简介：

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简介：高校师生的体育锻炼行为在社会、历史、文化、环境等诸多因素的影响下,折射出其背后特有的社会文化心理,揭示出师生体育锻炼行为与社会文化心理之间的密切联系。文章通过社会文化心理对师生体育锻炼行为影响的分析,从而为师生参与体育锻炼提出更为有效的方法和建议。

简介：高职院校女生体育课上普遍学习兴趣不高,缺乏主动性,进而影响学生积极参与体育锻炼的兴趣,影响体育课的教学效果。该文采用文献资料法、逻辑分析法,通过对高职院校女生的生理、心理的变化,体育兴趣和影响因素进行研究,根据目前的教学情况,提出相应的措施,激发女生的学习兴趣，促使其积极参与到体育运动中。

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简介：摘要目的对比研究早期脑卒中偏瘫的康复护理训练与自我锻炼的效果。方法将2014年9月到2016年9月期间我院接受治疗的早期脑卒中偏瘫患者120例作为研究对象，将其随机均分为对照组和试验组。对照组采用自我锻炼的恢复方式，试验组采用康复护理训练方式，比较两组患者护理前后运动功能评分和日常生活能力评分。结果两组患者护理前的运动功能评分和日常生活能力评分相比P＞0.05，护理后两组评分均得到一定改善，与护理前相比P＜0.05，但试验组护理后的评分明显优于对照组，两组数据相比P＜0.05。结论早期脑卒中偏瘫的康复护理训练效果较好，具有较高临床推广价值。

简介：摘要；目的了解腰肌劳损护理指导方法，探究其对腰肌劳损患者的近期及远期疗效的影响。方法对2013年4月-2016年9月我院接诊的腰肌劳损患者，经统计内侧皮神经阻滞治疗的腰肌劳损患者有200例病人中，随机分为各100例的两组，两组中一组进行腰肌锻炼和护理指导，而另一组不进行要肌康复锻炼和指导。最后对两组的临床治疗效果和远期疗效进行比较。结果观察组有效率为96%，术后6个月和12个月的复发率分别为3%和7%。对照组有效率88%，术后6个月和12个月复发率分别为6%和15%。结论腰肌锻炼综合护理指导对腰肌劳损患者临床治疗和远期疗效都有积极作用，能有效提升临床治疗效果，降低术后半年和一年内的复发率。

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简介：摘要目的分析探讨护理干预在骨科患者术后功能锻炼中的应用效果。方法选取我科室收治的174例骨科术后患者，采用随机数字表法分为观察组（n=87）和对照组（n=87）；对照组患者采用常规护理，观察组患者采用护理干预；分析比较两组患者的康复情况。结果观察组患者的锻炼依从率大于对照组，功能锻炼知识掌握评分、护理满意度评分、康复情况评分高于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）。结论相对于传统的常规护理，护理干预模式更有利于骨科术后患者的康复，提高术后功能锻炼效果。

简介：摘要目的探讨老年慢性阻塞性肺病患者呼吸功能锻炼执行情况并进行分析。方法对98名慢性阻塞性肺患者，采用现场调查的方法收集资料。结果得出影响呼吸功能锻炼效果的原因有锻炼流程复杂易遗忘，锻炼方法易错误，起效慢患者不能坚持，患者不重视。结论老年COPD患者呼吸功能锻炼正确执行率低，进行针对性的护理措施，可以提高患者呼吸功能锻炼的正确执行率，有利于提高患者的治疗效果。

简介：摘要目的探讨早期膀胱功能锻炼在预防脑出血昏迷患者尿潴留中的应用价值。方法选取我院神经外科收治的脑出血昏迷患者86例，按是否接受早期膀胱功能锻炼分为实验组（共44例）和对照组（共42例），两组患者均给予常规护理，实验组自行留置导尿后第1天起就进行膀胱功能锻炼，对照组患者未进行膀胱功能锻炼。比较两组患者拔管后尿潴留的发生率、拔管后首次排尿时间和自行排尿后残余尿量。结果实验组拔管后尿潴留发生率明显低于对照组，比较差异有统计学意义（P＜0.05）。实验组首次排尿时间显著短于对照组，自行排尿3d后残余尿量显著少于对照组，比较差异均有统计学意义（P＜0.05）。结论早期膀胱功能锻炼可有效预防脑出血昏迷患者尿潴留，改善膀胱功能，具有推广应用价值。

简介：摘要目的探究胫骨平台骨折采用多元化护理康复锻炼的临床效果。方法在本院2016年1月至2017年1月期间收治的胫骨平台骨折患者中，随机抽取120例参与本次研究，将120例患者随机分为对照组和观察组，每组各为60名患者。对照组患者采取常规护理，观察组患者则采取多元化护理，比较两组患者膝关节功能改善以及护理满意度情况。结果对照组胫骨平台骨折患者的膝关节功能改善情况低于观察组，且观察组患者的临床疗效为96.67%，明显高于对照组患者的85.00%，两组对比差异具有统计学意义（P<0.05）。结论多元化护理应用于胫骨平台骨折患者能够明显改善其膝关节功能，促进患者健康恢复，提高临床治疗效果，值得临床上广泛推荐应用。

简介：摘要目的分析评价健康教育对骨折患者术后功能锻炼依从性的影响。方法随机选择2015年1到2015年12月我院收治的骨折患者89例作为研究对象，并在其知情的情况下随机分成两组，实验组（n=45）和对照组（n=44）。对照组给予骨科常规性护理，实验组在常规护理的基础上增加健康教育，分析对比两组患者术后功能锻炼依从性。结果研究表明实验组患者术后功能锻炼依从性明显高于对照组，有较明显差异，P<0.05具有统计学意义。结论在骨折患者术后的护理过程中，添加健康教育，对患者的功能锻炼依从性有较显著的影响，同时提高了临床治疗效果，值得在临床推广使用。

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简介：摘要：目的：本研究旨在探讨乳腺癌术后患肢功能锻炼的护理的临床效果，并为患者护理提出一些借鉴和指导。方法：随机在 2014年 7月至 2016年 7月来我院治疗的乳腺癌患者 64例，分为对照组和观察组，每组 32 例。对照组采用常规式护理方式 , 观察组在常规护理的基础上进行适当的患肢功能锻炼等护理干预方式。观察患者临床护理效果 ,观察并记录患者的住院天数、治疗情况和满意度等数据。 结果：在术后护理中采用患肢功能锻炼可减轻患者痛苦，提高乳腺癌术后护理工作效率和质量。同时症状缓解时间、住院天数等方面都较短。结论：在对乳腺癌患者术后进行患肢功能锻炼有助于提升患者的生活质量，促进上肢功能的恢复,明显改善降低并发症发生率。还能够提高患者对护理的满意度，值得在临床上推广使用。

简介：爱运动、爱唱爱跳是刘洁红的本性，在单位上班时，就是参加集体活动的积极分子。2001年一个偶然的机会使她爱上了太极拳运动，之后又学习了太极剑、太极扇、健身气功、健身秧歌和舞蹈等多项健身活动，并带领周围的人一起投入到运动健身的队伍当中。

简介：摘要目的分析健身锻炼心理预测因素与运动损伤的相关性。方法使用调查问卷法，对600名运动居民进行调查，分析上述命题。结果回收问卷共计572份，回收率为95.3%。有效问卷464份，有效率为77.3%。运动者对于健身运动风险和运动损伤发生之间呈负相关性。运动者运动能力判断分数和最近一年中运动损伤次数之间无明确相关性。结论重视健身锻炼心理因素，合理评估自身运动能力、发生运动风险以及及时控制风险，可降低运动损伤发生率。

简介：太极拳运动对膝关节影响这一研究以往多在经验上论述,少有量化指标作为研究分析依据的模式,本文以测量法和实验法为主,文献资料法和逻辑推理法为辅,从膝关节屈曲度和主要相关肌肉的肌力研究分析膝关节在太极拳运动中的受力状况,提出在练习太极拳运动过程中要根据个人身体素质选择适合个人的运动负荷强度,并正确规范地掌握技术动作要领,从而达到科学指导业余太极拳锻炼的作用。

简介：摘要目的探讨盆底肌锻炼对产后尿潴留的康复护理效果。方法以我院2014年12月-2016年12月期间收治的产后尿潴留80例为研究对象，随机将其分为两组，每组40例。对照组患者接受传统康复护理，观察组在对照组基础上实施盆底肌锻炼。观察两组产妇治疗效果，并就两组患者自排尿量、膀胱尿残余量、尿道口疼痛情况进行比较。结果两组患者治疗总有效率比较差异有统计学意义（p＜0.05）。观察组患者自排尿量、膀胱尿残余量、尿道口疼痛比较对照组，差异有统计学意义（p＜0.05）。结论针对产后尿潴留患者在常规护理基础上可给予盆底肌锻炼，显著改善患者盆底功能，缓解尿道口疼痛、无力排尿、产后松弛的情况，值得推广。

简介：初中学生进行体育锻炼,需要掌握一定的锻炼技能、技巧.掌握了一定的锻炼技能、技巧,才能够达到锻炼事半功倍的效果.否则,事倍功半,甚至会带来不必要的伤害.