简介:摘要:随着新技术的发展和应用,羽毛球运动和智能技术产生了交集,步伐训练器正成为高校羽毛球教学的重要工具。采用指示灯随机闪亮加“滴”声双重技术,指挥训练者按照指示灯闪亮位置跑动,指示灯随机闪亮,每次跑动均无法预知指示点亮起位置,训练者在较快节奏指示下,要连续做出步伐跑动动作,跑至全场各个位置,包括了各种急停、折返等训练,全面培养自己良好的身体平衡能力和动作衔接能力,增加步伐的连贯性,大幅度提高实战中步伐跑动能力。本文采用比较研究法、试验法,通过步伐训练器对宿州学院学生羽毛球训练进行分析,以了解学生对羽毛球技术的运用与掌握,提高学生的羽毛球水平;使得训练实际效果得到有效提高,并以此为相关研究提供数据参考。
简介:摘要 :随着我国教学体制的不断改革,现阶段技校教育面临着很大的挑战。一方面,技校需要安排好最为基本的专业技能教学;另一方面,技校需要加大对体育训练的重视程度,这有利于学生提高身体素质。拿羽毛球来说,此运动是技校体育教学中的重要一项,教师必须抓好学生们的羽毛球基本功训练,考虑到长期训练的枯燥性,教师可选用多种训练方式来为训练增添乐趣,可采用运动员互评、教师考评训练成果以及训练游戏等多种方式,这可以作为教师再指导的基础,还可以安排学生分组进行团体基本功训练比赛, 笔者将会在本文针对技校体育教学中的羽毛球运动进行探讨,主要分析羽毛球基本功训练方法。 关键词 :技校体育 :教学 :羽毛球基本功训练 ;方法
简介: 摘要:功能性训练活动是体育专业的概念名词,改变传统体育训练中侧重力量的训练模式,针对不同运动项目的肢体能力需要,进行肌肉及肢体的专项训练,并通过系统性训练过程,提升训练者的肢体协调能力。素质教育理念的持续深化,使各教育阶段将培养学生的综合素质作为关注重点,有效的“德育”、“美育”、“智育”、“体育”教学活动,使培养和提高学生综合素质的有效途径。中学阶段是学生身心发展的重要时期,体育课程教学为此阶段实施“体育”教育的重要方式,功能性训练方式能够体现体育课程教学的科学性和有效性,本文针对中学体育教学引入“功能性训练”的可行性问题进行深入探讨,分析功能性训练、中学体育教学引入“功能性训练”的可行性、引入“功能性训练”的途径,以促进中学体育课程教学水平的综合提高。 关键词:中学体育教学;功能性训练;可行性 前言:功能性训练活动是体育专业的概念名词,改变传统体育训练中侧重力量的训练模式,针对不同运动项目的肢体能力需要,进行肌肉及肢体的专项训练,并通过系统性训练过程,提升训练者的肢体协调能力。中学体育课程教学需要契合学生的身体机能发展特点,以培养学生的体育综合素质作为关注重点,应用“功能性训练”方式重视学生各项肢体机能的综合性发展,从而提升体育教学的有效性。针对中学体育教学引入“功能性训练”的可行性问题进行探讨,对于促进中学体育课程教学目标的实现具有现实意义。 一、功能性训练 功能性训练最先起源和应用于损伤康复训练活动,体育训练活动中可能对肌肉造成损伤,应用功能性训练方式,调动深层稳定集群,有助于缓解训练损伤问题的产生,并能够通过训练活动使肌肉维持良好的持续性稳定状态,以实现康复训练的目的。当前功能性训练的应用价值得到广泛关注,在运动基础训练方面的应用逐步得到拓展 [1]。鉴于人体解剖学原理,进行专项动作训练需要应用专项技术,从生理学原理还需要重视肌肉原理对于运动技能及身体机能的提升作用,进行功能性训练能够通过科学原理提升运动效能,保证运动员的身体机能能够自动调节至最佳状态。 传统力量训练专注于单个肌肉训练的方式,此种训练方法虽然能够实现强化肌肉力量的目的,但是无法调动深层肌肉对于关节的保护作用,人体无法实现系统性的联动作用,具有一定的局限性。功能性训练从运动生理学角度对肌肉进行控制,强化运动程序,不强调某个单一动作或者单一肌肉力量的过分发展,应用神经系统的调节和联动作用,实现肌肉系统的协调发展,从而避免运动损伤的产生,训练和刺激肌肉群在收缩的过程中产生巨大能力,使机体运动神经反应更加灵敏,以实现综合运动能力的提高。 二、中学体育教学引入“功能性训练”的可行性 (一)满足中学生身体素质的综合发展需求 中学生处于身体成长发育的重要阶段,自身素质也会伴随身体机能的发展而发生变化,不同年龄阶段的身体素质也会呈现不同敏感状态,初中阶段处于灵敏素质敏感、速度敏感、平衡素质敏感以及耐力素质敏感的重要时期 [2]。将功能性训练引入到中学体育教学过程中,能够根据学生的身体发展特点制订科学的训练计划,重视学生自身的身体成长和发展规律,弥补传统体育课程教学中存在的不足,提升运动训练价值以及科学训练方法的可行性,通过协调性的训练过程,促进学生身体素质的综合发展。
简介:摘要:车工工艺与技能训练是一门具有较强理论和实践能力的专业基础课。学生对这门课程的掌握程度,不但会影响到车工工业专业整体教学的实施,也会对其职业生涯的发展产生深远的影响。传统的车工技师技术与技术培训课程教学中存在着师资缺乏创新、理论与实训教学分离、教学场地分散、教学评价不科学等问题。为了解决这种困境,本文从整体教学的角度,提出了建立一体化教学的设想,即:建立一体化教学环境,搞好课程开发、场地建设,培养“双师型”的适应一体化教学的师资队伍,注重引导、监督、指导、搞好学习评估等多种手段,以达到一体化教学的目的:注重一体化教学的教法,做好课堂教学质量的控制,使车工工艺与技能训练课程一体化教学取得良好的效果。整合教学是以提高学生综合素质为目标的新型教学模式。综合教育系统,即从理论和实践的角度出发,从学科的角度出发,建立起全面的职业能力培养目标,并在各个教学环节中贯彻实施,以确保总体目标的实现。
简介:摘 要:飞行模拟训练已从基本驾驶训练转向复杂任务、多机联网训练的使用模式,为满足飞行训练模拟器使用模式的转变,需设计满足需求的教学控制系统。教学控制系统是训练模拟器的重要组成部分,主要用于控制和监视飞行训练过程。本文基于教学控制系统满足复杂任务、联网训练的功能需求,对教学控制系统功能进行分析,确定教学控制系统主要功能包括模拟器系统管理模块、任务管理模块、联网管理模块。其中模拟器系统管理模块采用MVVM架构,保证数据、逻辑、UI界面分离,便于功能升级扩展;任务管理模块基于用户使用需求,以数字地图为基础开展设计,提升实用性效果;联网管理模块提供联网服务中间件,负责联网协议管理;经过实际应用,该教学控制系统能够满足复杂任务、联网训练的训练需求。
简介:摘要篮球运动是由跑、跳、掷等多种多样动伤所组成的快速、激烈、多变、综合性体育运动,这项运动深受广大学生和体育爱好者的喜爱。然而由于篮球运动的特点,使得篮球运动存在较多的运动损伤危险。本文通过对造成篮球运动的损伤机理和损伤原因以及损伤发生规律的分析,提出了如何做好预防,最大限度地减少或避免运动损伤,从而保证正常地进行篮球运动训练和比赛。
简介:摘要:本设计选用单片机作为控制元件,能够很好的满足显示比数、时间与倒计时等功能的需要,并且以51系列单片机来作为研究对象,既能满足当前市场的需求也能适应未来发展需要。
简介:摘要:本设计选用单片机作为控制元件,能够很好的满足显示比数、时间与倒计时等功能的需要,并且以51系列单片机来作为研究对象,既能满足当前市场的需求也能适应未来发展需要。