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  • 简介:作为耐克公司最新的王牌代言人,勒布朗·詹姆斯新近推出名为《无畏》的电视广告片。其构想是如何应对外在的压力。无论职业运动员还是普通人,每个人都会遇到的东西--最为恐怖的--是对自己的怀疑;它让你不能像一个成熟的人或年轻人那样做自己想做的事,不管是在场上还是在场下。因此,在击退所有的外部恐惧之后,你将发现前面还有一种恐惧,那就是

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  • 简介:<正>在你刚满19周岁的时候你在做什么?让我们来看看詹姆斯,他在NBA每场得到19.9分,排在全联盟的第十六位;他每场6.2次助攻排在联盟的第八;他是骑士队的领袖;全美国孩子心目中的偶像。他1984年12月30日出生,每年的圣诞节之后元旦之前是他的生日。他肯定喜欢热闹,否则不会在这个时候出生。他是本赛季的新秀,生活在这个联盟中。从谈话中,我们感觉他前言不搭后语,而且狂妄自大,但他明白无论在场内还是场外,都要打拼,从开始到最后。19岁的国王,你准备好了么?

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  • 简介:据说,勒布朗对阵凯尔特人系列赛第四场及之后的糟糕表现,和他的母亲格洛丽亚有关。真是酷毙了,骑士在波士顿广场花园血洗对手29分,勒布朗打出神级表现:38分、8个篮板、7次助攻、2次盖帽、1记抢断,且仅有1次失误。

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  • 简介:在跨栏跑教学和训练中,每节课学生最关心的问题是:“这次课跨多高的栏架,跨多远的栏间距离?”的确,跨栏技术的好坏,与适宜的栏高及栏间距离密切相关。学生迫切需要掌握不同栏高及相适应的栏间距离、各步步长的准确数据。如何根据不同的栏高,选择适当的栏间距离,并科学合理地分配各步的步长呢?根据0.618“黄金分割率”(见本刊1999年第4期《“黄金分割率”与跨栏跑技术》一文),结合近年来的教学实践,测定和计算出8个不同的栏高;21个不同栏间距离的跨栏步、起跨点、下跨点及栏间3步各步的距

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  • 简介:AAU(美国业余体育联合会)比赛是勒布朗篮球生涯中最宝贵的启蒙和发展平台,就是在这里他遇到了一位好教练,碰到很多出色的队友和好朋友。他们在AAU中取得很好的成绩,也结了深厚的友谊。没有AAU,也许就不会有今天大红大紫的高中生天才詹姆斯。

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  • 简介:根据我国青年的文化特点,依据心理学量表制作规范要求,研制出适用于我国青年群体休闲体育参与动机的测量量表。通过专家调查法和探索性因素分析,从27个题目中确定了21个题目作为正式量表的题目,以特征值大于1为标准抽取了5个公因素,分别为:“内驱性动力,外显性动力,技能学习动机,社会交往动机,身心健康动机”。

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  • 简介:与其孤独一枝,自斟自饮,不如联络三五好友谈天说地,一个人闷着可能会加重病情。美国莱斯大学的心理学研究者发现,感觉孤独的人感冒症状更严重。研究者选取了159名志愿者,用滴鼻液让他们故意被感冒病毒所感染。所有参与者都未婚,年龄在18~55岁之间。

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  • 简介:采用日本运动心理学会会长德永斡雄先生研制的竞技特质焦虑(TAIS)量表,对高水平女足运动员进行问卷调查.检验表明,TAIS量表的信度、区分效度具有高度显著性意义,对高水平女足选手竞技特质焦虑水平的评价显著可靠.分析显示,高水平女足运动员竞技特质焦虑有明显的年龄、运动年限、比赛经验及文化程度的差异.

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  • 简介:通过排舞锻炼干预改善更年期女性出现的异常心理症状的研究发现,排舞锻炼对改善更年期女性异常心理症状效果显著,特别对缓解和改善更年期女性出现的抑郁、焦虑、偏执、人际关系和睡眠的效果明显,有助于更年期女性保持心理健康状态,提高生活质量。

  • 标签: 排舞 更年期女性 异常心理症状 干预
  • 简介:目的:修订英文版生活效能量表(LEQ-H),并评价其信效度,为军人心理行为训练效果评价提供参考工具。方法:翻译并形成中文版生活效能量表,通过专家评价、大样本调查,对量表的内容效度、结构效度、判别效度、内部一致性、重测信度及分半信度进行分析。结果:中文版生活效能量表内容效度良好,具有较好的模型拟合,判别效度满意,重测信度和分半信度均较好。结论:中文版生活效能量表用于军人心理行为训练效果评价,具有良好的信效度,可作为有效的评估工具。

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  • 简介:目的:对比8周高强度间歇运动和中等强度持续运动对儿童哮喘临床症状、运动能力和生活质量的影响。方法:41名哮喘患儿分为高强度间歇运动(HIE)组、中等强度持续运动(MCE)组和安静对照(RC)组,HIE组和MCE组分别进行8周HIE或MCE,RC组保持原有生活习惯。试验前后,测定患儿生活质量(QOL)、肺功能、功能性运动能力,以及有氧、无氧运动能力。通过哮喘日志记录日间和夜间症状、应急用药、运动情况和运动时的不良反应。结果:(1)MCE运动时间和能量消耗分别是HIE的6.7倍和3.1倍,HIE组和MCE组不良反应率分别为3.3%和3.8%;(2)试验后,HIE组和MCE组哮喘症状评分和应急用药评分均低于RC组(P〈0.05),无症状天数高于RC组(P〈0.05);(3)试验后,HIE组QOL问卷中各分项得分及总得分,O2max,MAP,PP,MP和6MWT后的步行距离增加(P〈0.05),6MWT后HR,SBP,DBP和RPE降低(P〈0.05),肺功能参数无显著性变化(P〉0.05),MCE组除无氧运动能力外,其他指标的变化与HIE组基本一致,且2组间差异无统计学意义(P〉0.05)。结论:高强度间歇运动具有与中等强度持续运动相同的哮喘患儿临床症状、运动能力和生活质量改善作用;由于HIE较MCE具有明显的时效性和刺激性,并可提高无氧运动能力,因此可作为哮喘患儿运动康复处方的有益补充。

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