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行人
流水天地间
作者：
学科：
文化科学
>
体育训练
创建时间：2012-04-14
出处：
《健与美》
2012年第4期
简介：
户外静体呼吸法坐在草地上，坐在小溪旁，坐在阳光下，深深体会身体的一呼一吸，享受春天带来的愉悦和轻盈。户外瑜伽调患法从腹式、胸式、左脉、右脉及完全呼吸法开始春天的健身计划。
标签：
天地
流水
行人
健身计划
呼吸法
户外
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