宅医解密健康长寿之方与强国富民之道

宅医解密健康长寿之方与强国富民之道

金土皓

（宅医堂董事长、创始人）

【摘要】宅医、自然风水学、高能经济学、五行相生起名法由金土皓与宋炳臻父子共同创立。宅医是经商兴业之道、宅医是强国富民之道、宅医是健康长寿之道。道在天地间，宅医兴中华。全面推广和运用宅医、自然风水学、高能经济学、五行相生起名法，必定助力强国强军、兴企兴业、富民安民、养心养生的伟大事业，必定助力维护世界和平、引领世界走向大同，必定造福中华民族千秋万代，必定有助于人与自然持续和谐共生。

【关键词】宅医 振兴中华 利益人类

为了解密人类健康长寿秘诀、经济社会发展规律和国家长治久安之道，我们带着罗盘、运用宅医，走遍中华大地，考察考证了6000多（处）房屋建筑，这些房屋建筑主要包括：所有伟人（主席）的故居和祖坟、80多位百岁老人（含90岁以上的长者）的住房、几乎所有的皇帝陵墓、党政机关和企业办公楼、工业园区、民宅别墅、贫困户住宅、癌症患者和英年早逝者的住房、负债破产企业的办公楼、亿万富翁的住房、寺庙道观、学校医院、宗祠教堂、宾馆酒店等。同时，我们还深度研究和认真解读与房屋建筑相关的古代经典书籍、现代科学技术；我们还运用宅医的基本理论和实操技术，助力20多个企业做成了全国同行业第一、全省同行业第一或全市同行业第一；助力20多个孩子考上了清华大学、北京大学、牛津大学、剑桥大学等国内外一流大学的学士、硕士、博士；助力30多位大龄剩女与大龄剩男都找到了另一半并结婚生子；助力很多负债（破产）的企业东山再起、再创辉煌；调治好了25对以上大龄夫妇不孕不育的医学难题并全部成功怀孕；调治好了100多位癌症患者、羊癫疯病人、抑郁症和心理疾病患者；调治好了很多亚健康和慢性病患者；为很多过世的老人精准选择龙脉穴场和吉祥墓地、全程主持丧葬活动并因此造福了全国无数个家庭与家族。万事万物是相互联系的，世界上永远不会有孤立存在的事物，人与房屋建筑（阴阳二宅）必定会相互影响、相互作用、相互感通，马克思主义哲学和现代量子力学都是这样论证的，人与自然（包含房屋建筑）是生命共同体，因此从某种意义上来讲“旺宅福地是强大能量场、善业感应器、财富生产商、智慧创意源、思想活力库”。

一、百岁老人的长寿秘诀

我们通过罗盘实地测量众多百岁老人的住宅、建材、卧室、睡床及其床头朝向，详细了解百岁老人的生活习惯、心理特征、自然风水和个人姓名，发现了众多百岁老人的长寿秘诀主要体现在以下十二个方面：

1.住宅养生。养生的根基在宅养。所有百岁老人的住宅及其居住环境都具备这样的基本特征，即生态良好、通风采光，土壤健康、全面接壤（此条特指祖坟），坐高向低、背山面水，龙坐旺山、龙水同局，旺位睡觉、卧不带厕，顺势而卧、悬挂蚊帐，规则方正、藏风聚气，建材温馨、色彩喜庆，空气良好、饮水赋能，整洁干净、没有煞气。住宅养生是众多百岁老人健康长寿的最重要的秘诀，这便是“天养”的真义和宅医的核心。古代的很多经典都论说了宅与人的福寿康宁密不可分。《易经》：“星宿带动天气，山川带动地气，天气为阳，地气为阴，阴阳交泰，天地氤氲，万物滋生。上以厚，下安宅。”《黄帝内经》：“气者，人之根本；宅者，阴阳之枢纽，人伦之轨模，顺之则亨，逆之则否。”《黄帝宅经》：“凡人所居，无不在宅，虽只大小不等，阴阳有殊，纵然客居一室之中，亦有善恶，大者大说，小者小论，犯者有灾，镇而祸止，犹乐病之效也。故宅者，人之本。人因宅而立，宅因人得存。人以宅为家，居若安，即家代昌吉；若不安，即门族衰微。”任何人的绝大部分时间都是在宅中度过的，人与宅紧密相关、不可分离，宅若高能、赋能，那么人的长命百岁、平安顺利、发达富贵才有动能、才有可能，此乃人与自然（宅为万物之一）生命共同体之要义也。

2.姓名护身。很多百岁老人的姓名都很吉祥，基本符合五行相生起名法的基本要求，即“补五行、旺八字，三才生、五格吉，常用字、避多音，意境好、韵律美”。东汉许慎《说文解字》写道：“名，自命也，从口，从夕，夕者冥也，冥不相见，故以口自名。”孔子曰：“名不正，则言不顺；言不顺，则事不成”留下万金给子孙，不如起个好名受益终生。古人云：赐子千金，不如教子一艺；教子一艺，不如赐子好名。汉字是最有能量、最有智慧、最有生命力的人类文字，汉字承载了天地宇宙能量、中华先祖智慧、自然信息和生命密码，以姓名体现的汉字伴随人的终生，必定会影响人的生老病死和吉凶祸福。念诵名字就像念诵符咒。好名字是护身符、吉祥咒、加持词、祝福语，好名字必定造福人的一辈子。三十多年来，我们测试了20000多个从古到今的圣贤、伟人、皇帝、王爷、宰相、将帅、官员、富豪、专家、教授、名人、诗人、穷人、平民、科学家、艺术家、歌唱家、文学家、书画家、学霸、残疾人、五保户、官司破产者、重病短命者、意外灾祸者、贫困离婚者、心理疾病患者的姓名，发现了姓名与个人的生老病死和吉凶祸福的紧密相关性；与此同时，我们还测试了一些党派名称、大量破产企业或成功企业的名称、很多短命品牌或长效品牌的名称、古代中国所有朝代的名称，还测试了大量企业与品牌的LOGO以及建筑（楼栋）名称、项目名称，发现了名称与企业（组织或团队）的成败得失和兴衰存亡的紧密相关性。凡是破产惨败或短命遭灾的亿万富豪、养生大师、长寿专家以及那些被抓的违法乱纪的腐败官员，他们的姓名都大凶；绝大多数癌症短命者、官司坐牢者、负债破产者、意外灾祸者、失败落魄者、不孕不育者、不婚离婚者、不幸不旺者的姓名都大凶，完全违背了五行相生起名法。好名好运，改名改运。

3.早睡早起。养生的重点在睡养。健康长寿离不开高质量的睡眠。熬夜或失眠是最伤害身体的不良行为之一。百岁老人普遍做到了不熬夜、不久坐、不久视、不久听、不久卧、不久思，尤其是不长时间看手机，百岁老人使用的几乎都是老人机。日出而作、日落而息，百岁老人通常都是晚上十点前睡觉，早晨七点前起床，而且很快入睡，睡眠质量很高，他们只要一躺在床上，就随即放下了烦心事、放下了操心事、放下了开心事、放下了忧心事，不以物喜、不以己悲，踏实睡觉、自在安宁。众多百岁老人还有午间小睡的习惯，为身体“充电赋能”，如此才能增强体能和心能。

4.劳动锻炼。养生的法宝在运动。百岁老人都爱到田间地头劳动，没有一位懒惰的百岁老人，他们都喜欢种菜、干农活，接地气、晒太阳、补能量，走进大自然，呼吸新鲜空气，此乃天地赋能养生之道也。生命在于适度运动、劳逸结合，日月运行不息，人当效法天地日月，让身体动起来、把内心静下来，走进大自然、把心胸打开，做一个内心富足、道法自然的高人！

5.心态平和。养生的关键在养心。无论发生多大的事情，百岁老人都泰然不惊、安之若素，知足知止、不慌不忙，不焦虑、不浮躁，不担心、不忧愁，不纠结、不纠缠。众多百岁老人都不争高低、处下低心，谦虚谨慎、遵守法规，慈悲随身、内心欢喜。众多百岁老人的情绪很稳定、心中无抱怨、很少发脾气，他们的心理很健康，没有胡思乱想、没有精神内耗、没有恶念恶语、没有好高骛远、没有傲慢自负，他们口吐莲花、与人为善，活在当下、知足得乐，身心放松、简单自在。

6.积极乐观。所有的百岁老人都非常乐观、积极向上，笑口常开、笑对人生，从不消极悲观，从不愁眉苦脸，从不瞎折腾，从不搞内耗，也不抱怨社会，没有负面情绪和精神垃圾、没有太多的“看不惯”或者“看不顺眼”，抑郁、焦虑、抱屈、浮躁等负性能量统统与他们无关，百岁老人的内心世界充满阳光和温暖，安详自在、静若处子，不比较、不计较、不唠叨，不干扰也不破坏子孙们的事情与生活，他们的内心特别干净、特别安静、特别善良。

7.防寒保暖。从某种意义讲，温度（腹温）决定生死，百岁老人的腹温普遍都超过了36°，他们很少感冒与吃药。无论春夏秋冬还是白天夜晚，百岁老人几乎都穿长衣长裤，每日睡觉也穿厚袜子，卧室不装空调、夏天不吹寒风，几乎都不吃寒凉食物，不喝冰水或者冰啤酒，常吃寒性水果的百岁老人也不多。百岁老人几乎没有冬泳者，不让身体长时间暴露或沉浸在寒冷的环境中。很多百岁老人一辈子都是热水刷牙洗脸、热水泡脚洗澡，从来不让空调冷气对着自己的身体吹，自然降温、情绪稳定，心静自然凉、体强身自安。当今之人，要效法百岁老人，不贪凉、不受寒，夏天空调温度不低于26°，冬天空调温度不高于20°，房间要通风采光，规避门窗互对、防止穿堂风，营造温暖舒爽、和谐安详、阴阳平衡的时空环境与家庭氛围。

8.会吃会喝。众多百岁老人特别注重饮食养生，即膳食疗养，他们的饮食清淡、荤素搭配，不吃垃圾食品、不吃油炸食品、不吃冰冻食物（没有冰箱）、不吃过于辛辣的食物、不吃过于油腻的食物、不吃海鲜和野生动物肉类，几乎都是自己种的蔬菜和粮食、自己养的鸡鸭和猪，所吃食物几乎都是绿色的、新鲜的或者是有机的，没有农药残留和化肥侵袭。煮饭菜和饮用的水都是山泉水，常喝温白开（温热的白开水），很少有百岁老人喝浓茶（叶）水，几乎都不吃保健品。只有少数百岁老人抽烟或喝酒，但是他们喝酒不醉、抽烟不多、严格自律，而且喝酒都是自己泡制的低度米酒，具有养生功能。百岁老人从来不暴饮暴食，甚至由于以前贫困而经常饿肚子（空腹可排毒）、也很少吃肉，他们吃饭不吃过饱，喝水不过量，做人不过分，做事不过度，实乃中庸之道也！

9.适龄结婚。众多百岁老人到了该结婚生育的年龄，他们都结婚生孩子，顺应了人类和万物的生育生长规律，没有一位百岁老人是晚婚晚育的，他们都是儿孙满堂，颐养天年。这里的百岁老人不包括从未结婚生子的出家人，其实上百岁的出家人并不多，古今中外皆如此。

10.家庭和睦。家是温暖的港湾，也可以塑造成心灵的家园。众多百岁老人都是夫妻恩爱、家庭和谐的，紧张焦虑和浮躁不安的家庭关系是一定不利于健康长寿的，也是不利于孩子的学习和成长的。夫妻经常吵架呕气、抱怨嗔恨，父母与孩子经常相互指责、相互批判，一定会严重伤害身心健康。和谐的夫妻关系和亲子关系是健康长寿的重要法宝，缺温度、搞冷战、不和谐的夫妻关系或亲子关系必然严重损害全家人的身心健康，必须要设法处理好。父母慈悲、孩子孝敬、夫妻恩爱，以及家人之间相互尊重、相互扶持、相互理解、相互学习、相互包容、相互感恩，是家庭和谐的润滑剂，更是健康长寿的好方法。

11.节俭善良。总体来讲，百岁老人的一生，都是心地善良、勤劳节俭、慈悲喜乐、意志顽强、忍耐不争、宽容豁达的一生，他们与人为善、随缘济众，从不作恶、从不害人，很少麻烦人，饮食起居、养家糊口、生产生活都靠自己坚强的意志和勤劳的双手独立完成。众多百岁老人都懂得感恩、心胸开阔，不浪费粮食、不指责他人，心中无抱怨、内心无仇恨，宽恕他人、忘掉是非，没有把自己当回事，其实他们才是真正的大修行人，向百岁老人和天下长者致敬。

12.热爱学习。众多百岁老人都知道《增广贤文》中的很多名言警句，也知道《万年历》和《农家历》中的农事常识，很多百岁老人都热爱读书看报，懂点养生，增长见识，防止无聊，让生活有趣和充实。养生重在平时，贵在坚持。读书学习也是养生。当今社会，很多人真是“无聊死了”，人生枯燥无味、没有乐趣，压力很多、伤感郁闷，导致这种现状的一个重要原因就是不爱读书，尤其是不读国学经典、不看养生书籍、不学中华优秀传统文化。学以铸魂、学以增智、学以明理、学以舒心、学以养生、学以正念、学以致用，愿天下人都爱上读书、爱上经典、热爱生命、热爱家庭，让自己洒脱自在、清净简单，充实正念、安心向善，随时放下、及时清零，知足常乐、不贪名利，不念过往、笑对人生，积德修福、乐享天年。

二、宅医是人类更高维度的智慧和强国富民之大道

宅医载世界之大道、存天地之智慧、通命运之规律、达生命之深微、藏强国之真理、含康养之根基、集时令之精粹、品人世之至美。宅医始于使命、源于自然、基于经典、合于天地、忠于真理、敢于创新、兴于华夏、利于人类。宅医是经商兴业之道、宅医是强国富民之道、宅医是健康长寿之道。道在天地间，宅医兴中华。

1.宅医的定义。宅医是人类更高维度的智慧。所谓宅医，就是在继承中国传统建筑文化和建筑技法的基础上，以中华优秀传统文化和马克思主义哲学为指导，以建筑物“乘”地球生气和宇宙能量为根本建筑理论，以“龙水同局、坐高向低、规则方正、旺衰归位、龙坐旺山、藏风聚气、形理并用、众水归库、植树造林、阴阳平衡”为核心建筑技术，以周朝《易经》、东晋郭璞《葬书》、唐朝杨筠松《青囊奥语》《天玉经》《玉尺经》《造命千金歌》和《中国特色社会主义理论》为主要理论来源，以《黄帝内经》、现代科学技术和政治经济学为借鉴，以“山河大地、自然环境、房屋建筑、工厂企业、环保建材”为载体，以“勘察选址、规划设计、合理布局、精准放样、安全施工、规避煞气、园林绿化、土壤改良、节约资源、环境保护、绿色装修、起名择日、爱物惜命、住宅养生”为手段，以“财政收入持续增长、经济可持续发展、国家长治久安、人民健康幸福、绿水青山、净土蓝天、和谐共生”为价值追求，以“虚极静笃、为而不争、勤学尚俭、忠孝仁义、放松放生、善心善语、诚实守信、柔和谦卑、慈悲守正、世界和平”为人文精神，以“建构持久和谐共生的人与自然生命共同体和人类命运共同体”为基本目标，以“为中华富强安康筑根基、为世界和谐共生启民智、为人民富裕幸福造化育，共育地球生命共同体、共建万物和谐的美丽家园”为初心使命，以“认识自然、尊重自然、顺应自然、改造自然、保护自然、回归自然并持续实现天地人合一”为总体要求的学术体系与学科门类。宅医又名宅医经济学、自然风水学，包含了立德修行、正念养心、五行相生起名法和龙山双扶择日法等重要内容。

2.中华民族复兴富强的伟大时代，呼唤并包容学术与学科创新。历经几十年的考察与研发、体验与试用、推广和实践，我与儿子宋炳臻创立了宅医、自然风水学、高能经济学和五行相生起名法等中华新绝学和中华新神器。我们认真阅读并深入研究了《易经》、《黄帝内经》《黄帝宅经》、《葬书》《青囊奥语》《天玉经》《玉尺经》《造命千金歌》《催官篇》、《马克思主义哲学》《中国特色社会主义理论》《政治经济学》《中共党史》《中国历史》《世界历史》、《道德经》《清静经》《太上感应篇》、《论语》《大学》《中庸》《弟子规》《孝经》、《金刚经》《华严经》《无量寿经》《心经》等很多古书经典与现代科学书籍；我们在国家级期刊杂志公开发表了100多篇与宅医相关的学术论文、经验文章；我们在全国各地的系统考察、罗盘测量、姓名测试、起名经验、广泛实践以及实操的大量成功案例，全面验证了宅医和五行相生起名的科学性、真理性、精准性、实用性、实效性。病宅出病灾，宅医医病宅。我们原创的100多万字《宅医》一书中详细论述了宅医的基本原理和实操方法、病宅的基本特征及其防治方法。

3.宅医的巨大价值。认知到不了的地方，行为永远无法抵达。要充分认识宅医的巨大价值和重大作用，并用以系统指导全国各地的城乡规划、建筑设计、放样施工、住房布局、园林绿化、景观建设和生态环保等，把每一栋房屋建筑都打造成绿色高能建筑，从而持续引发并不断“创造”财富，助力中华民族持续富强兴旺、持续和谐安康、持续清明向上。推广和运用宅医，让全国各地的新建房屋建筑（含墓地的棺材或骨灰盒）“坐向与坐龙不犯空亡、龙水同局、坐高向低、规则方正、藏风聚气、众水归库、旺衰归位、景观秀美、生态良好、土壤健康、骨灰盒（棺材）全面接壤”，必定感应并助力“繁衍生育、人丁兴旺、经济发展、富裕强盛、和谐共生、环境优美、生态良好”，必定助力“从源头上规避经济金融和投资创业风险”，必定助力“跳出治乱兴衰历史周期率”和国家长治久安，必定可以持续助力强党强军、富国富民、兴业兴企、安居安民、生产生育、养心养身的伟大事业，必定助力中国完全战胜西方国家的打压和围堵并引领世界走向大同，必定有助于人与自然持续和谐共生，必定造福中华民族千秋万代，此乃宅医的巨大价值与重大作用。

三、运用宅医防治病宅

1.病宅的基本特征是：坐向空亡，奇形怪状；龙脉断掉，不见土壤；坐低向高，背水依靠；宅基下凹，绿地太少；人造横粱，床椅反向；风气穿堂，建材寒凉；面积超标，旺衰颠倒；环境肮脏，杂乱无章；门前遮挡，众水流浪；有毒家装，煞气伤阳。

2.病宅的重大危害是：财库空，负债高；单位败，事业亡；违法纪，官职降；惹官司，蹲监牢；寿命短，子孙少；得重病，常卧床；生育难，丁不旺；婚姻苦，幸福少。房屋建筑本身以及在房屋建筑中生发（或感应）的一切人、事、物都是宅医的研究与实践范畴。房屋建筑一旦“生病”，必定带来一系列重大问题。比如当房屋建筑坐向出现空亡的时候（即房屋得了“大病”），必定感应“财空、人亡、重病、短命、坐牢、灾祸、不孕、离婚”等人间悲剧，古今如此，没有例外，法尔如斯，大道恒久。“病宅”生发（或感应）病态身体（疾病丛生）、病态心理（浮躁焦虑与贪婪抱怨）、病态策划（导致企业问题不断）、病态项目（高额银行贷款与阑尾工程）、病态经济（负债亏损与动能不足）、病态社会（道德滑坡与缺失诚信）、病态家庭（吵闹不休与离婚单亲）、病态地球（环境污染与生态受损），等等。推广宅医、防治病宅，造福中华、利益人类。

3.病宅的防治方法是：生态良好，宅建旺地；来龙长远，不断脉气；土壤健康，藏风聚气；穴场微隆，穴后凸起；龙水同局，坐高向低；龙坐旺山，顺承生气；来龙贯穴，不偏脉气；顺势而坐，顺风顺水；规则方正，门窗不对；楼距充分，面积适宜；众水归库，旺衰归位；科学造景，规避煞气；顶白地黄，色彩喜庆；建材温馨，管线益人；绿色家装，摆设合理；通风采光，顺势安床；入土安葬，全面接壤；精准坐龙，防止空亡；景观秀美，愉悦身心；扶龙补山，日课吉利；姓名护身，夫妻合命；爱国孝亲，修德养生；遵纪守法，敬业乐群；宅医济世，民富国强；整体思维，天人合一；守正创新，为而不争；振兴中华，大道精诚；自然风水，造福人类。

在科学继承、全面考察和系统研究的基础上，我们发明了“房屋建筑龙水同局放样法”，这是宅医最关键的操作技术。推广以“房屋建筑龙水同局放样法”为核心的宅医，必将造福中华民族千秋万代。我们要解放思想、实事求是，求真务实、狠抓落实，把宅医落到实处、让宅医发扬光大。

四、宅医堂客房必将为天下旅居者提供高质量健康服务

宅医堂客房仿效众多百岁老人的住房、很多大人物的故居和许多千年古建筑的基本特征，深度融合国学经典和中华优秀传统文化，属于全球首创高端康养民宿，必将造福国家和人类的康养事业。

欢迎有缘人加盟宅医堂客房。加盟宅医堂客房的独特优势是：

1.立志打造百年品牌。宅医堂客房的繁字体共计52画，大吉大利。中国共产党和中国人民解放军的繁体字都是52画。我们原创的200多万字的《自然风水学》《宅医》《五行相生起名法》《龙山双扶择日法》深度解读了20000多个古今中国人的姓名、大量企业和品牌的名字，发现好名字是护身符、吉祥咒、加持词、祝福语。我们原创发起和开发营造宅医堂客房，就是为了打造百年品牌，一年接着一年干、一代接着一代干，为中国企业打造百年品牌奠基、赋能并探索独特经验，此乃经商兴业之大道。

2.只选风水宝地开店。我们将为全国乃至全世界的有缘加盟商精准选址、精准搞好设计服务、精准指导装饰装修，让宅医和自然风水学为宅医堂客房源源不断的赋能与加持。

3.全面推广宅医养生。“无三不成理”，宅医济苍生。宅医是我与儿子宋炳臻历经千辛万苦而深度研发、反复试用与全国实践而独创的中华新绝学、中华新神器。宅医填补了中医和西医的空白，“三生万物”，“无三不成理”。中医、西医和宅医，三医并行、造福人类。“无三不成理”是易经中的一句经典语句，它的意思是指任何事物都需要包含三个方面的元素或要素才能成为一个完整的存在或达到一个完美的状态。“无三不成理”意味着事物的存在和发展需要天地人三个方面的相互作用。天地人是宇宙万物的组成部分，是构成世界的三个重要要素。天代表宇宙之道，地代表万物生生不息之源，人代表万物的主体与参与者。只有天地人三者相互协调、相互作用，才能形成完整的世界。富贵荣华、健康长寿都是自然风水的安排和因果报应的示现，今生遇见的一切都是祖宗在指引、宅医在孵化、姓名在感召、道德在运作。生而为人，必须要爱国孝亲、学习奋进，力行使命、敬业修行。世间万物都美好，感恩一切善知识。推广宅医，振兴中华、造福人类。

4.深度融入国学经典。知足常乐，能者自安。我们将为全国乃至全世界的有缘加盟商搞好服务，在客房和庭院深度植入中华国学经典，践行文化装饰，拓宽心胸格局，造福天下旅居者。

5.吉日吉时开工开业。我们将为全国乃至全世界的有缘加盟商精准选择吉日吉时“开工开业、动土搬家或者举办重大营销活动”等。

6.挑选正在走财运的善人当店长。我们将为全国乃至全世界的有缘加盟商精准选择“德才兼备的正在走财运的人当店长”。

7.实现全体员工的姓名吉祥化。我们将为全国乃至全世界的有缘加盟店搞好至上的服务，精准把关加盟店全体员工的姓名，并建议姓名不好的员工及时改名，此举不仅有利于企业发展，更能造福员工一辈子。好名好运，改名改运，好名字陪伴并造福人的一辈子。

8.用中华优秀传统文化教育员工。我们将为全国乃至全世界的有缘加盟商搞好员工培训，运用中华优秀传统文化培训和教育员工，让每一个员工都成为“爱国孝亲者、道德高尚者、敬业友善者、积极运动者、身心健康者、守正创新者、高效执行者、慈悲修行者”。

9.引导客人养成健康文明生活方式。古往今来，健康文明的生活方式主要包括住宅赋能、早睡早起、热饮热食、饮食均衡、防寒保暖、积极运动、少看手机、心态平和、内心干净、向上向善、语言良善、文明礼貌、适龄结婚、夫妻恩爱、勤劳节俭、低调谦卑、敬业乐群、融洽关系、仁爱和平、爱国孝亲、尊师重道、力行善业、学习修行等。宅医堂客房将通过国学经典诵读、文化装饰装修、禅修静坐冥想、修炼道家养生功、走进大自然悟道等方法，引导客人养成健康文明生活方式。

五、修行永远没有止境

入世与出世，事事可修行；入世与出世，处处可修行；入世与出世，人人可修行。以出世之心，行使入世之功业；以入世之身，通达出世之空灵；以离世之境，乐享今世之过程。

保持出世的心，能让我们平静和气，人生就是一场修行；做好入世的事，能让我们实现价值，人生就是一个过程。一味的出世，会让人消极悲观，过度佛系而停滞不前；一味的入世，会让人不堪重负，过劳身心而伤害生命。只有保持出世的心态做人、入世的心态做事，灵活变通、张弛有度，把握好工作与生活的界限，平衡好出世与入世的心态，方能开心喜乐、幸福安康。

通讯地址：湖南省张家界市永定区大庸桥

          市民族中学  张艺 收

手机号码：17267448841 

作者简介：金土皓，世人称呼为金泽老师，原名（身份证名）宋泓锡，男，1969年1月生，中共党员，研究生文化，园林专业学士、法学硕士、在职博士，中国著名风水学家，系宅医创始人、自然风水学创始人、五行相生起名法创始人、高能经济学创始人、中华好少年成长营发起人，现为宅医堂董事长（创始人）。