简介：一进正定训练馆大厅，我们就被为墙上的板报所吸引，网友们给国手的留言情深意切，国手们钻地道的照片妙趣横生，但最让记者感兴趣的，还是有关封闭训练的文字——国家队为适应发球新规则所作的“战备”进展如何了?带着这样的疑问，我们采访了李晓东指导。

简介：第2组是刘燚在反手位用长胶削球后衔接反手上步反攻的技战术图解，这组和第1组比较起来，衔接的部分相对更简单一些，但长胶的进攻是一项非常难掌握的技术，所以从整体技战术的使用和上手难度看，并不亚于第1组。

简介：本期学以致用是关于削球选手在和对方周旋的过程中，如何寻找机会反攻的技术图解。削中反攻是削球选手的主要得分手段之一，由于是两板球的衔接技术，所以其中的变化是多种多样的。图中这两组削中反攻是比较常见、也比较规范的技术图解，虽然不能涵盖全部的削中反攻技术，但也能体现出重要的技术要领，经验丰富的读者还能通过图解触类旁通，从中领悟出更多削中反攻的技巧。

简介：尽管当今球王纳达尔的发球在顶尖高手中算不上超群，但却让对手占不到什么便宜，甚至有些球员面对左撇子发球时，接发总是失败，业余球友们对此更是感到无所适从。

简介：在篮球比赛中,带球过人常用的招术一般有三种,(1)换手过人,(2)转身过人,(3)背后运球过人。如果单一地使用其中的一种,往往会被对手卡死而突破不成,所以我为大家介绍一种非常简单实用的技术,即把换手过人和背

简介：常打篮球的人都知道,单独的体前变向和转身运球都比较容易掌握,但如果防守队员对你严加防守时,单独的哪一种动作也不管用了。然而这种将其二者融汇贯通起来的动作便可以大显神威了。它的假动作会使对守防不

简介：具体训练如下：1大十字拉力器窄握下压：选短直拉杆，为滑轮调至高点，轻重量开始训练，双手窄握拉杆，大臂夹紧身体两侧与地面保持垂直。

简介：最后一组是来自李尚洙的技战术图解。图中，他在接发球轮次采用反手拧拉主动把球抢拉起来，并打到对方的追身位，但这板球被对手的轻轻一撵化解了，同时防出了一板比较飘的侧旋球，随后李尚洙选择了下降点兜拉的方式，把球挂到了对方的反手底线，对方。没对上节奏，防守直接失误了。

简介：每个难以入眠的夜晚，总会有很多纯爷们儿躲在屏幕后面看老美制造的B级片，断肢、血浆、性、暴力，一切都很让人兴奋——不是所有人都喜欢文艺小清新，但纯感官刺激永远都能让人HIGH起来。如果在这些暴力篇章中，还有个把绝色美女，身材火辣地穿梭在血腥现场，那就算是顶级给力了。

简介：本文通过对技巧男子单跳世界冠军获得者冯涛、胡星刚完成后手翻转体180°接屈体前空翻两周动作的技术,秦培勇完成后手翻转体180°接团身前空翻两周动作的技术,进行对比分析,探讨完成该动作的先进技术,为运动训练提供科学依据。

简介：通过对全运会西安赛区女足预选赛的统计分析，了解到女足队员在攻入对方罚球区附近３０ｍ区域内的接停球失误的主要原因是接停球过大和接停球不到位，次要原因是接停球的方法和方向不当，同时了解到女足的失误多是在原地和非对抗状态下的，因而反映出女足队员的接停球基本技术水平较低，要想尽快提高女足的运动技术水平，冲出亚洲走向世界就必须在女足的接停球基本技术方面下功夫，扎扎实实打好技术功底，才有可能使我国的女足走向奥运．