简介:摘要:随着国家实力的增强和国民生活水平的提高,越来越多的人开始注重身体方面的体育锻炼,开始强身健体,建强体魄。举重项目也开始逐渐进入大众的视野内,开始走入基层的业余体校中。但是举重不同于其他相对轻盈的项目来说,对身体素质和训练技巧和心理承受力都有很大的要求。本文将对提高基层业余体校举重的水平进行探索分析。
简介:摘要:在当前社会的快速发展过程当中,体育教学逐渐受到了更多人的高度关注,所以体育运动学校的国际摔跤教学,教练们更应当注重采取合适的方式对学生们进行摔跤训练,从而促使学生们的体育运动意识得以强化,并着重培养学生们在学习摔跤时的战术意识。鉴于此,本文对国际式摔跤战术的基本原则作出了简要的阐述,并且对其实际的战术运用方法作出了更为详细的分析。
简介:为了研究实施蹦床新规则后对运动员运动名次的影响以及两套成绩组成因素之间关系的变化,本文运用文献资料法、录像观察法、统计分析法,对参加2012年伦敦奥运会男子蹦床比赛16运动员的成绩及成绩构成因素飞行分、难度分、完成分进行了研究。通过分析发现:(1)难度分在成绩中占的比重降低,预赛第一套成绩对预赛成绩的重要性提高;(2)加入飞行分后,蹦床运动员动作规格质量对整套动作成绩的贡献率升高。换言之,运动员整套动作完成的规格质量的重要性提高了;(3)决赛技术分损失的多少和决赛名次的变化高度相关,增加难度分的同时控制技术分和飞行时间分的损失更能决定决赛成绩的高低。因此,在以后的训练中需注意:(1)预赛第一套动作要适当减"难",强化"高";(2)预赛第二套动作和决赛套动作增"难"的同时应控制"高"的损失。