简介：通过分析太极拳练习对老年人步态的影响，探讨运用太极拳练习提高老年人平衡能力的可行性。结果表明，6个月的太极拳练习可延缓老年人足后跟达到最大压力的时间随增龄而降低的趋势，提高老年人缓冲身体重量的能力；6个月的太极拳练习可显著减小足底压力中心在额状轴的摆动幅度，有效增加老年人行走过程中身体重心的稳定性。

简介：文章对微课支持的体育教学设计进行了理论阐述,构建了微课支持的体育教学设计模型,并应用于高校公共体育舞蹈教学中。通过教学实验,对实验班和对照班在专项考核成绩和学习情况的比较,结果显示：实验班在个人技术动作规范性和团体自由创作编排创新性的成绩明显优于对照班班级,其中实验班和对照班女生的成绩分布比较集中,实验班男生的成绩离散程度最高;在学习习惯与学习认知上,实验班的大部分学生表现出更加积极、主动的学习态度和深层学习策略,少部分学生对微课支持的体育舞蹈教学表现出焦虑情绪。微课支持的体育舞蹈教学对提高教学质量、学生学习兴趣,发挥学生在学习中主观能动性都起到积极促进作用,同时微课支持的体育舞蹈教学也有加剧两级分化的可能性。

简介：陆上力量训练是游泳运动员力量训练的重要形式，系统的、合理的陆上力量训练会有效地增强运动员的绝对力量和爆发力水平，从而为增强水中所需的专项力量打好基础。采用单组准实验设计，以部分优秀游泳运动员为研究对象，进行为期六周的准实验研究，以探索陆上力量训练的特点，找出陆上力量科学化训练的规律，为游泳运动员的陆上力量训练提供参考。

简介：在青岛实验初级中学,帆船作为学校主打的原创特色项目,有一套自己本身独有的评价体系,包括评价标准、评价对象、评价方法、评价功能等.帆船课程在设立之初就紧密结合青岛市的帆船运动现状,同时以中学生身心健康发展的需求为导向,设计了一套完善的课程方案.在帆船特色项目投入实践之后,大量事实证明这一套评价体系为帆船项目在班级中的顺利运行起着保驾护航的作用,同时也更加全面、直观、准确地反映了学生的学习成果.

简介：为检验以“安全涉水、求生自救”为教学目标的水域安全初级教育模式对大学生水域安全知识、技能、态度和行为的影响，选取60名大学生作为被试者，采取重复测量的实验设计开展实验研究。结果显示：实验前实验班和对照班在水域安全知识、技能、态度和行为各维度上不存在显著性差异；实验后实验班各维度显著高于对照班；延时(水域安全教育结束3个月后)测试，实验班各维度得分仍然显著高于对照班。结果表明：水域安全初级教育模式能够有效提升大学生水域安全知识，增强水域安全技能，改善水域安全态度，减少水域高危行为；水域安全初级教育模式的效果有一定的保持性。

简介：为探讨味觉嗜好学习建立后对大鼠消除疲劳的影响机制，采用免疫组织化学方法，观察了味觉嗜好学习以及风味嗜好学习建立后下丘脑β-内啡肽表达的变化。结果表明，用相同程序进行学习训练后，大鼠对风味溶液的嗜好比低于对奎宁溶液的嗜好比，同时，风味溶液嗜好组大鼠SO、Pa内的β-内啡肽表达水平也显著低于奎宁溶液嗜好组，进一步证实β-内啡肽与味觉嗜好学习之间具有密切关系。

简介：选用不同的体育课程教学模式对BMI指数异常学生进行实验干预，其结果是不尽相同的，显著性也有所区别，对指导各类BMI指数异常者的锻炼有一定的参考。

简介：本文通过对传统体育教学存在的“两重、两轻”现象的分析，动用“多元”理论，以实施“场长教育”、多元评价、确保学生成功机会均等、鼓励学生不断提高能力、增加体育课任务的吸引力等方法，对新课标下“多元智能”理论在中学体育教学中的运用进行了实验，并提出了合理的建议，力求对中学体育教学有一定的帮助。

简介：目的：验证康复运动处方对治疗大学生抑郁症的作用。方法：在校经心理测验被确定为抑郁症的大学生患者36例。随机分成A、B两组，A组12例雏持已有的药物和心理治疗；B组24例在已有药物和心理治疗基础上实施康复运动处方，时间均为16周。结论：通过对所有参与试验的大学生实施运动处方前后的各项抑郁症状、身心功能及健康水平进行随机观察和问卷测定发现：抑郁症状明显改善，心理健康水平呈逐步稳定状态。其中躯体、轻生、人际交往的自我评价症状改善有效率分别为A组59．24％、76．32％、52．43％；B组87．69％、92．37％、82．13％。这一结果证明康复运动处方时治疗大学生抑郁症的各种身心症状均有显著效果。

简介：运用控制基本原理,结合传统教学法和程序学习法的优点,设计一种新的教学模式--即时强化反馈控制模式并在普通高校女子健美操教学中进行实验性研究,通过两轮教学实验结果表明,该教学模式适合于健美操群体教学,对于加快学生运动技能的掌握和形成以及提高教学质量有着明显的作用.

简介：对于体育特长生来说,常规的核心力量训练有助于铅球成绩的提升。本文主要以实验为载体,判定核心力量训练在体育特长生铅球学习中的价值和作用,使铅球训练更加科学、合理,为体育特长生铅球训练的身体姿势、运动技能和专项技术动作起稳定和支持作用。

简介：体育院校学生的培养多以术课教学为主,在多数体育院校学生中对学科教学过程表现为认识不足、兴趣较低、学习效率低和抵触,严重影响高等体育院校整体的教学质量。本研究以广州体育学院2017-2018年上半学期(16周)机能诊断与评价学科教学为例,以2017级运动训练专业本科生为实验研究对象,随机将学生分为TBL实验班和对照班,TBL实验班采用TBL教学模式(Team-basedlearning)开展教学活动,对照组采用传统教学模式开展教学活动,通过对学生的课堂常规(课堂考勤、课堂纪律)、主动学习调查(课前自主预习、课堂回答问题、课下自主实践)和学习成绩评估(课下作业质量、期末考试成绩、实践技能考核)进行教学评估,并进行数据统计分析。结果显示:TBL实验班与对照班的各项数据均存在显著性差异,TBL实验班的教学评估要优于对照班,TBL教学有助于激发学生学习兴趣,增强学习自主性,提高教学效果,培养团队协作精神以及运用和驾驭知识的能力。

简介：排球对于中国并不陌生,因为它是中国三大球中唯一一个登上过奥运会最高领奖坛的集体项目。里约奥运周期中中国女排的完美表现,为中国排球借来了强劲的东风,排球运动在国内再度起航,宁夏排球乘风猛进飞速发展,各种形式的排球比赛、排球培训及排球活动应运而生,宁夏排球的发展为银川市实验中学排球队提供平台。

简介：运用多学科知识,对沙滩排球运动员弹跳素质负荷特征的有关问题进行了实验研究。结果表明：运动员在沙地纵跳时的运动负荷强度大于室内木质地纵跳;沙地上完成纵跳时肌肉更容易疲劳,且下肢肌肉功能状态的变化有特异性;运动员连续纵跳相对高度的变化特征进一步揭示了沙地对运动员起跳过程中神经肌肉兴奋性水平的影响程度。建议根据沙排的项目特点,采取全面而有针对性的训练,以利于运动员弹跳素质的提高。

简介：本研究试图将循环练习法与轮滑课相结合的方式对青少年进行干预,探讨中学轮滑课中运用循环练习法的效果,笔者通过设计实验组与对照组相对比的实验方案来验证笔者的假设结论,研究结果表明：（1）中学轮滑课中运用循环练习法明显提高了学生的身体素质,主要表现为：实验组较对照组学生的力量素质能力、速度素质能力、柔韧素质能力的提高（P〈0.05）;（2）中学轮滑课中运用循环练习法明显提高了学生运动技能掌握程度,主要表现为：实验组较对照组学生在准备姿势掌握程度、直道滑行技术掌握程度、弯道滑行技术掌握程度较对照组明显提高（P〈0.05）;（3）中学轮滑课中运用循环练习法明显提高了体育课的教学效果,主要表现为：实验组较对照组学生的学习兴趣、负荷强度、练习密度都比对照组明显增强（P〈0.05）。建议：循环练习法对于提高学生体质、掌握运动技能程度和教学效果等具有明显的作用,但是在运用循环练习法时要根据所教的内容、学生的性别、学生体质、身体素质等种种因素考虑循环练习法运用的方法。

简介：体育教学是完成学校体育目的和任务的基本手段,是增强体质,进行思想品德和意志品质教育的主要途径.在体育教学中如何全面提高学生的体育素质已引起广大体育教师的关注.为此结合职业中专学生的具体情况,在体育教学中进行素质教育的实验,其目的在于探索如何提高职业中专学生的体育素质.

简介：南拳是目前国内外武术套路比赛的重点项目之一。近几年，初级南拳在中学受到了普及和推广，如：在武术操的动作编排中就有南拳的手法。为了深入研究初级南拳对少年儿童身体素质的影响，文章采用文献资料法、实验法、数据分析法研究初级南拳对少年儿童身体素质的影响。研究结果表明：（1）少年儿童练习初级南拳可以提高他们的速度和爆发力的素质。（2）少年儿童练习初级南拳可以提高学生的耐力素质。（3）少年儿童练习初级南拳后在提高灵敏素质中效果不好，所以我们还需要通过其他的运动手段来提高少年儿童的灵敏素质。（4）少年儿童练习初级南拳后在提高柔韧素质中没有得到较好的运动效果。

简介：本文利用PNF拉伸法和动静结合拉伸法,分别对少儿武术套路习练者实施柔韧素质的练习,研究这两种不同的拉伸方法对少儿武术套路习练者髋关节活动角度的影响,并得出结论:对髋关节而言,PNF的拉伸效果要优于动静结合拉伸法;PNF拉伸法与动静结合拉伸法均对髋关节有显著的拉伸效果。

简介：采用实验、文献资料、访问调查等方法,对女足比赛的特点进行了分析,指出了糖酵解供能能力是女足运动员体能训练的瓶颈.结合河北省女足冬训期间运动员各项生化指标的变化情况,指出了冬训对运动员提高体能的作用及存在的不足,并提出了建议.

简介：文章通过对体育院校武术套路专项运动员的腹背屈伸肌力进行等速测试，了解体育院校武术套路专项运动员在不同测试速度条件下腹背屈伸肌的肌力特征，通过测试可以进一步了解体育院校武术套路专项运动员的腹背屈伸肌力的基本情况，为体育院校武术套路专项课的合理开展、武术运动的科学选材以及预防武术套路专项运动员的腹背运动损伤等方面提供一定的借鉴依据。