简介：摘要：军事训练伤预防与训练负荷监测是保障军事训练的效果和安全性的重要手段。本文首先对军事训练伤预防相关内容进行简单介绍，之后阐明了训练负荷监测的内容和重要性，最后提出了军事训练伤预防与训练负荷监测融合的策略，希望能为提高军事训练的效果和减少训练伤的发生提供帮助。

简介：摘要：通过多年来的教学训练实践经验，本文提出了在军队中进行保护性力量训练的方法。保护性力量训练可分成三个阶段：准备性力量训练、增强性力量训练和保持性力量训练。本文对这三个阶段的培训方式，培训中应注意的问题进行了论述。主要是为了保护自己，减少受伤，增加自己的训练效果。

简介：【摘要】军事训练伤的治疗一直是军事医学领域的热点与难点，在保障军队战斗力方面发挥着举足轻重的作用。文章就军事训练伤的意义、干预现状以及军事训练伤的心理干预展望等方面进行了概述，希望能为军事训练伤的预防与治疗工作提供一定的参考。

简介：摘要：军事体能训练是一个包含着生理和心理两个方面的过程，要使部队体能训练达到科学化，不仅要掌握受训者的生理规律，而且要注意心理特征。在军事体育教学中，心理激励方法是不可缺少的一部分，它可以有效地调动受训者的学习热情，从而提高教学效果。通过对军事体能训练中应用心理鼓励的必要性进行分析，并对其具体操作方法进行了探讨，为军事体能训练的有效开展提供了一套行之有效的方法。

简介：摘要：影响中小学生体质的因素很多，因此，如何找到一种行之有效的运动方法，促进学生体质的提高，就成为了社会各界人士共同探讨的课题。现有的研究表明，现代的体能训练可以提高学生的身体素质，所以，中小学的体育老师，应该把体能训练的方法，融入到课堂之中；持续强化自己的教学能力，以多种形式调动同学参加身体锻炼的热情，从而更好的推动学生们提升健康水平。