简介：采用文献资料法、问卷调查法、测试法及数理统计法等研究方法,分析探讨大负荷散打专项训练负荷量度的变化特征.结果表明,散打专项训练的负荷强度可达到极限强度;血尿素即刻值非常显著高于基础值,12小时后可降到正常范围内;运动水平越高的散打运动员其无氧能力越强.

简介：摘要训练负荷对运动者有机体的刺激表现在生理和心理两个方面，所以训练负荷又可以分为生理负荷和心理负荷。运动训练学主要研究生理负荷的影响。有机体任何一种肌肉活动都与有机体的机能体学系有关，其中有机体能量供应体系是主要的。因此，为了提高专项水平，所采用的负荷就必须针对主要有机体系。根据运动生理学有关能量供应体系的特点，训练负荷的性质就可分为有氧性的、混合性的、无氧性的，无氧非乳酸性的（速度性的）等类型，这样的区分负荷可使身体训练更有针对性。

简介：<正>当前,我国女足的科研工作仍是薄弱环节,训练和比赛的负荷强度研究文献不多。为了迎接今年6月在广州举行的国际足联女子锦标赛,中国女足在广东英德基地进行了冬训。本文利用冬训期间大运动量训练课、练习比赛及1986年全国女子足球锦标赛的心

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简介：在训练过程中，训练要素是为达到训练目的、取得训练结果而施加的各种影响因素。舞蹈训练学认为，训练负荷与训练要素是一个问题的两个层面，训练负荷是训练要素的概括，而训练要素则是构成训练负荷的基本因素。

简介：摘要目的通过模拟实战课测试观察运动员阶段大负荷训练前后的血清激素水平的变化，以期评定阶段性大负荷训练后运动性疲劳的状况。方法对169名河南省备战“十一运会”的一级运动员阶段性大强度训练初末的两次实战课前后的血清睾酮(T)、皮质醇(C)、生长激素(HGH)、促甲状腺素(TSH)、促肾上腺皮质激素(ACTH)等激素水平的测试，观察运动员阶段性训练前后的疲劳发展。结果阶段初实战课后即刻，血清HGH、TSH明显升高（P＜0.05），ACTH浓度极显著升高（P＜0.01），血清T、C浓度变化不明显；阶段末实战课与阶段初实战前后比，血清T均显著下降(P＜0.01），C均显著升高（P＜0.01），T/C值显著下降（P＜0.01），且阶段末实战前后血清T、C和T/C值较阶段初实战前后变化幅度大。结论阶段性大负荷训练能明显导致机体血清激素水平的下降，导致积累性疲劳的发生。

简介：许多作者都已指出研究动作技能形成阶段训练负荷的因子结构和确定各训练周期负荷准标问题的重要性。但至今为止对高级短跑运动员训练负荷的因子结构还未进行详细的研究。本文研究目的在于确定高级短跑运动员春—夏训练期、秋—冬训练期以及全年训练周期内训练负荷的因子结构。为此对12名高级短跑运动员训练负荷的数据进行统计学处理,并用的标准旋转参照轴的方法进行主成份分析,从而确定训练负荷的各因子特征。

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简介：目的:分析探讨一次大负荷专项训练对不同运动水平男子散打运动员氧化应激的影响.方法:用生化测定方法检测受试者一次大负荷专项训练前后游离血红蛋白和丙二醛、超氧化物歧化酶含量的变化.结果:大负荷散打专项训练可引起血液氧化应激水平的提高,同时导致大量红细胞破裂、溶血,这可能是造成运动性红细胞损伤、运动性疲劳及溶血性贫血的重要机理.优秀散打运动员比一般散打运动员过氧化与抗氧化系统功能更强,认为运动性氧化应激可能是机体的一种适应性机制.

简介：摘要：夏季作为全年用电的高峰期，在电网负荷不断增加的背景下，强化对电网的维护将成为提升供电稳定性的重要基础。在实际运维的过程中更加需要做好组织安排工作，针对其中存在的线路问题进行全力抢修，由此更好地降低大规模停电事故发生的概率。本文将对大负荷下电网维护策略进行探究。

简介：赛前短期田径训练是在时间短,学生运动基础普遍差的情况下进行的,所以训练中的运动负荷是至关重要的。本文针对赛前短期田径训练中合理安排运动负荷进行了探讨。

简介：本文通过摔跤训练的特点将摔跤训练负荷与恢复之间的关系进行探讨与分析，目的是使教练员、运动员在制定和实施训练计划中更科学、更有效地了解掌握有关训练负荷与恢复方面的知识，充分利用二者的关系，挖掘人体潜力，使摔跤训练起到事半功倍的效果。

简介：力量训练对某些运动项目的比赛表现有直接影响（如举重、投掷等），人们对这类项目的力量训练方法也较为熟悉。相比之下，人们对排球运动力量训练的方法却知之甚少。正因为如此，才少有优秀的排球教练员成为力量训练专家。然而，专门的力量训练却是便排球运动员获得一般性力量及爆发力的重要手段。因为普通的专项训练最终将导致所谓"高原期"（训练过程到达稳定阶段时成绩曲线所呈现出的水平变化趋势）的出现，而在高原期里优秀选手的一般及专项肌肉协调能力很难再得到提高。这里，我要向大家推荐一种已在其他项目中成功运用的、重在发展爆发力及其运用技巧的排球力量训练方法。排球运动所需力量的特点排球运动员都希望拥有爆发力，即在非常短的时间里（尤其是当跳的时候）快速运动必要的力量，这也正是所谓"预拉式收缩"现象发挥作用的时候。当一名选手在向上跳之前拉展其腿部肌肉时，预拉式收缩现象就出现了。在其做向心式收缩（向上跳）之前的离心拉展阶段，跳越者充分利用其肌肉中的弹性成分及所涉及到的肌随进行拉展放松，并储存了弹性势能。向上跳跃者在向上跳起时就可以比没有做预拉式收缩时产生更大的爆发力，也就可以跳得更高。对这种预拉式收缩效果较新且更好的解释是：当在运动方向上发生由...

简介：应用文献资料法、因素分析法、逻辑推理法对运动负荷控制指标的若干因素进行分析、推理，提出在现代力量训练中运动负荷结构的合理安排及不同项目的负荷安排特点。

简介：摘要：军事训练伤预防与训练负荷监测是保障军事训练的效果和安全性的重要手段。本文首先对军事训练伤预防相关内容进行简单介绍，之后阐明了训练负荷监测的内容和重要性，最后提出了军事训练伤预防与训练负荷监测融合的策略，希望能为提高军事训练的效果和减少训练伤的发生提供帮助。

简介：摘要随着中国城镇化进程的逐步加快，我国中心城镇对于电力负荷的需求越来越大。不仅人口密度变得越来越大，更多的人口也对城市的土地使用，提出了更多的需求。于是人民本身的需求和日益增长的用电负荷需求有了深刻的矛盾。如何在这样大负荷用电背景下缓解用电过程中的供需矛盾成了专家关注的问题。本文通过分析“城市用电负荷加大”、“企业内部用电负荷加大”和其他方面的问题，并在之后采用对应的技术支持措施和政策措施来有效地解决问题。

简介：根据运动生理学原理，从不同方面就以强度为中心的训练对提高训练效果的作用进行了分析论证，为合理、充分地挖掘人体机能最大潜力，提高运动成绩提供科学的依据。

简介：世界女子中长跑,1986年以后进入了新老交替的阶段,4个项目的世界纪录保持者及部分奥运会、锦标赛冠军相继挂靴。中国女子中长跑训练,在深化改革开放大潮的推动下,及时地吸取了男子中长跑训练的成功经验,又密切结合女子的生理机能和训练的特点,创造性地走出了一条把训练、恢复、营养、科研和管理溶为一体的训练道路,促使女子中长跑运动水平大面积、大幅度地提高。1987—1993年,在5次重大国际比赛中,共得金牌3枚,银牌3枚,铜牌3枚,7人进入前八名。在第七届全运会上6人14次打破3项世界纪录和世界青年纪录,涌现出王军霞、曲云霞、张林丽、吕忆、王媛、陈学慧、曾玉英、张玉梅等一批具有世界先进水平的运动员。经过6年时间,我国女子中长跑逐年大步跨上新台阶,3个项目登上了世界顶峰。从运动员的训练过程分析,有如下几个特征: