拓展训练对大学体育教学的作用及其影响

拓展训练对大学体育教学的作用及其影响

程禹

吉林财经大学 130011

摘要:现如今,大部分高校都在体育教学中采取了拓展训练的方法。这种训练方法究竟效果如何,笔者将结合实际的教学情况,在本篇文章中细致分析拓展训练对大学体育教学的作用及其影响。

关键词:拓展训练;大学体育;作用;影响

一、起源

最先提出拓展训练这一概念的是上个世纪德国的库尔特哈恩博士。二战期间的某次战役,德国纳粹乘潜艇在大西洋上偷袭盟军的船队。盟军船只遇难后,大部分水手葬身海底,只有极少数人得以生还。英国的救生专家对生还者进行了统计和分析研究,提出"成功并非依靠充沛的体能,而是强大的意志力"这一理念。拓展训练,是一种利用户外活动的形式,模拟真实管理情境,对参与者进行心理生理上的双重磨练的新型训练方式。1970年,拓展训练被引入香港,随后又逐渐席卷了内陆不少高校和企业。在拓展训练不断被普及完善的过程中,越来越多的团队从中受益。该训练方法的效益引起了国内教育机构以及企业领导的重视,它不仅能强化个人体能素质,同时也对受训练者的心理素质、抗压能力的培养有着重要意义。

二、拓展训练对大学体育教学的作用

(一)转变传统教育理念

随着教育体制改革的不断深入,各大高校逐渐摒弃传统的填鸭式教学方法,开始重视学生的综合体育素质的培养。在过去,学校只是对学生下达成绩指标,安排课时,学生只要在期末测试中达到标准线即可。这种教学方式的目的是应试而非促进学生的全面发展,学生对课程的学习也仅限于应试内容,这样传统的教学方式与"增强体质,培养意志"的体育教学理念背道而驰,不利于大学生的全面发展。在拓展训练走进大学体育课堂后,老师利用情景式训练方法,打破传统的教育方式,让学生走出课堂,真正的面对和挑战户外运动任务,在学习中完成身体与心理的双重建设,最终达到"磨练意志,完善人格"的终极教学目标。

(二)培养健康的心理素养

无论是学习内容方面还是生活方面,大学与高中有着本质上的区别。大学与高中之间的跨度可能会使不少学生难以适应造成成绩落差大、性格巨变等恶性结果。负面情绪长期累积,无法自我调解或排解,往往会酿成悲剧。而拓展教育可以有效地解决这个难题。拓展训练是一项从生理到心理的一种全方位训练模式,它以多元化的运动项目为载体,帮助学生拓展智力水平,提升个人身体素质,还能增长社会见识,以最贴近实际生活的学习模式培养他们的人际交往能力,树立符合时代要求的三观。素质拓展训练的引入,针对的不仅仅是学生的体能及身体素质,它还能更深层次地提高学生的心理素质,培养学生坚忍不拔、百折不挠的强大内心,让学生学会主动排遣消极情绪,敢于面对生活或学习中困难,不轻易受负面情绪的干扰,坚定追求个人理想,不轻言放弃。

(三)强化学生的团队合作意识

学生们脱离高中,走入大学就意味着他们失去父母的庇护,要自己独当一面了。对于像温室里被精心浇灌的娇花一般的当代大学生们,独自生活充满了各种艰难的挑战。他们不仅需要适应陌生环境中的风土人情和不同的饮食习惯,还需要调整心态,主动面对和适应新的人生阶段。这是对他们生理与心理的双重考验。同时,为了迅速融入新环境,他们还需要学会如何友好恰当地与人相处,保持人际交往中的舒适距离以及如何与不喜欢的人打交道等等。这些在大学中习得的人际交往技能对他们今后的社会生活有着重要影响。因此,拓展训练通过情景化和生活化的训练活动,以团队为单位,引导大学生进行合作与竞争。在这个过程中,大学生们会或主动或被动地培养出团队合作思维,增强团队意识,理清个人与团队的发展关系。同时他们也会在交换想法,表达意见的过程中学会与他人沟通的技巧,懂得换位思考。例如高压电网、逃生墙、信任被摔,这些任务单靠一个人是很难被顺利完成的,但在团队的合作下,大学生团体挑战一个又一个的不可能,打破队友之间的沟通壁垒,克服怯生畏生的心理,建立感情基础,最终融入集体生活。

三、拓展训练在高校体育教育中的发展

拓展训练一改传统的教学模式,拓展了大学体育的课程内容,贯彻落实了以人为本的教育理念,是当前素质教育背景下优化高校体育教学质量的一个重要里程碑。就目前来看,充分落实教育改革还有一段很长的路要走。体育课程教学引入拓展训练,弥补了传统教学的不足,使大学体育教学的延展性得到了充分发挥。但同时,新型教学模式又对教师的教学能力提出了更高的要求。教师需要从学生的实际水平出发,认真设置教学任务。

除此之外,学校还可以在原有课程的基础之上进行拓展训练,增设训练设施,加大资金投入,给予政策支持,培养学生的团队合作意识，磨练学生的心性与意志，帮助学生全面发展。同时，学生在学习的过程中，渐渐完善自己在处理人际关系方面的不足。

结语

总而言之,对大学生进行素质教育,不应该单纯地输出干货知识,学校要关注学生的身体素质与心理素质的全面发展。体育教师要积极参与教学改革,开设创新课堂,提高学生的课堂参与度,调动学生的主观能动性,营造出充满活力的课堂氛围。

参考文献：

[1]勾凤云.素质拓展训练与新时期高校体育教学相融合的路径探讨[J].兰州教育学院学报，2015（1）.

[2]陈义.大学体育教学中拓展训练的运用分析[J].当代体育科技，2015（5）：58-59.