简介：摘要：当前，竞技武术正在快速进步，比赛的激烈性、赛场的瞬息万变，以及复杂的组织竞赛关系，如果运动员不遵循运动训练的规定，他们很可能无法赢得胜利和奖牌。特别是像竞技武术这样的特殊技巧，裁判对其评分的标准更为严苛。尤其是竞技武术这种特别套路的技能，裁判对其打分的点尤其严格。同时，也对武术运动员提出了较为严格的要求和新的挑战。怎么去更好的适应这项运动、以及参加各种复杂的武术竞技，摆在我们面前的，只有运动员对比赛的充足准备、扎实的训练功底和非凡的技艺，才能更好的取得比赛的胜利。坚持执行体育锻炼的准则，同时适当地应用，能够让运动员的能力达到最大化，从而在竞技中获得更大的成就。

简介："运动训练原则"是运动训练中必须遵循的思想和行为准则,它包括运动训练指导原则和运动训练操作原则两大模块.其中,运动训练指导原则是保证运动训练沿正确方向发展的指导性依据;运动训练操作原则则是在正确训练指导思想规范下的科学化训练之动作依据.为了扩大训练操作原则的实践辐射作用,认为运动训练操作原则体系应包括以下4个分层体系;一般训练操作原则、阶段性训练操作原则、项群训练操作原则和专项训练操作原则.它们共同架构了指导运动训练实践的动态时空.

简介：摘要：网球是当前高校体育教学重要的组成内容之一，对于学生体能的要求极高。因此，在高校网球教学中，教师必须积极应用竞技需要原则，针对性培养学生的灵敏协调能力、快速移动能力和爆发力。本文就简单阐述了竞技需要原则，在此基础上，基于笔者的工作经验，分析了当前高校网球教学和训练存在的问题，并详细探讨了竞技需要原则在高校网球教学训练中的运用，仅供广大同仁参考和借鉴。

简介：根据现代科学技术发展的规律及趋势，在总结研究我国原有运动训练原则的基础上，提出了现代运动训练的五大原则和方法，为实现我国运动训练水平的快速发展、为运动训练的科学化、现代化、系统化提供理论依据。

简介：

简介：〔摘要〕运动训练原则是依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则，是运动训练活动客观规律的反映，对运动训练实践具有普遍的指导意义。运动训练过程客观规律的反映，是组织与进行训练工作必须遵循的准则。包括区别对待原则、合理安排运动负荷原则、不间断原则、周期性原则等。在制订运动训练的具体任务，选择与安排训练内容、确定和选用各种训练方法，组织各种形式的训练作业，编制训练计划和检查与评定训练效果等方面，都必须根据专项运动的待点和运动员的实际，灵活地贯彻训练原则。

简介：摘 要：运动训练原则是依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本原准则，是运动训练活动客观规律的反映，对运动训练实践具有普遍的指导意义，运动训练过程客观规律的反映是组织与进行训练工作必须遵循的准则。包括：区别对待原则、合理安排运动负荷原则、不见断原则、周期性原则等。在制定运动训练的具体任务，选择和安排训练内容，确定和选用各种训练方法，组织各种形式的训练作业，编制训练计划和检查与评定训练效果等方面，都必须根据专项运动的特点和运动员的实际，灵活地贯彻训练原则。

简介：摘 要：运动训练原则是依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本原准则，是运动训练活动客观规律的反映，对运动训练实践具有普遍的指导意义，运动训练过程客观规律的反映是组织与进行训练工作必须遵循的准则。包括：区别对待原则、合理安排运动负荷原则、不见断原则、周期性原则等。在制定运动训练的具体任务，选择和安排训练内容，确定和选用各种训练方法，组织各种形式的训练作业，编制训练计划和检查与评定训练效果等方面，都必须根据专项运动的特点和运动员的实际，灵活地贯彻训练原则。

简介：摘要：竞技武术套路运动作为体育运动方式中一种高强度的运动方式，有着很强的竞技性和对抗性，是一种比较受青少年热爱的一种武术运动，尤其是在20-30岁之间的这类人群中，有着较高的运动难度和强度。众所周知，武术套路运动训练是指对竞技武术运动员进行专门系统的训练，为武术运动量身定制的训练方式，在科学知识的引导下进行训练。但是总是受一定因素的影响，竞技武术套路的运动训练存着这一些不可避免的问题，因为一些操作不规范而导致竞技武术运动员的水平到不到正常发挥从而更难提高自身的武术水平。这就要求经济武术教练提高自身的经济武术素养，在科学知识的基础上制定相应合理的训练计划来提高运动员自身的经济水平。

简介：摘要：竞技武术发展的过程是一个不断借鉴、探索与创新的过程,它是中西方体育文化在不断撞击与融合中发展起来的，竞技武术套路正向着高、难、美、新的方向发展，运动员要想取得好的比赛成绩，必须稳定、高质量的完成高难度动作，这对武术套路运动员的力量素质提出了更高的要求。基于此，本文阐述了在竞技武术套路运动中训练运动员核心力量的方法，以供参考。

简介：摘要任何实践的开展都需要以相关理论作为指导，而作为对武术训练活动加以直接支配的指导思想，对武术运动训练变革加以推进的先导，训练观念在武术训练中发挥的作用是十分重要的。本文比较分析了传统武术和竞技武术在训练观念上的差异性，仅供今后的武术训练和研究借鉴。

简介：训练观念是直接支配训练活动的指导思想,起到了理论指导实践的中介作用,它是推进武术运动训练变革的先导,是实现武术运动训练突破的支点。本文采用文献资料法、逻辑推理法和对比分析法,较为系统地分析了武术训练观念的意义、传统武术和竞技武术的目标、追求及情感意志、指导思想、训练基本内容以及训练中其他方面的比较,以期为武术的发展和科学训练提供借鉴和参考。

简介：摘要竞技武术运动正处在一个快速发展的新时期，激烈的竞争和赛场上瞬息万变的应对，以及复杂的竞赛组织关系，运动员没有较高的情商是难以获得成功和奖牌的有力争夺者，特别像武术套路之类的打分项目显得更为重要。同时，给武术运动员在训练和竞赛中也提出了新的、更高的、更全面的挑战。如何适应快节奏，大运动量，高强度的运动训练和错综复杂，以及各类频繁的武术竞赛，摆在我们面前的，只有运动员具备有良好的情商，扎实的功底和娴熟的技艺，才是实现运动训练和竞赛最佳效果的重要保障，它可以使运动员的天赋和技能发挥到极致，取得训练和竞赛运动成绩事半功倍的效果。

简介：

简介：摘要： 举重属于体能类速度力量性项目，力量能力水平是举重训练的基础，青少年举重运动员力量训练应强调按照年龄和专项特点，打好全面发展身体各素质基础，防止早期专门化，合理科学安排训练负荷强度，训练手段多样化，强化训练状况评估监控，及时进行调整，防止过度疲劳和损伤发生。

简介：随着我国素质教育改革的不断深入，体育教学渐渐成为了高校教学的重要内容之一，这就使得越来越多的高校加强了体育教学。但是在实际调查中发现，很多高校的体育教学中还存在较多的问题，这些问题直接影响了体育教学水平的提高，不利于大学生的健康全面发展。因此各大高校应该坚持创新原则，积极创新体育教学理念、教学内容与方法，只有这样才能在最大程度上提高体育教学水平，促进学生的健康全面发展。

简介：摘要柔道的对抗包含了力量、速度、耐力、技战术和智慧等方面的较量，这一切都是以力量为基础，力量是柔道运动员最基本的运动素质，力量专项训练质量对柔道运动员整体水平的发挥有着较大的影响。我在进行柔道训练时，重视柔道训练的基本原则，对柔道运动员进行行之有效的力量训练，有效提高了柔道运动员的技术水平，从而提高柔道运动员的比赛成绩。

简介：传统武术是中国武术的根，是民族传统文化的载体；现代竞技武术是在传统武术基础上，在西方体育思想的指导下，统一规范而发展起来的竞技化的武术体系。在世界体育呈现出东西方融合发展的今天，如何立足于现状，科学合理地发展传统武术和现代竞技武术，使它们比翼双飞，和谐发展，已成为当务之急。

简介：本文通过对女子柔道运动员比赛、训练中血乳酸、血糖及血尿素氮等生化指标的测试结果,分析探讨女子柔道运动供能代谢特点及运动训练的一般生化原则。旨在对制定训练计划及掌握运动量提供理论依据。

简介：摘要针对青少年柔道运动员的生理特点，是人体生长发育的高峰期，抓机有机时机抓好青少年基本训练，旨在提高青少年柔道运动水平。