简介：Q“春夏养阳，秋冬养阴”是什么意思？A《素问·四气调神大论》指出：圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，“四时阴阳者，万物之根本也。所以故与万物沉浮于生长之门。”是说，由于春夏秋冬四季阴阳寒热变化为万物生存的根本，万物都生于春、长于夏、收于秋、藏于冬。人类不仅是生物的人，也是自然的人，人应自然相应。

简介：摘要目的借助中医观点对养生防老、延年益寿提出相应的建议，旨在为人们有效优化饮食调理提供参考。方法集中讨论了春夏养阳、秋冬养阴的关键，并阐释了季节性饮食调理的方式。结果人们的饮食调护要按照季节需求有序开展，从而才能真正满足养生的需求。结论春夏养阳，秋冬养阴是中医《内经》的指导思想，人们顺应思想就能达到益寿延年的目的。

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简介：摘要中医治病注重整体观念，提倡天人合一，强调治未病，春夏养阳，秋冬养阴是时间治疗学的一种体现，笔者多年来在这种原则指导下，对慢支、哮喘及风湿关节炎等慢性疾病进行冬病夏治及冬病冬治，取得了良好的效果，也诠释了中医时间治疗学的重要性。

简介：摘要探究“春夏养阳，秋冬养阴”在中医养生方面的应用效果，有利于促使人们依据四时变化规律合理调节养生方法，对提升人们的身体素质，具有重要作用。本文在对春夏养阳的中医养生机理进行综合阐述的基础上，结合实例论证了春夏养阳中医养生机理的可行性，在此基础上论述了秋冬养阴的中医养生机理，并结合实例，探讨了秋冬养阴的中医养生机理的应用效果，以期为相关人士提供借鉴和参考。

简介：四季养生的总原则就是“春夏养阳，秋冬养阴”。具体该怎么来养呢？逆春气则少阳不生．肝气内变。逆秋气则太阴不收．肺气焦满。逆夏气则太阳不长．心气内洞。逆冬气则少阴不藏，肾气独沉。

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简介：春日融融,天气回暖,万物吐芽生发,暗藏了一个冬季的慵懒逐渐远去,舒展的身体蕴涵着一股股新生的能量。做好春季保养,健康一整年。你准备好了吗?

简介：《素问·四气调神大论》指出：＂夏三月,此谓为蕃秀,天地气交,万物华实。＂广东省中医院治未病中心主治医师徐福平称,整个夏季的气候特征就是多热多湿,人体多出现外热内寒、上盛下虚的症状,如失眠焦虑、咽痛咽干、易腹泻、疲倦乏力等。因为人体阳气趋于体表肌肤,体内腹部阳气偏虚,同时外界气候炎热,人们喜欢喝冷饮以及饮食寒凉的食物,过量寒凉易损阳气,所以夏季养生要从＂养阳＂开始。

简介：10月,我国北方地区普遍气温下降,秋高气爽,呈现出典型的秋季气候。中医养生应当注重护阳养阴,防寒保暖。在饮食上,更应该以补阴润肺为主进行,调摄身体,提高抵抗力,减少秋季感冒。为此,广东省中医院珠海医院治未病中心主任中医师成杰辉特提供几款茶饮、汤品供居家食疗。橘红罗汉茶用料：橘红、绿茶各5克,罗汉果10克。做法：用开水冲泡15分钟,放温饮用。

简介：尽管南方连绵阴雨,但也阻挡不了春日气息的袭来,切莫让阴霾的天气坏了我们迎接花样春夏的好心情。以下几款充满色彩与花样诱惑的时尚单品,定能让你成为这个春夏最入时的一抹亮色!

简介：张介宾，字会卿，号景岳。他是明代杰出的医学家，温补学派的代表人物。著有《类经》《类经图翼》《景岳全书》等著作。他的学术思想包括养生观点都对后世产生了很大的影响。

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简介：图文并茂,趣味多多!汉字演义栏目意在介绍汉字的形体演变过程、宣传汉字的文化知识、分析汉字的使用现象、研究汉字的巧妙运用。专家在“春夏秋冬”辛勤耕耘,我们在一年四季开心收获。主持人：火龙果

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简介：春夏波普风又一次席卷而来，简洁明快、丰富的色彩是重点，充满趣味性，也为时尚界带来了无穷无尽的灵感。

简介：在一年四季中,春天是大王,春风春雨春雷春光是属下。春天先派春雷去咆哮,接着春雨绵绵,春风也来助威了,雨停了,不一会儿,春光明媚,这四员大将都派上用场了。夏天是二王,它的手下有烈日凉风雷阵雨。白天烈日炎炎,晚

简介：春季：经过了寒冬的蛰伏，春风初降，春日融合，一个舒活筋骨，调理身心的季节又到了。春季养生主张早起，穿着宽松舒适的衣物，不佩戴任何饰物，以免影响身体的气血循行，出门到空气新鲜的庭院、草地、树林里漫步，放松心情，放慢脚步，深深缓缓地呼吸，细心体会大自然寂静的音籁，品味环境的美丽，感受自身体内蓬勃的生机。

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