简介：同学们，在“英语专项课堂”里，QQ姐姐每期都会针对一个题型进行练习，从而巩固大家在这方面的知识哦。另外，同学们觉得自己哪方面有所不足想练习的话来信告诉QQ姐姐吧，QQ姐姐会安排这方面的专项练习哦！今天是“适当形式”专项！GO！

简介：为了改革传统的体育教学模式，给学生创造快乐的课堂自主练习乐园。教师应对某项教材的练习方法进行深刻研究，利用一项多练的方法来增加学生快乐练习兴趣。一、竞赛性跳高练习快乐来自于兴趣。实践证明，在跳高教学中，一种技术形式的教学很难满足全体学生的兴趣需要。根据跳高技术的演变过程，将蹲式、跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式等跳高技术一一都介绍给学生，让他们根据自己的兴趣去选择一种技术练习。（练习时须按照田径竞赛规则进行）这样明显地提高了全体学生自主练习的兴趣，课堂上出现了龙腾虎跃的欢乐气氛。可采取两种练习形式。一是分组循环练习，将学生分为几个练习小组，由组长负责，按照６种跳高技术发展顺序进行循环练习。二是自由结组选项练习。学生根据自己的能力和爱好任选一种跳高技术练习。在练习过程中教师对每个学生出现的技术问题和所提出的问题进行耐心指导。二、非竞赛性跳高练习在跳高练习中，为了进一步提高学生练习乐趣，扩大练习面，除了以上６种竞赛跳高技术外，有必要增加一些非竞赛跳高练习。（一）原地蹲式、鱼跃滚翻式、背越式跳高练习（二）４－６步助跑双脚起跳蹲式、鱼跃滚翻式、背越式跳高练习。前两种练习采用正对横杆助跑，背越式采用弧线...

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简介：教育部《关于全面深化课程改革落实立德树人根本任务的意见》这份文件中有个词引人关注核心素养。健康全面的公民意识是现代化公民应该具备的核心素质，是提升人才培养质量的关键。高中政治课教学是培养学生公民意识的主阵地。本文通过高中政治课教学实践，浅议学生公民意识培养的价值及常用方法。

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简介：摘要：女子赛艇运动员有氧训练应该考虑到其是否具备合理性、科学性，传统的有氧训练仅仅是凭借经验来进行训练，现在以测试指标为客观条件进行定性定量训练，其中需要考虑到赛艇项目运动特性，同时也是针对每一位运动员，考虑到每个人的能量代谢特点，运用赛艇运动员有氧训练中的血乳酸值及其对应的心率指标也是我们需要考虑的内容，通过有氧乳酸阈和无氧乳酸阈的测试，使得我们运动员的有氧能力训练有了科学依据，也在一定程度上使训练效果更加有效。

简介：针对练习课层次浅、实效差的问题,教师的教研工作以“三化三段四练”的练习课模式为着力点,进行了架构和实践,努力探寻学生愿学、想学、乐学、会学的练习课模式,不断提升学生的数学素养,实现真正的“减负提质”目标。

简介：【摘要】计算的重要性众所周知，训练学生计算技能，提高学生的计算能力是小学数学教学的一项重要任务。然而当前部分学校、班级的计算练习存在很多弊端，练习形式单调重复，或拘泥于形式上的“算法多样化”，使学生对计算兴趣缺乏，练习效果不佳，学生计算能力得不到有效提升。探索计算练习设计的有效性，具有积极的现实意义。本文认为，应注重计算练习的开放性、趣味性、人文性，给计算练习加点“佐料”，使学生乐于参与计算训练，训练效果能得到有效提升。

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简介：研究目的：探讨间歇性无氧运动后血清乳酸值对Ca2＋浓度变化的影响。研究方法：对健康雄性SD大鼠施以间歇性无氧运动干预,然后采用半自动生化分析仪测定血乳酸值和钙离子含量,分析间歇性无氧运动中血乳酸值对骨骼肌胞浆钙稳态的影响。结果：短间歇组与对照组相比,运动后1小时,大鼠血乳酸值有升高的趋势,血清总钙变化幅度不明显,血清游离钙有下降的趋势;运动后24小时,血乳酸值有显著性差异,血清总钙有明显差异,血清游离钙有极显著性差异;运动后48小时,血乳酸值没有显著性差异,血清总钙、血清游离钙的差异仍然存在;长间歇组则无显著性差异。结论：间歇运动可使肌浆网和线粒体转运Ca2＋能力下降,并使胞浆Ca2＋聚积,进而导致骨骼肌疲劳。

简介：生活节奏紧张、空气污染严重、工作环境密闭等造成人体供氧不足,缺氧已经威胁到人们的身心健康。补氧作为一种新的健康时尚和调养身体的好方法,已成为整个社会生活发展的需要。

简介："几"可以表示器具,如"茶几""窗明几净";还可以表示差不多的意思,如"几乎"。在组合成汉字时,几部会处在不同的位置。我们根据它分别出现在上、下、右、包围等不同的位置进行归纳练习。"几"的源流:"几"是象形字,它刻画的是一种造型简单的短桌。"几"的本义是小短桌。"几"的书写要点:横画扛肩弯钩展腰部宜窄撇宜短

简介：冠词是近几年英语必考的词类，尤其在单项选择和短文改错中，每年都有所涉及。本文拟以单句改错的形式向大家介绍冠词常见的几种错误以及改错方法，请做下列单句改错题。(每句只有一处错误)