慢匀稳”。这对于初学者来说比较通俗易懂，又合乎拳理，多年来我奉此为信条。二十多年后，在先师所著《杨氏太极拳正宗》这本书里，把此要领修订为“静松正慢匀稳”并告于天下。多年来，我暗自揣摩赵师修订后的“六字”真义，似有所悟，著文如下，以供方家指正。

简介：1、CRI正式向孔子课堂选派的太极拳教师到任早些时候，一些有识之士就曾提出有关武术与孔子学院“捆绑”出海的设想。近日，从CRI工作日报上看到“我台海外广播孔子课堂首位太极拳教师到任”的消息，喜出望外．终于看到了常态化在海外传播武术的端倪．真是非同小可呀。

简介：对于武术是否阻碍青少年身高发育这个问题,大众质疑声从未停止过。根据青少年的生理特征结合武术运动的特点,提出假设:武术运动对青少年身高发育具有促进作用。运用文献法、调查访问法、测量法,分析武术运动对身高发育的影响。研究发现,青少年进行武术训练通过运动可以刺激生理机能,并且武术的传统文化对练习者产生全面的正影响,对青少年身高发育有促进的作用。

简介：有言道“太极练者如牛毛，成者如牛角”，此言不虚。太极拳作为一项独具特色的中国武术，集文化、武术、养生于一体，以其老少皆宜、不受空间限制等特点，成为人们喜爱的健身项目，但是很多人学习太极拳只求数量不求质量，大都未知太极的内涵和定义，处于一种茫然的状态，这样如l＂a-I能从牛毛变成牛角呢？虽然我练拳的时间不长，但在习练太极拳过程中我也有一些肤浅的思考和体会，下面写出来，请拳友们指正。

简介：少林禅武医是少林文化的重要组成部分,与之相关的研究与论述一直以宗教文化或医学的视角展开。本文基于历史典籍,把少林禅武医作为一项重要的体育文化遗产加以梳理,旨在为少林文化与中华传统体育文化挖掘新内涵做准备。

简介：练习点打绝技，必须了解人体的神经分布，掌握36要穴的点击手法，熟记各穴位被点击后身体各部分的反应。1，太阳穴此穴为头部奇穴，在颞筋膜及颞肌之中，有颞筋膜间静脉丛，颧眶动、静脉，颞深动、静脉，布有浅层耳颞神经、面部神经及深层的颧颞神经，可谓神经密布。

简介：网球运动职业化和商业化的背景下,频繁的赛事对运动员的素质训练也提出了更高的要求。为了促进运动员运动水平的快速提升,专项训练尤为重要。本文主要针对网球运动员专项训练的相关问题进行探讨。

简介：篮球比赛的技术统计工作,是检查篮球队训练工作的客观依据,它对于球队有针对性的改进和提高训练水平有着积极的作用。本文针对如何做好篮球比赛的统计工作,进行了深入研究.通过对篮球比赛统计工作的合理分类,做好赛前准备工作,赛后做好收尾工作等方面的研究与分析,对完善篮球比赛技术统计工作提供了一些新思路。

简介：为了满足广大武术爱好者的需求，本刊于2009年开设“名家讲堂”栏目。我们将就武术爱好者关心的武术技术理论方面的问题，邀请各拳种名家根据自己的体会进行指导性讲座。原有的“名家信箱”栏目亦列入“名家讲堂”。欢迎广大读者和武术爱好者给本刊来电来函提供讲堂选题。

简介：本文采用文献资料法,通过体能、技能、战术、心理和智能五个方面对游泳比赛中转身进行运动训练学分析,并从中探究比赛制胜的规律。转身既是一种技术,也是一种战术。良好的体能是这种技术发挥和战术运用的基础,良好的心理和发达的运动智能是这种技术发挥和战术运用的保证。根据游泳运动的特点有针对性地加强体能训练,进行转身技术的专门训练,树立转身的特殊战术意识,提高利用转身的信心,除依靠自身的技术和体能外,利用转身在比赛中节约时间,对创造出新的成绩有较好的作用。

简介：【打手歌】棚捋挤按须认真，上下相随人难进．任他巨力来打我，牵动四两拨千斤.

简介：对现有的与女性相关的3个摄氧量推算公式应用于我国肥胖女性的精确性进行验证。40名受试者分别完成一个递增负荷的功率车运动,负荷以0w起,每3分钟递增30w,至120w结束运动,功率车转速为60转/分钟。用摄氧量实测值和现有的3个功率车运动摄氧量推算公式推测值比较,验证公式精确性。现有的三个摄氧量推算公式应用于我国青年肥胖女性均存在一定误差。年龄、性别、体脂百分比、运动训练、健康状况等,会对运动中的摄氧量产生重要影响。因此,在对肥胖人群功率车运动摄氧量进行公式推算时,最好选择和研究对象为同质人群为样本建立的公式。

简介：1940年11月27日，在冬日午后温暖的阳光国，一个小生命在美国三藩市诞生，没人能够想到，这个襁褓中的男婴，便是之后声震寰宇的李小龙。

简介：我自2008年师从牛胜先先生正式练习八卦掌。牛胜先师从当代武术名家李天骥。李天骥先生的八卦掌学于其父亲——武术名家李玉琳．后又经孙禄堂、程有功两位先生的指点．是当代八卦掌传承的代表性人物之一。

简介：本文针对我国体育院校英语校名翻译过程中出现的不统一的现状，依据体育学和语言翻译相关理论，采用文献资料法，专家访谈法，对比分析法等方法对这一现象进行了研究．通过对译本语言进行多层次对比，从体育概念发展和争议、“体育”词汇引入与翻译的角度，分析了产生多样化的诸多原因。主要结论：“体育”的英译多样化是大体育观和真义体育观博弈的表现．是体育研究深入程度不足导致的专业术语在不同文化中的不对等。建议：在“体育”一词英译时应当立足实践的发展，与时俱进．以期推动体育领域的英语翻译向专业化发展．为国际学术交流提供便利。

简介：二、道家思想据《史记》所载：老子为周守藏室之史，修道德，其学以自隐无名为务。守藏室之史，即掌管了周朝的藏书，老子又是柱下史（站在天子身后，以供咨询），是周天子的顾问，也是帝师。老子是古之传天数者，继承了上古天文历法、三易以及修炼之学，修道养寿，与道合真，明悟宇宙本源，有大智慧，大神通，开创大道之学，影响中华文化数干年矣。