简介:读书时,老师曾告诉我们评定一节体育课的好坏,运动负荷是一项重要的指标。可我发现前一阶段相当多的课忽视了这一点。过去的体育课可以说是很重视运动负荷,而现在不强调了,有些课根本没有什么运动量,整节课做做游戏、强调韵律,寻求一些浮浅的“快乐”,体育课越来越不像体育课了。那么我们该如何在教学中合理地解决运动负荷呢?
简介:【摘要】伴随着我国教育事业的改革,新课标的不断深入,目前各高中院校已经加强了对于高中体育学科的重视程度,并且也在逐步对体育教学模式教学方法进行转变、升级、更新和完善,很多高中院校都加强了对于体育走班制度的深入研究和分析,体育走班制度可以最大化的调动学生学习积极性,提高学生的学习效果和学习质量,也能够满足不同学生的不同实际发展状况。基于此,本文就从高中体育走班制度的落实方式着手,针对于体育走班点燃学生运动激情的策略进行简要分析,仅供参考。
简介:【摘要】目的:探讨跟腱断裂术后运动康复护理治疗效果。方法:本研究在2021年2月至2023年6月期间,选取了40名在本院接受手术治疗的跟腱断裂患者作为研究对象。根据患者术后康复方式的不同,将他们分为两组,每组20名,其中对照组采用自然康复方式,而实验组则接受运动康复治疗。所有患者均接受了为期半年的随访,以比较两组患者的术后康复效果以及并发症发生情况。结果:对照组的术后康复优良率为80.00%,而实验组的优良率为100%。在对照组中,有2名(40.00%)患者出现伤口感染,1名(20.00%)患者发生再断裂;而在实验组中,有1名(20.00%)患者出现伤口感染,但没有患者发生再断裂。两组患者在康复优良率方面存在显著差异(P<0.05)。结论:对跟腱断裂术后的患者实施运动康复锻炼,能有效促进跟腱功能的恢复,并减少并发症的风险,具有显著的临床价值。