简介:巧解游泳抽筋戴军巧解游泳抽筋戴军/文在炎热的夏季,游泳既锻炼身体,又能消暑,深受人们喜爱。值得注意的是,有的人在游泳过程中,会发生局部肌肉抽搐,疼痛难忍,有人为此心慌意乱,造成呛水,以至危及生命。其实,游泳时发生抽筋并不可怕,只要保持镇静,并掌握“解...
简介:步法是截拳道技术中最为重要的一个环节。虽然在实际的训练当中,通过形体动作与语言讲解的配合是很容易把步法相关技术解释清楚的。但是如果想单纯用语言文字解说清步法却不是一件容易的事。步法的重要性在于其直接影响格斗的胜败。步法技术良好的格斗者能够在实战中做到游刃有余,即可以适时地闪避开对手的攻击,也可以适时地把自己移动到有利的攻击位势上。相反,一个拳手如果不具备良好的步法技术,即
简介:第四类:格打术格打,是一种比较常用的技击反打术,先行对敌进攻招式作格挡类防御,即上架外拨里拦下砸,后即乘势立加还击。其主要特点,横力竖劲,短中加长。强调承接低抗,注重硬功排打。一、架格掏心捶1.敌我对峙,寻机欲斗。2.敌突出上门重捶向我脸部击来,如后手劈捶,我急用前手小臂向上格挡,抵破其猛力,不得让其打上(图129)。上格之时,小臂用力,接力处,在棒骨侧棱,一般不用上平面,在动作时,腕节里拧,手心向外即成。
简介:解偶联蛋白3是线粒体内膜上的一种转运蛋白,研究证实解偶联蛋白3与线粒体能量代谢、线粒体活性氧生成及脂肪代谢等有关。就解偶联蛋白3的结构、分布、表达调控及其介导的线粒体活性氧生成等相关问题作一综述。
简介:1体育社会化、市场化、职业化的内涵1.1体育社会化体育社会化,它的主要目的是使体育面向社会,深入社会,增加全社会从事体育运动的人口,尽可能调动全社会重视和参与体育的积极性和潜力,包括从事体育锻炼、训练,参与兴办体育,并从参与中获得由此而带来的各种利益。通过推行体育社会化,培养和强化体育意识,壮大体育运动队伍,推动体育的持续发展,不断提高体育各运动项目的技术训练水平和成绩,使体育深入到社会的各个领域,使体育更好地为社会服务。
简介:<正>范德法特9场进9球本赛季转会到德甲汉堡的范德法特,迎来了俱乐部和国家队的双丰收,在两条战线的9场比赛中,他已经打进9球。在荷兰2:1战胜捷克的比赛中,范德法特延续了在汉堡的神勇状态,打进第一球,帮助荷兰顺利拿到了明年世界杯的入场券。值得一提的是,以往范德法特碰上捷克队总有不俗的表现,2003年3月荷兰队欧洲杯预选赛主场迎战捷克,当时范德法特替补出场,助攻戴维斯破门。6个月后,荷兰
简介:体育科学化是实现体育社会化和高技术化的关键,本文对体育科学化的含义、必要性和可能性进行了初步探讨。体育科学是反映体育客观规律的知识体系。科学化是贯穿于科学、技术和实践过程的一种方法论。部分传统经验可以上升为科学。由于理性和非理性在体育中是并存的,体育中所有的事物不可能完全纳入科学化的轨道,而是以两种文化的共同繁荣为标志。
简介:当今社会正处在大数据转型的重要历史阶段,现代信息技术和网络大数据的发展不断提高了竞技运动的科学性和精准化水平。大数据智能技术成为赛场夺冠的核心竞争力,正在为各国奥运备战和世界大赛体能训练提供科技支撑和训练新动能。随着大数据和人工智能的发展,体能将发展为一门独立的多学科融合发展的新型学科,未来将架构起体能训练与科学运动助力健康中国的桥梁,体能训练将进入一个全新的时代,并最终为健康中国和健康体能提供数字化、智能化服务。
简介:能否从学生心理情感需要的角度处理教材,从侧面反映了当前素质教育能否体现"以学生发展为本"的教育理念.采用文献资料、观察、访问、问卷等方法对上海市中学体育教学进行调查.调查结果表明:教师对教材的处理不是从学生的需要去考虑,而是从教材的角度去考虑.素质教育要从教材"人本化"的改造下功夫,进一步体现"以学生发展为本".
简介:谈及脂肪,人们几乎立刻联想到肥肉。好像体形、健康都会受到脂肪的“祸害”。然而,脂肪并非你想象的那样“邪恶”。褐色脂肪——浓缩的精华这种“神秘”的脂肪往往起着肌肉的功效,即便老老实实地坐在那里,它也会消耗身体中的热量。
简介:实施新课程标准后体育课怎么上,很多一线教师感到茫然,都在期待着一种或作为教学中的拐杖或直接进行套用的教学模式出现.笔者认为,实施体现以人为本的教育理念的新课程标准,其教学活动是无固定的模式的,更拒绝模式化的教学.
简介:以美国学者相关文献为依据,从历史沿革的视角,对美国体育学科体系进行批判性审视.研究发现,美国体育学科多元化光环下隐藏着边缘化危机,具体表现为体育教育价值弱化、学科基础理论混乱、学术与专业发展相背离,原因是学科发展对“科技化”的过分偏重、内部的分裂与对抗、整体方向缺失.由此得出启示是,体育学科发展路径应“由外向内”而非“由内向外”,避免学科发展“太科技化”与领域内的分裂与对抗,构建体系内的自我批判机制.
简介:体育与健康课堂教学实际上是尊重个性、弘扬个性为核心的教与学观念的变革.个性孕育着创新,创新体现着个性.个性化教育将成为现代体育教学的必然趋向,演绎教学的独特、创新,将成为一线老师所关注的热点.作为身处教改前沿的教师,要打造"独一无二"式的个性化教学确实很不容易,但也不是高不可攀."别去有路可寻的地方,相反要去无路可走的地方,并留下足迹."这是美国思想家爱默生的名言.在体育与健康课程实施过程中,怎样在无路之中探索独特之路呢?
简介:分析了目前我国单项运动协会实体化中存在的主要问题,并提出了对策与建议:独立的人事任免权;建立和完善协会各项制度;组织管理的主体化;物质设施与经费的实体化。
简介:运用文献资料考证等方法,对手抄清代古本《傅拳图》与上世纪八十年代出版的今本《傅山拳法》进行了对比考证。从武术文化的内涵、历史传承、作者考证、发扬传统武术文化的作用等方面,分析古本拳图与今本拳谱在武术文本化进程中的意义,以及中国武术通过教习、传播在近代转型中的轨迹。
简介:<正>门球运动是在我国实施改革开放的初始年代引入的,因此在其发展过程中,还夹有较浓的计划经济色彩。而今,随着市场经济的发展,门球运动也要与时俱进,应随之向市场化迈进。就眼下而言,同其他体育项目相比,门球要步入市场经济,首先要切实狠抓如下事宜。一是要加强市场经济意识,要从计划经济中走出来。各级门协及其领导不能只强调门球运动是群众性体育运动,能锻炼身体就行了;还要努力逐步学习、掌握一些商业运作技能,组织更多的有如门球俱乐部等形式,积极主动吸收更多企事业单位参与,找市场,占市场,会取得双赢效果的操作。
简介:全面打牢训练基础,坚持实战化训练方向,树牢实战化训练理念,是当前我军训练的方向.针对如何运用实战化训练提高军人的战斗力,特战学院格斗教研室对格斗科目教学训练进行了改革,新增设了军事格斗徒手对抗内容.通过对格斗教学的概念、现状、改革思路、训练内容安排、场地需求、考评标准及安全措施等关键环节进行阐述,希冀以军事格斗教学训练改革,促使参训官兵达到思想政治非常过硬、专业素质非常过硬、战斗作风非常过硬的要求.
简介:在网球比赛中.接发球的质量直接决定接发球者在比赛中的发挥.如何才能从接发球中找寻主动权,化被动为主动.控制比赛节奏,让胜利来得更快些呢?那就得靠接发球抢攻了。
简介:冰雪运动作为体育的重要组成部分,在市场经济条件下必然走产业化发展道路,实现体育资源合理配置,从而促进冰雪运动的繁荣发展。结合冰雪运动的自身特点,对我国冰雪运动的产业化发展前景和实施进行了探讨。
简介:军事基础训练是整个部队军事训练的基石,是决定部队军事素质强弱的关键。只有通过严格的军事基础训练,部队才有战斗力。因此,要把实战化的基础训练根植于官兵训练习惯之中,使实战化基础训练常态化,切实认清军事基础训练实战化的重要地位,积极探索军事基础训练实战化的训练模式,准确把握军事基础训练实战化的客观规律,正确处理军事基础训练实战化的内外部关系。
巧解游泳抽筋
游刃有余——截拳道原传步法精解
打击术五类绝招精解(五)
运动与解偶联蛋白3(UCP3)介导的线粒体活性氧代谢调控研究进展
试论我国体育的社会化、市场化及职业化发展
数字化足球
关于体育科学化
体能训练发展趋势和数字化智能化转型
体育教材的“人本化”改造
被妖魔化的脂肪
实施新课标 拒绝模式化
多元化和边缘化:美国体育学科发展困境解析与启示
呼唤体育教学的“个性化”
单项运动协会实体化刍议
傅山拳法文本化初探
门球市场化浅探
格斗实战化教学训练改革探索
接发球抢攻化被动为主动
冰雪运动的产业化发展
军事基础训练实战化“四要”