简介：  摘要：科学是没有国界的,中国的武术及太极拳是科学的健身方法。正在为世界更广大的人民健康服务。随着越来越多的国家和人民学练太极拳，如何学好太极拳以及如何教好太极拳已成为当务之急需解决的问题，学习任何东西都是有规律可寻的，学习太极拳也不例外，本文中笔者详细叙述了怎样学好和教好太极拳，以便给初学者和教者提出一个教与学指导性的思路和建设性的建议探讨。

简介：摘要：太极拳是祖国的传统文化，练太极拳不仅可以强身健体，还可以提高人的心理健康，开发智力，增强记忆力，使人的身心终身不断发展完善和抗衰老，有些中老年的生物体力年龄与四十岁左右的年轻人相当，甚至可与三十岁的年轻人相媲美，记忆力惊人，练太极拳可以终身受益。

简介：摘要：本文主要从高式太极拳运动疗法的理论原理，既“不思不想不用力，松而懈之以达无”的理论原理分析；从技术套路的运动治疗过程进行分析；从推手的方法手段进行运动治疗效果分析；从日常生活中应用和实际治疗疾病案例，正确把握了高式太极拳运动疗法的治疗原理，准确分析了高式太极拳运动疗法的新思想、新技术。

简介：

简介：摘要：在我国大学的授课中，除了要重视提高学生专业科目的文化素养，还要重视提高学生的身体素质和文化传承思想。太极拳是我国目前最具备活力的武术拳种之一，但是在大学教学中还未将其真正加入日常授课，很多学生对太极拳的学习不理解、不支持。为此，本文章旨在针对大学太极拳授课中存有的问题及特点，对其传授方式进行相应的优化，以提高学生学习的主动性。

简介：摘要：近年来，在我国新课程改革的教学指导下，为实现新时代下的教学目标，推动每一位学生们的身心健康发展，本文将围绕着“高中太极拳教学中学习共同体的构建”展开深入讨论，并提出与之相关的教学策略。

简介：摘要：太极拳是中华人民几千年流传下来的瑰宝，简单的动作中蕴含着丰富的中国哲学思想以及古代人的智慧结晶，通过动作的协调运转描述的人与自然之间的和谐关系，并能够引发人们对自身生存意义的思考。太极拳教学讲究内外兼修，在学校的武术教学活动中展开太极拳教育，一方面，能够有效地帮助学生增强个人身体素质，另一方面，也实现了对中国传统文化的传承和弘扬，使学生的内涵价值以及精神得到了涵养。因此，进一步探究太极拳在学校武术教育中的地位和作用，也成为了推动学生体育素养全面发展的重要切入点。本文主要是分析了太极拳在学校教育中应用的地位和价值，并且就学校武术体育课程中提升太极拳教学水平的有效对策进行了探讨，希望能够为推动学校太极拳教学的发展提供参考意见。

简介：摘要：高中阶段是学生身体和发展的重要阶段，学业的压力对他们心理增加了负担，太极拳已经被列为我国非物质文化遗产，不仅可以锻炼学生的身体，还可以调节学生的心理状态，太极拳的功效较为适宜当下的高中生的运动。因此，在高中体育教学中引进和融合太极拳运动是一项明智之举。

简介：摘要 太极拳作为我国传统文化之一，有着多重的功能和价值，而在中西方文化交流加深的今天，我国太极拳文化在加拿大的传播和拓展，更有利于让更多加拿大群众了解到中国的太极拳文化，从而形成一种中西方良好的文化交流模式。鉴于此，本文将着重分析中国太极拳文化在加拿大传播的情况，并提出具体优化策略，旨在为更好地促进我国太极拳文化的发扬。

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简介：【摘要】国家正大力推进课程思政教育改革，以进一步提升学生的思想政治水平。职业院校的公共体育课与思政教育有效结合，其意义十分重大。本文将以太极拳课程为例，对其与思政教育相融合进行探析，全面探究目前出现的问题，并提出相应对策。

简介：摘 要：院民族传统体育项目作为我国传统文化的重要载体，包含了丰富的历史文化内涵，高校在落实民族传统体育项目教学工作期间需要做到与时俱进。对于新时期太极拳的教学工作，高校应当对现阶段的教学现状进行细致的分析，对其中的各项问题进行相应的探讨，对相关教学活动进行规划和制定，以此来提高相关教学工作质量和效率。

简介：摘要：信息技术在帮助和支持学生的自主学习、主动探究、问题解决、交流协作等方面具有强大的优势，在高中体育课程教学中，信息技术整合下的体育课程教学效果更加显著。

简介：摘要：迷踪拳历史悠久，蕴含着深厚的民族文化和民族精神。在全球化的大环境下，许多传统文化正受到外来的影响，武术这一古老的体育运动也不例外。尤其是现代社会讲究“和谐”，武术不仅充满暴力，同样会给他人带来一定威胁，这样也就导致武术的传承逐渐落入困境。迷踪拳作为我国著名拳法，因为霍元甲而备受人们喜爱和追捧，在新时期要充分激发迷踪拳的特点，更好地传承，从而适应现代化的发展需求。

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简介：摘要：依托邯郸当地太极拳文化资源优势，与群众文体需求有效对接，以营造和谐社区、建设文化型社区为目标,不断打造具有邯郸文化特色的、具有良好示范作用的太极拳社区教育品牌，促进社会和谐、经济发展。建立机构，完善制度，强化队伍，出版教材，实施“互联网+太极拳”计划，完善线上、线下实验室，建设太极拳特色的社区教育“连锁店”，提高质量，增强吸引力，为建设全民学习、终身学习的学习型社会奠定基础。

简介：摘要：太极行功是武术与气功养生相结合的健身锻炼方法，属养生武术范畴，重在健身，理论基础是东方哲学和中医基础理论，要领按照太极十三式和内家拳要求，运动形式有完整套路和导引、攻防技击动作，作用与功效可以疏通经络、调理阴阳、强健筋骨、益智安神、祛病延年，开发潜能，是全民健身活动的好方法。

简介：摘要：由闽中客家人创建的巫家拳如今在闽、粤、赣、湘、川等地区广为流传，经历代传承，依然生生不息。湖南巫家拳发展较好，深受广大民众的喜爱，已成功申请了国家级非物质文化遗产。作为创始人祖籍的闽中地区，却因各种原因，发展相对滞后，虽经历代传承人的努力，但影响力仍远不及湖湘地区。

简介：摘要：孔氏传家拳是传统拳术中的一种，源于山东曲阜，是由孔氏家族后人临沂户一脉祖辈相传的拳术。其拳术高度融入孔子“仁”的思想，以“习武健身强体魄，以德育人修品行”为目标，重视武德教育，注重人文修养。孔氏传家拳作为非物质文化遗产，具有十分优秀的习练价值，其中强身健体、修养道德、健身养生、体验传统、防身自卫、磨练意志等价值。本文我们做些当代价值研究方面的探讨。