高三的压力，就像空气一样无时无刻不在挤压着大家。有人总是背负着沉重的压力，损害着自身的健康。怎样才能舒缓压力呢？据研究，下列20种心理调节措施是行之有效的减压方法。
山西教育：高中文科版
2005年4期
