简介：前一段时间，台湾有个叫林光常的人写了一本叫《无毒一身轻》的出在沪上各大书城销售火爆，书的封面上赫然写着“全球健康生活类畅销书排行榜第一名”“完全颠覆传统健康观念及做法”，可谓是名噪一时。随着这本书的热卖，“排毒教父”林氏颇为“惊世骇俗”的营养学观点，也让渴望健康和关注营养的民众有些将信将疑，无所适从。

简介：　　孩子经常接触到的有毒、有害物质　　马路上汽车排出的大量废气、含铅气体;孩子书包里含有苯和汞等毒性化学物质的修正液;家中大量的对皮肤及头发等有不同程度侵害的洗洁精;残留在碗、盘子上的洗涤剂;家中的杀虫剂、空气清新剂;家庭装修使用的含有多种有害成分的装饰材料…………

简介：1、蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。功效：对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著功效，很容易被人体吸收利用。

简介：排水道总长达2100公里的巴黎地下排水系统，是世界上最负盛名的下水道。除了四通八达的排水沟外，还包括饮用水和非饮用水两套自来水系统，以及一条压缩空气管道，一个气压文件传送系统和一些电话缆线。而大大小小的出口有2．6万个。遍布全市各个角落。和水道、水泵站等配套的，还有清污闸门、闸门车、闸门船、泥沙沉淀塘、捞斗、溢洪道等附属设施。

简介：海带海带含褐藻胶、海藻酸等物质，可以降压降脂。尤其值得一提的是，海带中的活性物质可以与食物中的致癌物质相结合，将它们带出体外。此外，海带还富含多种微量元素，如碘、铁和钙等。木耳木耳富含可溶性膳食纤维，是著名的润肺排毒食物。它可促进肠道蠕动，还能与胆固醇有效结合而预防高血脂。现代医学认为，木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。

简介：你知道人活着要做的最基本的两件事是什么吗？其一是吸收营养，其二就是排毒。

简介：信鸽的健康面临着各种毒素的威胁，如食物污染，空气污染，水质污染，化学污染等产生的毒素，实验报告显示，一根胡萝卜里就有40多种农药和化学物质的残留。

简介：“排毒”一直是养生保健的热门词，尤其是在微信朋友圈疯转的排毒文章渲染下，仿佛人人都中了毒。与此伴生的是各种排毒保健品、治疗仪铺天盖地，禁食、针灸、洗肠、泡脚等“排毒疗法”也是五花八门。但对于“排出了哪种毒素”“究竟怎么排出的”这些关键性问题，商家却拿不出任何科学证据。专家表示，“排毒”并非严谨的科学概念，操作不当还可能带来很多伤害。

简介：现代都市生活节奏快，人们每天忙於学习、工作和各种应酬，压力也日益增大。长期处於较大的压力下，会使人体免疫力下降，造成失眠多梦，肠胃不适，严重的甚至影响生殖系统健康。再加上对自身健康疏於管理，人体内的毒素不能及时排出，日积月累，一些毒素积累所导致的症状也会慢慢显现，如便秘，皮肤粗糙、脸上雀斑增多等。

简介：工作和生活的压力使人处于亚健康的生活中，肤色暗沉、发黄、斑点、不均与粗糙等问题时刻困扰着人们。中医认为，很多毒素和废物都堆积在体内。毒素堆积，人体的皮肤、肝脏、肠道、肺、肾脏都会表现出不同的症状，你找对方法排毒了吗？

简介：糙米中的膳食纤维对预防肥胖和缓解胃肠道不适有很好的效果，而且能有效地调节体内新陈代谢，清热祛火。茼蒿具有养脾胃的功效。将鸡肉切小块后与糙米一起熬粥，

简介：人吃五谷杂粮，在吸收营养的同时，一些无用的成分也会摄入体内，每天通过各种途径，如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。但如果这些渠道出了问题，无用成分就会变成毒素长期积累，危害身体。

简介：黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝b素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，

简介：前不久，我国多个省份出产的稻米被查出镉超标，“镉米危机”的出现，再次敲响土壤污染的警钟。

简介：文化是人类对自身发展经验的总结，文化也是一个人成长的精神粮食，就连我们吃的粮食也是用文化种出来的，虽然种地的农民不必会吟诵“锄禾日当午”，但他一定懂得“清明忙种麦，谷雨种大田”。人类的文化不都是刻在王八盖子上，写在蔡伦纸上的符号，口传心授的生命体验也是人类繁衍生息走向文明的重要文化。于是文化就无处不在，无处不是了。

简介：久积于体内的毒素会令面色暗淡无光，肌肤失去活力，而这些毒素单靠护肤品是无法去邪归正的，我们需要借助更有效的排浊元素来释放正能量，以正气的拳脚攻破体内浊质。

简介：1.蜂蜜蜂蜜富含维生素、各类糖分、优质蛋白质及钾、钠、铁、淀粉酶、氧化酶等多种成分,对润肺止咳、促进消化、润肠通便、排毒养颜有显著功效。蜂蜜每天食用量以25～50克（即3～5汤匙）为宜。

简介：排毒不只是养颜，更重要的是保证身体的健康。你爱的他也许正面临着应酬增多、压力增大的烦恼，为了他有强健的体魄、充沛的精力迎接方方面面的挑战，为他制定一个排毒全攻略吧。

简介：食物的精细，运动的减少，加上紧张的生活带来的压力，使新陈代谢减缓，大量的毒素堆积在体内，引发便秘、痤疮、面色暗谈，甚至多种疾病。而经常做做瑜伽的排毒运动，可以激活新陈代谢，排除体内垃圾，平衡身体机能，通畅气血，让你一身轻松。

简介：肠胃，是人体消化系统的一部分，因此，肠胃对人体健康非常重要。说起来，肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数，一杯水，足以让你受益终生。重视喝水的人，越来越多了；