简介：现代生活中,很多人在家自榨豆浆,渣总是过滤不要。其实,豆浆渣中含有丰富的膳食纤维,最好一起食用。研究发现,豆渣中含有丰富的蛋白质和粗纤维素,并且含有大量的钙,每100克豆渣中约含钙100毫克。豆渣中的脂肪含量很低,经常食用可以防止肥胖。另外,豆渣中还含有较多的抗癌物质＂异黄酮＂,经常吃点豆渣,可以降低一些癌症的发生几率。对于正常人来说,每天都喝豆浆能起一定食疗作用。三餐后都可以喝一杯,每次250毫升左右,一天700～800毫升。如果是五谷豆浆,还可以再多喝点。

简介：晒太阳能补钙，但隔着玻璃晒太阳却无法促进钙的吸收。最近，山西省中医院内分泌科医生高文莉支招．教你如何晒太阳既能补钙又不会被晒伤。

简介：我今年66岁，患有骨质疏松，想补钙，可我有胃病，肠胃吸收不好，听人介绍有机钙不错，请问哪些常用的钙剂是有机钙呢？有什么优势？适合哪些人群呢？

简介：摘要目的探讨孕期补钙在分娩中的作用。方法调查分析2009年6月至2010年6月在我院分娩的符合条件孕妇中随即抽出100例孕期补钙的孕妇（A组），100例孕期未添加任何钙剂的孕妇（B组）。结果补钙者难产率高于未补钙者。结论孕期盲目补钙与难产有密切关系(P<0.01)。

简介：钙是人体内具有重要生理功能的常量元素之一.尽管人们非常重视补钙,但中国人不同程度的缺钙却是相当普遍的.文章概述了钙的生理作用、钙在细胞内的生理作用和调节作用、钙在体内的吸收途径、钙在大肠和小肠中的吸收和转运方式;简述了补钙的现状、钙制剂的选择和长期补钙的安全性;并提出了不同人群合理补钙的原则和依据.

简介：摘要：钙是小儿成长发育过程中十分重要的元素，具有不可替代的重要作用，钙能够促进小儿牙齿、骨骼的发育，使身体更加强壮。当前市场上有诸多类型的补钙剂，钙含量、功能效果等也不同，为更科学合理的选择补钙剂，帮助小儿补钙，本文主要对小儿补钙剂的选择与应用情况进行分析，仅供参考。

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简介：攀岩作为在欧美流行的一种运动,很多人在电视、网络上看过。不过,杭州市下沙有一所中学斥巨资在学校里建起了专业级的攀岩墙,还请来专业教练,第一次开课就被学生疯抢。校长的话亮了：＂现在男孩太文弱了,要给他们开阳刚课程补钙。

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简介：鱼和豆腐都是人们日常喜欢的食物，研究发现，二者搭配吃，不仅具有营养互补的作用，还有一定的防病．治病功效。

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简介：摘要作为人体的必不可少的组成部分，钙在人体中占据非常重要的作用，人体中的牙齿和骨骼等都是由钙组成的，随着年龄的生长，钙对人体的作用也越来越显著，当然钙的补充对人的生长来讲也是非常的重要的，只有保证了人体改的海量人体的免疫力才能得到有效的提升。当人身体吸收改的含量不够的时候，就需要我们去购买相关的补钙的产品。本文就常见的补钙制剂的钙海量进行研究，并对其集体的含量进行测定，希望人身体的就健康发展有所帮助。

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简介：老年人容易缺钙,造成骨质疏松,因此很多人平时会吃点钙片来补钙。不过有心血管疾病的老年朋友必须在专科医生指导下合理补钙。补钙过量可导致高钙血症当人补充钙之后,钙离子首先会进入血液循环系统,然后才可能慢慢沉积到骨骼中,对骨质疏松起到预防和治疗作用。

简介：一、雏鸡和育成鸡的饲料含钙量及过多过少的危害1、雏鸡和育成鸡饲料中适宜的含钙量为0．6％-0．9％，最多不要超过1．0％，就可以满足其生长发育的需要。因为雏鸡、育成鸡需钙量较少，添加钙主要用于鸡的骨骼生长。

简介：刘大爷早上起床穿衣时，不知哪里没弄对劲，突感腰痛难忍，直不起身来，到医院拍片检查才知道，竟然是腰椎骨折。这听起来实在有点离奇，一没摔倒，二没被碰撞，刘大爷从哪里冒出来的腰椎骨折呢？其实，清晨穿衣用力只是诱因，造成刘大爷骨折最根本的原因是他患有严重的骨质疏松症。