简介：冷冻疗法(简称冷疗)作为一种新颖的恢复措施,逐渐被应用于运动实践。本文介绍了常见的冷疗的种类及应用,分析影响冷疗效果的相关因素。依据以往研究,探讨冷疗对神经系统功能和运动能力的影响,以及与运动性肌肉酸痛和自由基的相关性。

简介：本文通过文献资料法、调查访谈法，对目前我国高校体育俱乐部的运行机制现状做了详细的了解，并针对目前我国高校定向越野俱乐部在运行过程中所呈现的问题提出针对性的意见及建议；在结果与分析中，从我国高校定向越野俱乐部的管理机制方面做了详细分析；俱乐部管理者应合理运用现有资源，扶持定向越野俱乐部的发展和创新。

简介：定向越野是在一张详细精确的地图和指北针的帮助下,以最短的时间,按顺序到访地图上所标示路线的各个点标,是以有氧代谢为主的混合供能运动。不同的奔跑形式对定向越野比赛成绩影响各有不同,本文根据定向越野跑的特点,对节奏跑在定向越野比赛中的应用优势及其训练进行分析探讨。

简介：采用资料法、问卷调查法、数理统计法等,对2007年“世嘉定向运动联赛”的市场环境、运作现状进行分析研究,并提出降低比赛的技术含量;发挥整合营销作用、提升资源平台效应;赋予赛事文化内涵、强化赛事品牌建设的建议。

简介：通过对定向运动的概念、项目特点以及分类进行分析,得出定向运动蕴含了丰富的教育思想。在高校中开展定向运动不仅符合学校体育教育方针政策,贯彻了学生为主体的原则,体现了全面发展的教育思想,同时优化了学校体育统传风气,也为终身体育思想打下了坚实的基础。定向运动的开展不仅提高了学生的社会适应能力而且有助于体育教师形成现代教育思想和教育观念。

简介：定向运动是集健身、趣味、竞技、知识于一体的新兴体育项目,在体育新课程实验过程中,尝试性地开展了定向运动.因定向运动符合中学生的身心特点,深受学生喜爱和欢迎,针对在开展活动中出现的情况和存在的问题,进行了剖析,并提出了建议.

简介：通过问卷调查法和访谈法获取21项影响因素指标，运用因子分析法，找出影响定向运动发展的5个因子：管理因子、训练因子、师资因子、竞赛因子和条件因子．分析了带制各个因子具体因素的主要问题，同时为解决这些问题提出了建议。

简介：运用文献资料调研、访谈法、归纳整理法等研究方法,分析当前我国学生定向赛事竞赛组织现状,梳理存在的问题,分别从制定竞赛组织管理技术规范、加强专业技术人员培养与管理、完善竞赛信息管理系统、提高竞赛的观赏性等方面,提出进一步规范和完善我国学生定向赛事竞赛组织的建议。

简介：通过对高水平运动员测试的地图、线路以及参测选手定向实践赛相关数据进行统计、分析，并结合5000m跑成绩设计出选手测试过程中用于解决定向技术问题用时的方法及其所占总用时的百分比，以此作为评价运动员定向技术水平的指标。

简介：采用文献资料﹑问卷调查、专家访谈﹑实验及数理统计的研究方法分析、总结定向运动专项体能训练方法,并制定训练计划。结论显示：1）专项体能训练以专项耐力为核心;2）多形式的定向比赛组合训练,合理安排运动方式的变化;3）定向越野在体能训练过程中加入读图﹑识图﹑路线选择等技能训练。

简介：设计完好的进攻人盯人防守战术必须把涉及到进攻战术的各个基本面有机地结合起来，它可以从扩大对方的防守区域开始，使对方很难找到进攻的强势区。同时也可以通过传球、背向球做掩护、面向球做掩护，或者是变向切入篮下等方法，使进攻获得成功。

简介：中医四诊本是中医用来诊察疾病的基本方法,而在普通高校定向运动选拔队员与诊察疾病在某种意义上具有类似性;通过类比法运用中医四诊在普通高校定向运动选拔队员中的相应含义和基本实施方法,旨在提供一些理论依据。

简介：世界著名篮球专家苏联国家队总教练戈麦尔斯基认为:教练员应当是一个具有创新精神的人。应当是一个“幻想家”。中锋是衡量球队实力的重要因素。研究中锋打法是提高球队水平的重要环节。纵观我国各级球队中锋打法是千篇一律,不论中锋身高条件和技术水平都是内外落位,内中锋掛蹓,外中锋策应。难怪外国来访球队教练的评价是:看中国基层队打法就知道国家队打法。

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简介：武术运动有其自身的运动规律和特点，在武术套路教学中如果不能很好的把握其运动规律和特点，就不能很好的将其运动规律和特点在教学中体现出来，如果不将其运动规律和特点与学生现实的武术基础相结合。就不能得到好的教学效果。在长期的武术套路教学中不断探索、创新与实践形成了这套武术套路教学入门十四法，通过实践它具有武术套路教学的特点和要求，具有一定的推广价值和操作性。

简介：采用文献资料、OCAD（定向运动制图）软件路线分析、chinahealth定向计时系统等研究方法,以2011年云南省第六届大运会非体育教育专业男子短距离定向比赛前8名运动员为研究对象,对该比赛三个赛段的成绩进行对比分析,提出提高技能水平的相关建议。

简介：启发式教学能激发学生学习的积极性和主动性、从而有助于学生达到掌握知识、技能的目的。文章列出六种行之有效的启发式教学方法。

简介：研究旨在探讨定向运动对大学生心理健康、适应和人格的促进效应,以期为普及和推动定向运动的开展提供理论依据。研究采用教育部编制的大学生心理健康测评系统中的中国大学生心理健康量表（CCSMHS）、中国大学生人格量表（CCSPS）和中国大学生适应量表（CCSAS）,随机抽取丽水职业技术学院134名学生进行为期近一年的实验观察,并对实验前后的心理健康、适应和人格对比分析。研究结果显示实验组大学生在心理健康、适应和人格的大多数维度得分显著优于对照组,说明定向运动能有效改善大学生心理健康和适应,积极影响大学生人格。

简介：采用LSS量表对参加2010年全国学生定向越野锦标赛的运动员进行了问卷测试,分析与揭示我国高校定向越野运动员期望的教练员领导行为与实际领导行为之差距,为逐步改进与提高我国定向越野教练员的训练科学管理水平提供了参考依据。

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