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体育高考生100米跑的力量训练策略研究

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摘要摘要：在体育高考百米短跑中，力量训练可以提高跑步者核心肌群的力量。但在100米短跑训练中，部分高中体育教师缺乏对学生的核心力量进行专门训练，导致学生的短跑成绩不尽如人意，因此应多加强核心力量的训练。因此，本文结合体育高考背景，展开对体育高考生100米跑的力量训练策略分析。

DOI 5jonr1n64v/5630212

作者杨朝华

机构地区肇庆市封开县封川中学广东省肇庆市 526500

出处《中国教师》 2021年17期

关键词体育高考生 100米跑力量训练

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2021年11月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）