简介：谈到长寿和养生，我们会发现，欧美的一些国家有着独到的经验，而日本和冰岛的健康意识也已将我们远远抛在了身后。让我们将目光投向世界各地的长寿人群，也许能获得更多关于长寿的灵感。
简介："蓝色地带"指的是世界上长寿人群最多的区域,他们独特的养生秘诀和生活方式,让长寿成为一种必然。我们重新关注健康养生与长寿的关联,并向巴马、撒丁岛和加利福尼亚的人瑞学习,在更健康幸福的生活中创造自己的蓝色地带。
世界各地长寿秘诀
跟世界长寿村学养生
