摘要
【摘要】幼儿体操是根据幼儿的身心特点,通过身体各个部位关节和肌肉群的锻炼,从而科学锻炼身体,获得愉悦感的肢体活动,有助于增强体质,提高身心发展水平,基于《指南》中明确指出幼儿身心健康的重要标志,我园一贯将幼儿体适能培养作为常规项目,以快乐体操作为园所特色,从宜未雨而筹谋—前期准备要聚力、千里之行,始于足下—夯实基础需专力、足不强则迹不远—技巧训练借巧力、同舟共济扬帆起—家园合作得共力层层阐述,结合笔者的实际训练经验,对柔韧和力量的基础训练及难度技巧的提升方法娓娓道来。
出版日期
2024年03月04日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)