专家提示：越是恐惧失败，越是对自己没有保护能力。为自己设立一个小小小小的目标，并从这个小目标着手改变，是成功“多米诺骨牌”的第一张；尊重自己的内心体验，尽量不把别人评价的“尘土”变成让自己感觉狼狈的“泥巴”。改变自己做事的方式，有助于抖掉情绪的“尘土”。
新体育.社会体育指导员
2016年5期
