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  • 简介:目的:探讨高压氧的恢复手段对运动员肺通气机能的影响,为高压氧的恢复手段应用于及运动训练效果评定提供理科学依据。方法:16名世居高原(海拔2366m)的青年男性中长跑运动员,按运动等级,年龄等分为两组,实验组每天常规训练后实施高压氧恢复,共进行4周,于实验前、4周实验结束后及4周高压氧恢复后3周观察期后的周一上午进行运动肺功能测试,共测试三次。在4周的高压氧恢复后进行3周观察,即运动员按照正常安排训练,不再进行高压氧的恢复。对照组与实验组执行相同训练内容、测试内容及作息时间,但训练后不进行高压氧恢复。结果:1.实验组VO2max/kg、RER、VO2\HR在实验中整体呈上升趋势,与基础值相比实验后V02max/kg提高了7%(P〈0.05);VO2\HR有大幅提高趋势(P〉0.05)。说明,高压氧恢复能够提高高原运动员心力储备能力,心脏更能适应大强度的训练。2.实验组VE、EqO2、EqCO2、HR均有不同程度的下降,尤其VE、EqO2值呈大幅度下降趋势(P〉0.05)。说明,在相同运动训练条件下通过高压氧恢复后运动员心率恢复较快,并且VE下降对增加肺泡通气量、提高肺通气效率有积极影响。结论:4周实验及3周跟踪观察后,高原中长跑运动员运动心率降低,表明大强度运动训练后对运动员使用高压氧恢复手段进行恢复可以使心脏疲劳程度的恢复具有一定积极的作用。从V02\HR较大幅度的提高以及VE、EqO2值呈大幅度下降趋势表明在相同运动训练条件下高佧氧恢复对增加肺泡通气量、提高肺通气效率及摄氧量均有重要意义。但是高压氧恢复手段对运动员的影响具有较大的个体差异性.建议应根据运动员个体差异制定恢复方案。

  • 标签: 高压氧 体能恢复 世居高原 中长跑运动员 气体代谢 心力储备
  • 简介:铁岭县农业生产资料公司,是个只有四百多名职工的小单位,但群众性的体育活动却开展得特棒。领导带头,促进群体活动的开展该公司领导对开展群体活动相当重视。他们认为,开展体育活动不仅能增强职工的体质,提高全员劳动生产率,而且是精神文明建设的一个重要组成部分。搞好群体

  • 标签: 群体活动 体育活动 农业生产资料 全员劳动生产率 体育协会 体育工作
  • 简介:从“全民健身”、“终身体育”和“健康第一”的角度出发,对21世纪休闲体育发展的状况和休闲体育的功能进行分析,探讨学校休闲体育的现状及休闲体育运动如何走进课堂,实现其“教材”的问题,使之符合教育目的,符合学校条件,符合学生发展和需要。

  • 标签: 运动文化 学校体育 休闲体育教材化
  • 简介:脑袋发热么?不止是因为、天热,也许是因为大脑退化的缘故。把大脑想象咸CPU,用久了就有可能短路,造成记忆空白,也就是所谓的痴呆。不要以为痴呆只与年龄有关,它和生活方式息息相关,而且有着越来越年轻的趋势。这个假设得到了医学的验证。核磁共振扫描显示,随着现代人越来越“聪明”地倚靠发明,过度依赖电脑、手机而不是人脑,大脑中的密度已有下降趋势,同时负责思考和想象的部位活跃程度也呈现出退化。耸人听闻么?原本不应该是这样的。科技越发达,理应更健康。的确如此,科技提供了诸多可能,包括更多运动和游戏可能,这些都为大脑所喜,前提是作为主体,人脑需时时身体力行。

  • 标签: 痴呆 老年化 生活方式 核磁共振 下降趋势 大脑
  • 简介:<正>11月最佳球员东部詹姆斯(骑士)月数据:28.4分6.0个篮板4.5次助攻1.64次抢断,球队10胜4负,与76人的比赛中打出三双。西部布兰德(快船)月数据:23.7分10.7个篮板2.7次封盖,球队10胜5负,惟一一一名得分、篮板均位列前10的球员。

  • 标签: 湖人 抢断 骑士队 马布里 月数据 斯台普斯球馆
  • 简介:通过搜索大量的文献资料,对目前传统武术在国内外的发展进行系统分析,得出在新的形势下,传统武术的发展应正确处理本土与国际两者之间的关系,以本土发展为不变的中心,以国际发展为不可逆转的趋势,将传统武术本土与国际发展视为并行不悖的统一过程,探索一条本土与国际的和谐发展道路,才更加有利于传统武术的可持续发展。

  • 标签: 传统武术 本土化 国际化 发展构思
  • 简介:语言作为沟通交流的主要媒介,在课堂教学中具有不可替代的作用.少数民族学生双语水平是少数民族地区双语教育的直接体现,师生双语水平的好坏,直接影响着教学质量.文章以乌鲁木齐职业大学学生为研究对象,通过进行问卷调查与现场访谈,对学校少数民族学生双语水平对于体育教学质量的影响进行了简要分析,并从若干方面提出了优化提升体育课教学质量的建议.

  • 标签: 少数民族学生 双语水平 体育教学质量 影响
  • 简介:近段接连发生的3起长跑猝死现象警醒高校体育必须重视大学生体质状况,课程管理对学生的体质改善有重要作用。2011年3月,河南农业大学公共体育课开始实施俱乐部教学模式。教学思想、教学内容、教学评价、教学理念、教材建设等都是俱乐部课程管理的内容,在实施中都应注重增强大学生体质。

  • 标签: 大学生 体质 高校体育俱乐部 课程管理
  • 简介:近年来,校园足球已经成为高校体育重要的组成部分,这是高校体育、青少年足球的一次巨大变革,有助于高校学生促进自身身心健康,丰富高校体育教学内容,这对高校体育教育有着重要意义。本文就高校校园足球常态、制度的创建策略进行研究总结,以求寻找规律,为高校校园足球发展寻找可行方案。

  • 标签: 高校校园足球 常态化与制度化 创建策略
  • 简介:近年来个性邮票风靡世界,先后有澳大利亚、新加坡及欧洲一些国家陆续推出了个性邮票。日本在8月1日东京举办的世界邮展上也推出了个性邮票。我国也在《第21届世界大学生运动会》邮票发行时推出了个性服务邮品,著名相声演员牛群担任了集邮业务形象大使,他的形象出现在邮票的附票上。

  • 标签: 个性化邮票 第21届世界大学生运动会 邮品 日本 个性化服务 澳大利亚
  • 简介:据报道,2014年上海市第十二届一岁鸽特比环大奖赛足环发售工作。于2013年3月15日-3月21日进行,每枚200元,共计售环29723枚,设奖1500名。冠军设奖37.5万元,第1500名也有2000元。

  • 标签: 上海市 意义 大赛 休闲 娱乐 冠军
  • 简介:近年来,虽然国民经济呈上升趋势,但国民体质特别是大学生体质健康水平却明显下降,频频发生的大学生猝死事件使得很多高校的体质测试都不敢进行高强度的项目测试。而《学生体质健康标准》指出把学生体质健康列入个体评价中,充分表明学生体质健康的重要性。该文通过问卷调查法、文献法和访谈法等研究方法,对雅安市大学生参与体育运动的现状进行调查研究,以四川农业大学的学生为例。通过调查研究得出大学生有较高的体育运动意识,但也有诸多的因素制约他们参与到体育运动中去,如,天气和学校场地设施的影响。笔者将通过更深入的了解就这些问题提出自己的意见和可行的解决方案。

  • 标签: 雅安 大学生 体育运动
  • 简介:自从2010年国家体育总局武术管理中心提出'武术六进'之'武术进校园',大中小学校随即开始实施这项工作。山西农业大学信息学院诚聘当地国家级非物质文化遗产项目'形意拳'的传承人进大学校园传拳授艺、传播传统文化。实施'形意拳进大学校园'以来,对学校、学生均产生了积极影响。文章主要使用文献资料法和实地考察法对信息学院开展武术进校园的现状和经验进行总结归纳,以便给更多的高等院校开展武术进校园提供参考。

  • 标签: 武术 形意拳 传承 大学校园
  • 简介:记得读大学的时候,班主任姚老师是个69岁高龄退休后被反聘的高级教授,书教得好,还会下围棋。课余时间,我硬着头皮和姚老师下过几盘。一次,棋下完后姚老师出了个谜语让我猜:“一月复一月,两月共半边,上有可耕之田,下有长流之川,六口共一室,两口不团圆。猜个字。”我想了好些日子也没有猜出来,便去请教姚老师。姚老师正在批改作业,听我说明来意后,就给了一句话:“是个‘用’字。

  • 标签: 围棋 艺术化 课余时间 批改作业 老师 退休后
  • 简介:体育场地人均6平方米目前清华校园内体育场地共有154336平方米,其中室外面积125632平方米,室内面积28704米。清华现有学生25000人,人均体育场地大约6平方米,这一数字在国内高校中名列前茅。体育场地是开展体育锻炼和活动最基本的物质基础。2001年是清华体育场地变化较大的一年。作为世界大学生运动会的分赛场,清华大学新建了综合体育中心和游泳馆,使得学校场馆面积和质量有了大幅度得提高。达到国际一流水准的游泳馆在大运会后并没有闭门谢客,而是真正成为了学生们的乐园。不仅上游泳课和跳水课的同学们可以名正言顺地享用馆内的各种设施,课余时间游泳馆也以极为优惠的价格对学校师生开放。在清华,体育场地被视同与“教室”同等重要,不得随意占用侵蚀。每个新学期,一位主抓教学的副校长会亲自对全校的体育场地进行核查。SportsFacilities-1multi-functionalgymnasium:5,000-seat,12,000squaremeters-1swimminganddivingcenter:9,000squaremeters-2outdoortra...

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  • 简介:过去,信息曾被看作是消息的同义语,从一九四八年起,它便成为当时已经形成的通讯科学理论的重要概念。至今,它更突破了通讯科学的范围,进而渗透到一些自然科学、医学、自动控制、计算机、人工智能、仿生学、经济和社会管理等各个不同的科学领域,并获得了普遍的意义。一门新的学科——信息科学也随之诞生。信息普遍存在于物质和意识之中,它是

  • 标签: 体育科学 物质和意识 信息科学 计算机科学 八年 思想信息
  • 简介:1生命体育教学的提出生命教育思想是由美国学者杰·唐纳·华特士在1968年首次明确提出,他倡导教育要回归生命的天性,由生命自身的体验去获取知识,在体验中理解自己、理解自然、理解社会。因此他在美国加州创建生活智慧学校——阿南达学校,提出生命教育的目标是"教导孩子生活的艺术,以活出更好的人生",各学科课堂教学设计让学生用"身体、情绪去感受,意志力和智力去学习”.

  • 标签: 生命化 体育教学 课堂教学设计 生活智慧 南达 教育思想